Características de las artes marciales chinas;
1. Los movimientos son tanto ofensivos como defensivos. Como forma exclusiva de China, las artes marciales tienen diferentes tipos y estilos, y algunas tienen características locales. Sin embargo, no importa qué rutina sean, sus similitudes incluyen principalmente patadas, golpes, lanzamientos, agarres, golpes, etc. y otras acciones ofensivas y defensivas.
2. Tiene las características deportivas de combinar lo interno y lo externo, lo físico y lo espiritual. Las artes marciales chinas no sólo estudian las normas físicas, sino que también buscan la comunicación espiritual. La visión holística de la integración interna y externa es una característica importante de las artes marciales chinas.
3. El contenido es rico y diverso y tiene una amplia adaptabilidad. La forma y el contenido de la práctica de las artes marciales son ricos y coloridos, e incluyen Sanshou competitivo y de confrontación, empuje de manos y armas cortas, diversas técnicas y equipos de boxeo adecuados para la práctica, y varios métodos de entrenamiento adecuados para la práctica.
Las funciones de las artes marciales chinas;
1. La función fitness de fortalecer el interior y el exterior. Miles de años de práctica de artes marciales chinas y años de investigación científica han demostrado que las artes marciales tienen muchos efectos positivos en el cuerpo porque se centran en el entrenamiento tanto interno como externo y pueden lograr el efecto de fortalecer el interior y el exterior.
2. Mejorar la capacidad de autodefensa. Las artes marciales se centran en el ataque y la defensa. A través de la práctica, no sólo podrás fortalecer tu condición física, sino también aprender algunas técnicas de lucha ofensivas y defensivas, dominar el conocimiento y los métodos de defensa personal y mejorar la flexibilidad y la capacidad de tu cuerpo para adaptarse a situaciones inesperadas.
3. La función educativa de cultivar los sentimientos morales. En su desarrollo a largo plazo, las artes marciales han heredado y desarrollado el énfasis de la nación china en la etiqueta. Excelente tradición moral.
4. Entretenimiento y vida cultural enriquecedora. Las artes marciales tienen un alto valor visual y las rutinas tienen un hermoso ritmo; lucha. caer. Tómalo. La gota combina hábilmente la belleza; integrando el interior y el exterior. La belleza armoniosa tanto de la forma como del espíritu puede fascinar a la gente.