-Master of Feast, un monje budista
Living in the Moment es una colección de ensayos hermosos y poéticos sobre el cuerpo y la mente, llenos de energía amorosa e ideas que invitan a la reflexión. fortaleza. Leerlo es un gran alimento para nuestro corazón y nuestra alma. El Grupo Angelis se esfuerza por saborear cada momento de la vida, cada vida, con amor, aprecio y conciencia. Mantener esta actitud hacia la vida conducirá inevitablemente a muchos intereses maravillosos y conocimientos de la vida que otros no han descubierto. En realidad, la vida puede considerarse como una especie de sustancia que se basa en el tiempo. La mayoría de nosotros parece vivir aproximadamente la misma cantidad de tiempo, pero lo que extraemos de esa cantidad similar de vida varía mucho. La anchura y la altura de la vida dependen completamente de la actitud y la forma en que vivimos. El ejercicio importante que Angelis Group nos ofrece en el libro es salir de nuestras mentes que trabajan las 24 horas del día y regresar a nuestros cuerpos y mentes. Centrándonos en nuestros sentidos, centrándonos en nuestro corazón, el sabor del momento aparecerá naturalmente y la alegría de vivir surgirá naturalmente.
No creas que esto es sólo una actitud ante la vida. En el proceso de convertirse en un entusiasta de la comida en la vida, su espiritualidad también mejorará. De hecho, la esencia de muchos sistemas espirituales es vivir en el presente momento tras momento y vivir de todo corazón. Este tipo de vida está cerca del Tao. El mundialmente famoso monje vietnamita Thich Nhat Hanh escribió en su inspirador libro "La paz es cada paso":
El significado de la vida sólo se puede encontrar en las Escrituras.
Los muertos se han ido, y los que vienen no pueden ser perseguidos.
Si no buscamos el momento presente,
nunca sentirás el pulso de la vida.
Vamos, ¿a qué estás esperando? ¿Cuál es tu gusto por la vida en este momento?
Vivir el momento presente se llama “aquí y ahora” en psicología. "Mañana es mañana y habrá muchos más mañanas. Viviré el mañana y todo será en vano." El mañana nunca llega porque ya es hoy. Sólo hoy es el día más importante de nuestras vidas; sólo hoy es el único día que podemos aprovechar en nuestras vidas; sólo hoy es el único día en el que podemos superar a nuestros oponentes y a nosotros mismos;
Viviendo el presente, el sentido de la vida sólo se puede encontrar cuando. Lo que es pasado es pasado y ya no existe. No importa cuán hermoso, inolvidable, feo o lamentable sea, no hay necesidad de insistir en emociones pasadas. La nostalgia o el arrepentimiento por el pasado sólo aumentarán tus preocupaciones e interferirán con lo que debes hacer ahora.
"Canta una canción sobre el vino, ¿para qué sirve la vida"? La vida de una persona de cien años es sólo de más de 30.000 días, en un abrir y cerrar de ojos. Para decirlo de forma exagerada y sencilla, en la vida de una persona sólo hay tres días: ayer, hoy y mañana. Ayer es un voto nulo, una historia pasada, que no se puede cambiar; mañana es un vale no caducado, un hecho no realizado, y sólo hoy se puede captar, y es el más realista;
Ha publicado 14 libros, traducidos a más de 20 idiomas.
Fue la primera escritora en proponer el lema "Vive el momento". Después de eso, hubo una locura por vivir el momento, incluido "El poder del ahora" de Eckhart Tolle y muchos otros ". Live in the Moment” fueron todos influenciados por ella. Si Zhang Defen es el líder de los libros sobre el alma en China, entonces Barbara es la líder de los libros sobre el alma más vendidos en el mundo.
El inglés de vivir el presente es vivir el presente. El verdadero significado de vivir en el presente proviene de que los maestros Zen saben lo que significa vivir en el presente. Alguien le preguntó a un maestro Zen, ¿qué significa vivir en el momento presente?
El maestro Zen respondió: comer es comer y dormir es dormir. A esto se le llama vivir en el presente.
Es difícil entender una palabra budista directamente. La siguiente es una metáfora:
Dos personas se pelearon ayer y hoy todavía están enojadas; no viven en el ayer. hoy. Hay personas que viven en el pasado y en el futuro, ¡pero son aún menos las que realmente pueden vivir en el presente! Aún tienes que vivir una vida feliz, no pienses demasiado, solo sé feliz ~ De esta manera, muchos de los problemas que te preocupan se pueden resolver fácilmente.
“Vivir el momento presente” es una de las claves de la práctica de Si Nian Chu. Los alumnos deben experimentar el encanto de esto y no simplemente interpretarlo basándose en el texto.