Se dice que el Boxeo Wudang Chunyang fue transmitido de generación en generación por Lu Dongbin, el quinto antepasado del taoísmo en el norte, por eso se le llama Boxeo Chunyang.
El boxeo Wudang Chunyang se centra en el autocultivo, seguido de "tres victorias y cinco combinaciones". Las tres agilidades son agilidad de la mano, agilidad del cuerpo y agilidad del paso. Cinco combinaciones: corazón y corazón, corazón y Qi, Qi y fuerza, fuerza y fuerza, fuerza y armonía. Una combinación de tres victorias y cinco victorias puede resolver la situación.
Wudang Chunyang Quan enfatiza "la integración de tres círculos, seis partes y nueve caracteres". Tres círculos: círculo de manos, círculo de pasos para doblar piernas y círculo de cintura. Seis partes: hombros, codos, muñecas, caderas, rodillas y tobillos. Los nueve personajes: "corazón, mente, energía, fuerza, movimiento, vivacidad, peso, suavidad y espíritu" se reflejan en el marco del boxeo.
La fórmula del boxeo Wudang Chunyang: el viento sopla el loto, balanceándose de un lado a otro; nubes voladoras y agua que fluye, penetración continua, la suerte se alimenta lenta y rápidamente; Se determinan ocho métodos. El viento sopla el loto, balanceándose de izquierda a derecha, y el viento del puño está lleno de pureza y tranquilidad; las nubes voladoras y el agua que fluye continúan penetrando, mostrando el estilo y la imagen del puño y el caminar. Pisar el pie, nutrir la suerte, se refiere al propósito de este boxeo de nutrir la suerte; golpear lenta y rápidamente, rodeado de ocho métodos, demuestra que este boxeo está lleno de poder, rápido en ejercer fuerza y rápido en liberar técnicas. incluyen giro, penetración, giro, balanceo, etc. "Ocho métodos".
Cabe señalar que para dominar artes marciales como el Puño Chunyang, es necesario dominar los "Dieciséis conceptos básicos del entrenamiento", que también se conocen comúnmente como los "Dieciséis movimientos de Chunyang". El maestro de Chunyang Quan, el Sr. Liu, dijo una vez que Chunyang Quan es fácil de aprender pero difícil de practicar, por lo que los dieciséis métodos básicos son métodos importantes para dominar Chunyang Quan.
Los dieciséis movimientos del yang puro son: Tian se abraza en círculo, entre los dos yin y el yang; tres talentos llevan la cintura y la espalda, y los cuatro elefantes avanzan y retroceden. Los Cinco Elementos están en manos del interior y del exterior, la rueda Liuhe es verdadera, las siete estrellas están dispuestas en el conjunto de la Osa Mayor y los Ocho Trigramas y los Nueve Palacios están en armonía. El círculo del yin y el yang, el sol y la luna se convierte en una mano, y las cortinas se pueden construir como se desee, el volante de viento deja el loto arriba y el meridiano regresa al círculo, que está doblemente sellado; El devanado y el devanado exterior forman un sistema autónomo, y el círculo de marcha es puro. En el pasado, me enseñaban personas reales y las canciones morales estaban en lo profundo de las nubes blancas.