El volante es un deporte nacional con una larga historia. Está dividido en dos facciones, el Norte y el Sur, representados por Guangzhou. En la antigua capital de Beijing, el juego del volante también tiene un nombre poético: Xiangling.
¿Cuándo se originó el pateo de volantes? ¿Quién lo inició? Ésta siempre ha sido una cuestión de gran interés para los expertos deportivos chinos. Según documentos históricos y reliquias culturales desenterradas, las patadas de volantes se originaron en la dinastía Han de mi país y se hicieron populares en las seis dinastías, Sui y Tang. El segundo volumen de la biografía de monjes eminentes de la dinastía Tang, "Buda Zen Master Diecinueve", registra: Un hombre llamado Batuo fue a Luoyang y se encontró en el camino con Hui Guang, de 12 años. Pateó el volante 500 veces seguidas en Tianjie Well Field y la audiencia quedó asombrada. Ba Tuo nació en la dinastía Wei del Norte (467-499 d.C.) y fue el fundador del templo Shaolin en Songshan, Henan. Le gustaba mucho Hui Guang y lo aceptó como su discípulo. Huiguang se convirtió en un joven monje en el templo Shaolin. Durante las dinastías Ming y Qing, el deporte de patear volantes se desarrolló aún más y hubo más registros sobre patadas de volante. Liu Dong, un erudito de la dinastía Ming y un famoso ensayista de la historia china, escribió en "El paisaje de la capital imperial": "Los sauces son verdes en el cielo y Liu morirá pateando el volante. contenido de un proverbio popular y se convirtió en un deporte de habilidad para que lo jueguen varias personas juntas. Al final de la dinastía Qing, las patadas de volantes alcanzaron su punto máximo y cada vez más personas participaban, no solo para hacer ejercicio físico, sino también para practicar caligrafía y pintura, jugar ajedrez, volar cometas, criar flores y pájaros, cantar Huang'er, etc. Algunas personas se enorgullecen de jugar al volante.
En la década de 1930 surgió un grupo de expertos en volantes de renombre nacional. Como Tan Junchuan, Jin, Pu Ziheng y Lin Shaoan en Beijing, Zhou y Chen Hongtai en Shanghai, Yang en Hebei, Xie Shuan en Zhejiang, Henan, etc. La tecnología de patadas de volantes se ha mejorado a partir de la popularización. Varios métodos de patadas de volantes son ricos y coloridos, y hay infinitos movimientos que son difíciles de renovar. Los diferentes estilos compiten entre sí para deslumbrar y sorprender a la audiencia. La tradicional patada de volante china es cada vez más perfecta.
26 de marzo de 1933. La primera competición nacional de patadas de volantes se celebró en Nanjing. Según informes periodísticos de la época, "Los participantes estaban muy entusiasmados, incluidos Pu Ziheng, Jin (Nota del editor: Pu Ziheng y Jin son de Beijing), que tienen experiencia en patear volantes, y Hebei Yang... Hay más de 100 Los espectadores son todos trucos que se pueden patear. Además, habrá atletas famosos y jugadores de volantes..." Resultados de la competencia: Hebei Yang ganó el primer lugar en patada ordinaria (patada de vegetales) y patada figurada; los atletas de Beijing Pu Ziheng y Jin. Zai empató en el segundo lugar en patadas normales y patadas con truco. Tres realizaron más de 100 bazas, cuatro realizaron 30 bazas y cinco realizaron 20 bazas. En la ceremonia de premiación, Yang, Pu Ziheng y Jin actuaron una vez más en el escenario y filmaron un documental.
En los Juegos Nacionales celebrados en junio de 2018 y octubre del mismo año, el volante compitió con el boxeo, la lucha libre, la honda, la esgrima y otros deportes populares. El atleta de Shanghai Zhou, el atleta de Beijing Pu Ziheng y Jin ganaron respectivamente los tres primeros en patadas ordinarias, y el atleta de Zhejiang Xie Shuan terminó cuarto. El atleta de Shanghai Chen Hongtai ganó el primer lugar en la patada especial (patada, llamada acción Xiaotun en Beijing), el atleta de Shanghai Zhou y el atleta de Beijing Jin ganaron el segundo y tercer lugar en la patada especial respectivamente, y el atleta de Henan ganó el cuarto lugar. Después de la competencia, los atletas de Beijing Jin y Pu Ziheng también actuaron muchas veces en algunas universidades, escuelas secundarias y otros lugares en Nanjing, Shanghai y otros lugares, y fueron bien recibidos por personas de todos los ámbitos de la vida.
Pero las patadas de volantes disminuyeron después de eso. No fue hasta la fundación de la Nueva China que este deporte nacional se recuperó y desarrolló gradualmente. Desde 65438 hasta 0950, Beijing reclutó artistas que se ganaban la vida jugando al volante en la calle para unirse al grupo acrobático, estableció proyectos de patadas de volantes y actuó en el extranjero, lo que fue calurosamente recibido por el público extranjero.
El volante moderno comenzó a mediados del siglo XX, incluyendo el volante y el kickball. Desde sus inicios, el volante moderno ha recibido una defensa activa y un fuerte apoyo del gobierno y de todos los sectores de la sociedad. En la década de 1980, el volante moderno se había vuelto rápidamente popular y se practicaba ampliamente en fábricas, escuelas, agencias gubernamentales e instituciones. Con el vigoroso desarrollo del volante, se han establecido una tras otra organizaciones nacionales y locales de volante.
Desde 65438 hasta 0963, las patadas de volantes y el salto de cuerda se incluyeron en las actividades deportivas promovidas por el estado, y las patadas de volantes también se incluyeron en los libros de texto de educación física de las escuelas primarias.
En junio de 1961, el Central News Film Studio filmó la película "Shuttle", que presentaba la historia y los métodos de patadas del volante y promovía el desarrollo de este deporte.
La primera competición oficial de volante chino la celebró la Comisión Municipal de Deportes de Guangzhou en 1956 y se formularon reglas sencillas. Las reglas de competición de volantes nacieron en la primavera de 1984. Según las características del volante, se sintetiza absorbiendo varias formas de deportes de pelota.
En 1988 se celebró en Tianjin el primer Concurso Nacional de Volantes.
En 1996, Hua Shuttlecock fue incluido en la competencia de los Juegos Nacionales de Agricultores.
En 1999, Hua Shuttlecock fue incluido en los Juegos Nacionales de Escuelas Secundarias.
En 2004, se celebró en Dandong el Cuarto Congreso Nacional de Miembros de la Asociación China Shuttlecock.
La competencia de volantes del Concurso Nacional de Moda, Deportes y Fitness 2010 comenzó el 12 de junio.
Beneficios de patear volantes
1. Es un clásico del fitness aeróbico.
Este ejercicio puede mover casi todas las articulaciones y órganos del cuerpo. Al girar el volante en los muslos y las pantorrillas, se puede mover la cintura, las caderas, los muslos, las pantorrillas, las articulaciones de las rodillas y los tobillos; se puede hacer haciendo Algunos giros faciales, giros de hombros, giros de cuello y giros del cuerpo se utilizan para ejercitar la columna lumbar y cervical. Mirar fijamente el bádminton que sube y baja puede ejercitar la atención de los ojos y la capacidad de reflexión del cerebro, haciendo que las personas se vuelvan ingeniosas, flexibles e inteligentes. Al saltar y saltar sobre el cuerpo, se pueden ejercitar las funciones del corazón y los órganos pulmonares, acelerar el metabolismo y hacer que las personas tengan energía. Lo más importante es que todos sabemos que muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano se concentran en los pies; Al golpear el empeine, se abren todos los meridianos, el qi y la sangre de todo el cuerpo. Después de patear el volante, todo mi cuerpo se sintió muy cómodo. Además, la intensidad de este ejercicio no es especialmente extenuante y se puede dominar con flexibilidad. En resumen, jugar al bádminton puede retrasar el envejecimiento humano y hacer que las personas luzcan radiantes.
2. Da forma a la belleza del cuerpo y crea un temperamento excelente.
Los deportes de volante prestan atención a la coordinación del cuerpo, y los movimientos son generosos y flexibles. Al hacer ejercicio, no solo necesita usar dos piernas, sino que también debe girar y usar la cintura y los hombros para mantener el equilibrio. Un entrenamiento tan persistente puede reducir la grasa alrededor de la cintura y los muslos, crear una figura más elegante y crear un temperamento excelente.
3. Puedes desafiarte a ti mismo y heredar el arte chino.
El volante es un arte, porque no sólo es fitness, sino también muy ornamental. El método de patear para un jugador es pequeño y extremadamente difícil, mientras que el método de patear para varios jugadores es perfecto y exquisito. El arte es amplio y profundo, y el aprendizaje es infinito. Hay 6 movimientos básicos y más de 160 movimientos de volante. En la actualidad, los mejores expertos de Beijing y Tianjin solo pueden realizar una pequeña parte de varios movimientos difíciles, y todavía hay muchos movimientos difíciles que nadie puede realizar. En la actualidad, varias maestrías en Beijing y Tianjin tienen casi todas su propio desarrollo. Recibieron aplausos de todos dondequiera que fueran durante el espectáculo, fueron muy populares, muy respetados y bienvenidos.
4. El equipamiento es cómodo, flexible y sencillo
Este deporte lo pueden practicar tanto hombres como mujeres, independientemente de su edad. Puedes jugar solo, con dos personas o en un equipo de cuatro. Se llama "Wu" en Beijing y "Lun" en Tianjin. Es como una rueda hecha de cuatro bolas, flexible, limpia y generosa. Además, no hay restricciones de lugar. También puedes jugar en la oficina y practicar en casa o en el parque.
Introducción al texto de Xiang Ling
Takeshi Kondo
El apellido de esta persona era Wu, ocupaba el cuarto lugar, nació en 1831 y murió en 1915. El emperador Qing concedía gran importancia al entrenamiento militar, y patear volantes figuraba como uno de los ejercicios militares del Ejército de los Ocho Estandartes. Cada vez más personas juegan al volante tanto en el gobierno como en el público, y su nivel técnico mejora constantemente. Después de Xuanzong, Wenzong y Mu Zong, Wu Rushan vivió en la capital durante 74 años y jugó bien, 6438 09638. Wu Rushan tiene 81 años. Como es el mayor, tiene la mayor antigüedad y es el trabajador número uno en Beijing, sus colegas recaudaron fondos para hacer un capullo de oro puro para el Sr. Wu Rushan. Se dice que "apoyar a Wu Si con oro" significa el mayor honor. Desde entonces, Beijing cuenta con el fundador de Huabei.
Tan Junchuan, el propietario de Xiangling
Tan Junchuan, llamado Yingquan, nació en 1874 y murió en 1985. Tenía 84 años y era de nacionalidad Han. Después de la fundación de la Nueva China, se convirtió en actor de grupo acrobático. Trabajó en el patio interior de la dinastía Qing, purgando a Mensura.
Más tarde, la esposa y el hermano del joven líder lo exprimieron y se embarcó en el camino de la música callejera durante más de 40 años.
En 1950, el Sr. Tan Junchuan, que entonces tenía 75 años, visitó la Unión Soviética en nombre de China. Después de regresar a China, el Presidente Mao y otros líderes nacionales observaron la actuación del grupo acrobático y se reunieron con todos los artistas. En 1912, bajo los auspicios del fundador Wu Rushan, el Sr. Tan Junchuan fue reconocido como un dios y conocido como "Maestro Xiangling".
Método básico de patear un volante
(1) Patada
Intercambia el volante con la parte interna del pie, extiende la articulación de la rodilla hacia afuera, gira el muslo hacia afuera y ligeramente hacia arriba. Balancee, no demasiado grande, relaje las articulaciones de la cadera y la rodilla y balancee las pantorrillas hacia arriba. Al patear el volante, la articulación del tobillo ejerce fuerza. Generalmente, el volante pateado no sobrepasa la mandíbula inferior. Método de entrenamiento: el pie izquierdo de la mayoría de las personas no es tan flexible como el derecho. Aquellos que nunca han pateado el volante pueden patearlo una o dos veces. Por lo tanto, es recomendable comenzar con el pie izquierdo al practicar, es decir, patear una vez con el pie izquierdo, verticalmente, atraparlo con la mano y luego patear una vez con el pie derecho. A medida que te vuelvas más competente, patea continuamente. Después de que los pies izquierdo y derecho puedan patear continuamente, los pies izquierdo y derecho tienen que patear una, dos, tres, cuatro veces... para atraparlo. Una vez que seas flexible y competente, no necesitas atraparlo. Cuantas más patadas mejor.
(2) Golpe y patada
Patada de bádminton intercambiando piernas y rodillas. Relaje las articulaciones de la cadera y la rodilla, deje que las piernas cuelguen naturalmente y use las articulaciones de las rodillas para levantar el volante. Los muslos no se pueden estirar ni doblar hacia adentro, y el volante levantado generalmente no excede la barbilla.
Método de práctica: durante la práctica, lanza el volante a una altura no superior a la barbilla con las manos, golpéalo (golpéalo) con las rodillas y luego cógelo con las manos, como en el método de práctica de patadas. formando uno tras otro golpe. Cuando adquieras competencia, ya no necesitarás lanzar el volante con las manos, sino patearlo con un disco, formando un disco de golpe. Después de la coordinación, se intercambian las rodillas y cuantas más patadas, mejor.
(3) Gira y patea
Intercambia volantes en la parte exterior de ambos pies, relaja los muslos, balancea las pantorrillas hacia arriba en diagonal y engancha los dedos de los pies. Al patear el volante, no coloque los muslos delante del cuerpo y no mueva las pantorrillas en diagonal hacia arriba demasiado alto. En el momento en que el volante choca con la parte exterior del pie, el interior del pie del volante generalmente no está a más de 30 centímetros del suelo. La altura del volante es arbitraria.
Método de práctica: al practicar, puedes utilizar el método de práctica de patear uno tras otro, como patear una tabla. Para evitar errores, al practicar, un lado del pie del volante puede mirar hacia una pared o un árbol, y la distancia entre el cuerpo y la pared es aproximadamente la misma que el ancho del cuerpo. Si el pie que patea el volante toca una pared o un árbol, es un movimiento en falso.
(4) Estirar y patear
En algunos lugares, se llama "estiramiento de los dedos de los pies", lo que significa que se utilizan dos dedos y tres dedos para patear el volante. el volante con un pie. Estira las piernas para patear el volante que está a punto de caer al suelo. El volante se estira gracias a la fuerza de la articulación del tobillo, por eso se llama patada elástica. Su acción es levantar el muslo hacia adelante y el cuerpo hasta alcanzar los 150? ——Ángulo de 160 °, balancee la pantorrilla hacia adelante, relaje las articulaciones de la cadera y la rodilla y use la fuerza de la articulación del tobillo para tirar hacia arriba con los tres dedos exteriores entre las patadas del volante para enganchar el volante. La patada del volante puede ser alta o baja, pero debe evitarse para sentar las bases para futuros métodos de patada del volante.
Método de práctica: cuando practiques, puedes utilizar el método de práctica de patear uno por uno, pero cuando empieces a practicar, debes patear un poco más abajo. Generalmente, no debe exceder la cintura. mejor, para que puedas patear más veces. Para evitar errores, practique frente a una pared o un árbol a una distancia aproximada del ancho de su cuerpo. Si el pie del volante golpea una pared o un árbol durante la práctica es porque la articulación de la rodilla no está relajada y el muslo está demasiado elevado, por lo que es un movimiento incorrecto.
Tipos de bádminton
Huating
El primero es nuestro volante tradicional común. La altura del volante es generalmente de unos 12 cm. El cuerpo del volante está hecho de plumas de pavo o plumas talladas, con una lámina de plástico como base. Por eso se ve más hermoso cuando se juega y tiene buena elasticidad. No existe un gran límite en la velocidad de elevación del volante. Después de patear, vuela hacia arriba y hacia abajo, y todos los movimientos están bajo tu control. No hay movimientos especialmente difíciles, por lo que es apto para personas de todas las edades. El segundo tipo es el volante grande. El cuerpo del volante está hecho principalmente de plumas de ganso y una base de goma, con una altura de unos 17-18 cm. A diferencia del volante tradicional, el volante grande es relativamente pesado y requiere habilidades relativamente fuertes. Si es una sola patada, hay más de 100 acciones. Pero en el fitness masivo, el volante es más adecuado para que muchas personas hagan ejercicio juntas.
Todo el mundo patea, y yo también. Las patadas son más duras, pero los movimientos son simples, lo que no sólo puede ejercitar la fuerza de las piernas sino también mejorar la flexibilidad del cuerpo.
Bádminton
También existe una especie de volante llamado volante, que es muy parecido a un volante grande. El bádminton consta de cuatro plumas y una base de goma. La mayoría de las plumas son plumón de ganso. El volante se patea con una red, como si se jugara al bádminton. La patada pasa por encima de la red y la persona del otro lado la atrapa y la patea de nuevo. Shuttlecock es muy competitivo y se utiliza principalmente en competiciones y estadios. Puede ser un juego de uno contra uno, un juego de dos contra dos o un juego de tres contra tres. Además, con el desarrollo del pateo del volante, también existen algunas pelotas de bádminton que emiten música y se iluminan al patear el volante, lo que aumenta la diversión de todos durante el ejercicio.