La técnica del baño en Qigong consiste en ajustar la formación de la propia aura con la ayuda de la respiración para conseguir el propósito de limpieza. Uno de los métodos más comunes es realizar gestos específicos y sumergir el cuerpo en el aura inhalando y exhalando. Esta técnica es muy común en la preservación de la salud del Qigong. Si desea aprender Qigong temprano, es muy importante dominar las habilidades básicas de baño de Qigong. Puede ayudar a las personas a deshacerse de la ansiedad y el estrés, calmar su mente y también ayudar a mejorar su salud.
El Qigong es una muy buena forma de mantener la salud. A través del baño, las personas pueden purificar su cuerpo y mente, eliminar la fatiga acumulada y el estrés mental y mejorar sus niveles de energía. Los baños de Qigong son una herramienta de salud de bajo coste que se puede conseguir sin necesidad de acudir a un gran centro de entrenamiento o gimnasio. Este método para preservar la salud se puede dominar libremente sin gastar demasiado dinero ni tiempo, y se puede llevar a cabo en cualquier momento y en cualquier lugar.