Por la tarde, el sol entra por la ventana, enciende la música y estira los miembros al son de la música. En esta ajetreada vida urbana, creo que puedo aumentar la flexibilidad de mi cuerpo y relajarme mediante unos sencillos movimientos de yoga.
En la música etérea, estiré mis piernas, estiré mi cintura, toqué el suelo con mi mano izquierda, estiré mi mano derecha en el aire, me di la vuelta y miré hacia mi mano derecha, y estiré mi extremidades al sol. Debido a que los movimientos eran tan suaves, pensé, tal vez podría hacerlo mejor, así que hice lo mejor que pude para acercar mis movimientos al límite, pero de repente me dolió y tuve que parar. Debido al movimiento forzado, los músculos de mi cuello se torcieron de manera diferente y yo me torcí.
Dejé la acción y simplemente me senté, con las piernas cruzadas sobre la colchoneta, con los dedos en las rodillas, cerrando los ojos al sonido de la música, tratando de calmarme, pero mis pensamientos parecían estar en la ciudad ocupada. El trabajo, la vida, las emociones, las personas, cercanas y lejanas, todo se apretujaba inquietándome. ¿Cómo podía estar tan inquieto este corazón inquieto? Estoy pensando. En la cálida habitación sentí un profundo escalofrío.
Porque la sensación de logro desapareció instantáneamente. Resultó que era demasiado utilitario y me preocupaban los elogios vanidosos. Debido a estos elogios, siento que soy moralista, así que quiero recibir más tratamiento y me siento muy cansado. Hay un dicho que dice que "siempre somos azotados por el * * * látigo que azota la cima de la vida". En ese momento, yo era como la peonza, lo que hacía que mi mente se estrechara y mi estado de ánimo se secara. En estos días,
Debido a la tendencia de la vida que es incapaz de luchar por uno mismo, la apariencia se marchita con el tiempo y el favor se debilita por los accidentes, tengo que adaptarme con flexibilidad a diferentes entornos y tengo mantener una buena actitud en todo momento y no ser arrogante. Si no eres impaciente, tus emociones se marchitarán.
Recuerdo que la profesora de yoga decía que nada se puede forzar. ¿Pero qué hay de mí? Me estoy esforzando, ¿no? Resulta que todavía no he alcanzado este nivel de estiramiento, pero me cuesta hacerlo solo. El resultado sólo puede ser una lesión. A partir de esto, pensé que muchas cosas en ese período de la vida parecían tener que ver con el éxito y el fracaso, con la ganancia y la pérdida, ¿por qué no hacerlo? No importa cuando tengas prisa, llegará cuando sea necesario. Lo tuyo es tuyo. La prisa conduce al desperdicio.
Meditando con la hermosa música, siento que mi espíritu converge lentamente y mi corazón se calma gradualmente. Podía ver el océano rompiendo contra las rocas y el sonido hizo que mi mente respirara. El viento claro transmite una verdadera calma natural, reservada, artificial y casual, y poco a poco va surgiendo en mi corazón un sentimiento de ser cuidado y cuidado. Sí, la situación más natural en la vida es que todo surge de forma natural, y no es de extrañar que te humillen. Las flores florecían y caían frente al patio, y no tenía intención de detenerme a mirar las nubes.