Características psicológicas de las personas con discapacidad.
1. Soledad: Esta es una experiencia emocional común para las personas con discapacidad. Las personas con discapacidad tienen algunos defectos físicos o psicológicos, como dificultades del habla para las personas sordomudas, dificultades de movilidad para las personas discapacitadas y ciegas, muy pocos lugares para realizar actividades y interlocutores sociales limitados, lo que con el tiempo les conducirá a una sensación de soledad. A medida que envejecemos, la experiencia de soledad aumentará día a día.
2. Inferioridad: Esta es una experiencia emocional que toda persona discapacitada tendrá. Las personas discapacitadas encontrarán muchas dificultades en el estudio, la vida, el empleo, etc. debido a defectos físicos o psicológicos. Si no recibe el apoyo y la ayuda adecuados de familiares y otras relaciones sociales, puede incluso ser excluido o discriminado, lo que resultará en un complejo de inferioridad. En comparación con las personas sanas, sus frustraciones en el matrimonio, la familia y otras cuestiones agravarán su experiencia de baja autoestima.
3. Hipersensibilidad: El estado de discapacidad puede provocar fácilmente que la persona en cuestión se preste demasiada atención a sí misma, por lo que es especialmente sensible a las actitudes y comentarios de los demás, especialmente a los nombres despectivos y inadecuados. otros. Llamarlos "deshabilitados" los apagará. Si alguien hace algo que daña su autoestima, a menudo no puede tolerarlo e inmediatamente mostrará enojo o se pondrá a la defensiva en represalia.
4. Reacciones emocionales fuertes e inestables: Esta característica es bastante destacada en muchas personas con discapacidad. Por ejemplo, las personas sordomudas tienen fuertes reacciones emocionales, que en su mayoría son externas y propensas a conflictos con los demás; las personas ciegas en su mayoría ocultan sus reacciones emocionales en sus corazones. Aunque la experiencia emocional es fuerte, la expresión emocional no es muy obvia y hay pocas emociones explosivas.
5. Simpatía: las personas con discapacidad sienten una profunda simpatía por los de su propia especie, pero rara vez se comunican con personas que no son de su misma especie. Por ejemplo, los ciegos rara vez se comunican con los sordos, y mucho menos se casan entre sí. Esto se debe principalmente a que los diferentes tipos de discapacidades dificultan la comunicación.
Métodos para mejorar el estado de ánimo de las personas con discapacidad
1. Mejorar la actitud ante la vida
Cada acción que realizamos en la vida diaria, y los motivos de nuestras reacciones, A menudo todo se reduce a nuestras actitudes y conceptos básicos sobre la vida. Por ejemplo, el marido se quejó de que su esposa no limpiaba la habitación, no ordenaba la cocina y el baño y no preparaba tres comidas. La razón de su insatisfacción no es más que la suposición básica de que las mujeres deben hacer todo el trabajo en el hogar y servir a los hombres. Si un hombre piensa que su marido también es responsable de hacer las tareas del hogar, puede ayudarse a sí mismo en lugar de simplemente culpar a su esposa por no hacer un buen trabajo en las tareas del hogar. El resentimiento y la insatisfacción naturales no ocuparán su corazón por mucho tiempo. Todavía hay muchas personas que no tienen intención de rendirse ni de cambiar, aunque tienen claro que algunas cosas no son buenas para ellos, sólo perjudiciales. Por ejemplo, en el caso del tabaquismo, la medicina ha demostrado claramente que es perjudicial para el organismo y aumenta las posibilidades de sufrir cáncer de pulmón, pero no sabemos cuántas personas fuman sin escrúpulos un paquete grande y otro pequeño cada día. Hasta que un día, de repente se enteraron de que sus familiares y amigos habían muerto de cáncer de pulmón, y de repente se despertaron y decidieron dejar de fumar por completo.
2. Catarsis moderada
Debido a la influencia de la cultura social, las personas parecen dar más afirmación a la represión de las propias emociones y más negación a las desahogadas. Como dice el viejo refrán: "El que soporta las lágrimas sufrirá, y el que soporta el dolor resultará herido". Se puede ver que la supresión excesiva de las emociones causará un gran daño a la salud física y mental, y elegir una forma razonable de hacerlo. Ventilar el dolor es una buena forma de autoayuda psicológica. Las personas con discapacidad suelen sufrir ansiedad y depresión por motivos propios y sociales. Por lo tanto, es muy importante guiar a las personas discapacitadas para que desahoguen sus emociones negativas de manera constructiva y eviten el impacto negativo de las emociones negativas en la vida y el trabajo. En primer lugar, puede hablar con su familia, amigos y colegas de confianza sobre sus problemas y obtener apoyo emocional de ellos. En segundo lugar, una vez que hay un incidente que despierta emociones, debe transferir la situación inmediatamente y esperar hasta que las emociones se calmen antes de abordarlo; con él; tercero, puedes liberar tus emociones y regularlas escribiendo en un diario, escribiendo caligrafía o pintando.