La fórmula del Tai Chi de Nueve Estilos de Wudang es la siguiente:
Las líneas rectas son para el ataque, las curvas son para la defensa, golpes cortos a corta distancia, practica lentamente para ganar experiencia.
Usa la mente para liderar el Qi y usa el Qi para liderar la forma; el espíritu virtual apoya la fuerza y crea algo de la nada.
Cinco pasos:
Los cinco pasos son "avanzar, retroceder, mirar a la izquierda, mirar a la derecha y permanecer centrado". Utilice las manos Yin para avanzar y retroceder. El Yang comienza a emerger en el punto extremo del Yin que contiene el ataque y el contraataque. Use la mano yang para mirar a izquierda y derecha, y la mano yin para mirar hacia atrás cuando el yang llegue a la situación desesperada, y entonces será ligero y ágil. La concentración central sólo requiere la combinación del yin y el yang, y la armonía del yin y el yang puede lograr ambos fines.
El poema dice:
Adelante y atrás son los primeros,
Mirar y mirar a la izquierda y a la derecha están conectados.
El Yin y el Yang son armoniosos y concentrados,
El Tai Chi Inmortal es armonioso y confortable.
Por eso, cuando yo, discípulo de la Secta Tai Chi Yin Yang, practico todo tipo de Tai Chi en el mundo, debemos prestar atención al yin y al yang de cada movimiento. Comprender el yin y el yang de cada movimiento con cuerpo y mente es la base de la práctica del boxeo. Después de eso, necesitas comprender los cambios del yin y el yang en cada movimiento, y el entrelazamiento del movimiento y la quietud. En Tai Chi, el yin y el yang se entrelazan y cambian mutuamente. El yin y el yang se han dejado claro como una fórmula fija, y el flujo hacia adelante y hacia atrás es una fórmula pasajera.
La transformación y plegamiento de los dos rituales cambia, y el corazón taoísta se revela sólo ligeramente. Después de conocer la interacción del yin y el yang en varias formas, puedes romper con las reglas del marco del boxeo y cambiar los movimientos a voluntad. El movimiento frontal no sigue el movimiento posterior. El orden de los movimientos no se ve en el boxeo; . Llevando esto un paso más allá, cada movimiento es diferente del otro y todos los estilos reflejan la intención del puño. Hasta ahora, el Tai Chi ha logrado cierto éxito.
Ofensivo y defensivo:
Los antiguos han discutido extensamente los métodos ofensivos y defensivos del Tai Chi. Las obras de los seis sabios mencionados anteriormente son los clásicos de nuestra Secta Taiji, y los discípulos de nuestra secta deben estudiarlas cuidadosamente. Si los discípulos de la secta quieren usar Tai Chi para derrotar al enemigo, solo aquellos que practican boxeo deben llegar al punto donde los movimientos se encuentran en el manual de boxeo y el orden de los estilos no se ve en la tabla de boxeo.
Solo cuando llegues al punto en el que cada movimiento sea diferente del otro y todos los estilos reflejen la intención del boxeo, podrás vislumbrar el camino hacia la victoria en el campo de batalla. De lo contrario, es recomendable practicar Tai Chi Sanshou, Xingyi, Bagua y otros boxeo al mismo tiempo para acelerar la mejora.
Cuando la escena del asesinato es la correcta, la mente no puede estar estancada, sino que debe estar viva. Se mueve como pez en el agua, se mueve como pájaro en el cielo y su corazón es como la luna brillante en un pozo, reflejándolo todo. Una vez colocada correctamente, el aura espiritual bloqueará firmemente al oponente y será arrogante aunque tenga a alguien en sus manos. Cada movimiento y gesto puede destruir la mente y el poder de uno.
El Yin y el Yang son la raíz del Tai Chi. Todos los cambios mágicos son autónomos. Redondear el yin y el yang es para la defensa, y dividir el yin y el yang es para la ofensiva. Cuando estás en la posición correcta, usar tu propio equilibrio para alterar la armonía de la otra parte es despedir a los demás y llevárselos.
Cuando el yin y el yang se dividen, la fuerza que penetra el yin y el yang ingresa al cuerpo del enemigo, dañando su yin y yang, dañando su energía armoniosa, moviendo sus músculos y huesos, destruyendo su energía y sangre. , rompiendo su mente y apoderándose de él Su ambición se decidirá en una batalla. En este momento, lastimar a otros viola la armonía de la naturaleza, destruye el corazón y daña la longevidad, y no debe hacerse intencionalmente.