1. El personal que ingresa a las instituciones médicas usa máscaras médicas calificadas y no usa máscaras con válvulas de exhalación.
2. La higiene de manos debe realizarse inmediatamente después de que las manos entren en contacto con las secreciones respiratorias.
3. Mantener una distancia social de al menos 1 metro sin afectar el diagnóstico y tratamiento.
4. Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo.
Etiqueta higiénica al respirar y tos
Etiqueta al toser: Al toser o estornudar, seas paciente o no, debes cubrirte la boca y la nariz con una servilleta, pañuelo o mano. Prevenga la propagación de gérmenes; si no tiene tiempo para conseguir una servilleta, puede utilizar el "método de cubrirse con las mangas", es decir, cubrirse la boca y la nariz con el interior de las mangas, lo que también puede evitar escupir. Las medidas de protección anteriores son particularmente importantes en espacios estrechos y cerrados. No tires servilletas usadas, tíralas a la basura.
Etiqueta después de toser: Lávese las manos inmediatamente después de toser o estornudar, de lo contrario, al estrechar la mano, tocar manijas, teclados de computadora, etc., los gérmenes de las manos se transferirán a las superficies de estos objetos. Mientras practica la "etiqueta para la tos", también debe prestar atención a otro aspecto de la vida, es decir, mantener una cierta distancia al hablar con los demás, no hablar directamente con los demás y no hablar demasiado alto para evitar salpicaduras.
Etiqueta cuando se tienen síntomas: Cuando se tiene un resfriado, especialmente en las primeras etapas, los síntomas son leves. Al salir o trabajar, o compartir transporte, ascensores y espacios de oficina con otras personas, se debe observar conscientemente la "higiene respiratoria y la etiqueta para la tos" y usar una mascarilla para evitar la propagación de gérmenes al toser y estornudar.