(1) Prueba del proyecto de educación física (actividad) escolar: el contenido principal es el contenido de evaluación de los "Estándares del plan de estudios de salud y educación física de la escuela secundaria" y los elementos de prueba anuales requeridos de "Salud física estudiantil nacional Estándares". Para estudiantes que participan en deportes extraescolares. Se evalúa de forma integral el desempeño de la actividad, con una puntuación total de 10.
(2) Examen centralizado: * *Dos ítems, con una puntuación total de 20 puntos. Utilice el método de "1" más "1 de 2". "1" significa que los candidatos deben realizar la prueba de 1000 m (masculino) o de 800 m (femenino), con una puntuación total de 10. "Elección 1" se refiere a salto de longitud de pie, toque de carrera, lanzamiento de balón medicinal (2 kg) y baloncesto; regatear y disparar Elija dos elementos, como voleibol golpeando la pared, etc. Redactar el banco de preguntas del examen de ingreso a la escuela secundaria. Un mes antes del examen, la Oficina de Admisiones de China realiza un sorteo del banco de preguntas del examen para determinar una pregunta, lo que permite a los estudiantes elegir una de ellas para realizar el examen, con una puntuación total de 10.
2) Eventos de velocidad (salto, fuerza, habilidad)
1. Salto de longitud de pie
(1) Equipo del lugar: tapete de goma especial, arena Pozo o barro blando. La superficie debe ser lisa y sin hoyos. La zona de despegue debe estar en el mismo plano que la zona de aterrizaje. Está prohibido realizar pruebas en pisos de concreto duro. El equipo principal es: cinta métrica, escoba, rastrillo plano, papel cinta métrica.
(2) Requisitos del examen: los candidatos no usan clavos. Después de completar el salto, sus pies se abrirán naturalmente y despegarán al mismo tiempo. No se permiten saltos con pasos. Una vez completada la acción, salta a cualquier lado al frente y sal de la sala de examen. Intente saltar tres veces, mida la distancia vertical desde el borde trasero del punto de aterrizaje más cercano al saltador y registre el resultado efectivo más lejano.
2. Altura de carrera y toque
(1) Equipo de campo: un juego de tableros táctiles para cada juego, un campo plano, regla de 3,5 m, tiza, escoba, etc. .
(2) Requisitos del examen: los candidatos primero miden la altura del brazo erguido, luego corren y tocan la altura, tres veces cada uno, y registran la puntuación válida más alta. Puntuación = altura de touchdown en carrera - altura de extensión vertical del brazo.
3. Lanzar un balón medicinal (2 kg)
(1) Equipo de campo: un trozo de terreno plano de 4 m de ancho y 20 m de largo, masa 2 kg, balón medicinal, cinta métrica, trapo , pequeña bandera de hierro, etc.
(2) Requisitos de inspección: después de lanzar la línea, el cuerpo debe mirar en la dirección de lanzamiento y los pies deben estar extendidos hacia adelante y hacia atrás o hacia la izquierda y hacia la derecha. Tienes que levantar la pelota por encima de tu cabeza con ambas manos y luego lanzarla hacia adelante por encima de tu cabeza. Al mismo tiempo, su pie trasero puede dar un paso hacia adelante, pero no puede pisar ni sobrepasar la línea. Cada persona lo intenta tres veces y registra el mejor resultado efectivo. La puntuación se mide como la distancia vertical desde el borde posterior del punto de impacto de la pelota hasta el borde posterior de la línea de lanzamiento.
4. Regate y tiro de baloncesto
(1) Equipamiento del lugar: media cancha de baloncesto estándar (14×12 m), baloncesto de goma, cronómetro, silbato. La canasta está paralela al suelo y a 3,05 metros del suelo. Es una canasta colgante.
(2) Requisitos del examen: los candidatos regatean desde el punto de partida hasta la canasta para disparar (tiro). Después de rebotar el balón, regatean hasta la marca del pedal del otro lado y realizan la misma acción de regreso. el punto de partida. Los candidatos no pueden moverse ni driblar dos veces durante el proceso de lanzamiento de driblar. En la situación anterior, el árbitro debe hacer sonar el silbato y el candidato debe reiniciar el regate desde la línea de marcación o línea de fondo más cercana. El cronómetro no se detendrá durante este proceso. Durante el proceso de regate y tiro, la acción de tiro no está restringida y el tiro debe realizarse antes de que pueda continuar. Durante la prueba, cuando el cronómetro del árbitro indique que el candidato no puede anotar, el árbitro deberá hacer sonar el silbato para detener la prueba.
5. Colchoneta de voleibol contra la pared
(1) Equipo del lugar: hay una pared plana en un lado de la pared con una altura de 3 m y se proporciona una pared blanda. desde el suelo hasta una altura de 1,50 m (puede utilizar una esponja para apoyarse contra la pared), dibuje una línea horizontal a una distancia de 1,50 m y dibuje una línea perpendicular al suelo con un ancho de aproximadamente 1,50 m en la pared. Cronómetro, silbato
(2) Requisitos del examen: los candidatos preparan tapetes a 1,50 metros de la línea de la pared. Cuando escuchan la señal (contraseña o silbato), comienzan a golpear la almohadilla de la pared y, después de que la pelota rebota, continúan golpeando la almohadilla. El número acumulado de pulsaciones consecutivas en un minuto es la puntuación de la prueba. No se contabilizarán las bolas que crucen o toquen la línea límite de 1,50 metros, o las bolas que golpeen una pared por debajo de 1,50 metros, o las bolas que sean golpeadas por una bola caída que toque la línea límite de 1,50 metros o una pared fuera de la línea límite. . Cuando la pelota toque el suelo, puedes continuar acolchándola contra la pared y contar las veces.
Los sitios de exploración centralizados deben estar equipados con un número determinado de médicos.
2. Estándar de puntuación:
Proyecto de examen centralizado de educación física para graduados de la escuela secundaria de Ningbo
(Hombre)
Proyecto
p>
Puntuación
Condición física (resistencia)
Velocidad (salto, fuerza, habilidad)
1000 metros
Carrera
(minutos y segundos)
Parada
Salto de longitud
(metros)
Correr
Saltar y extender la mano
(cm)
Lanzar sólido
Esfera de corazón
(m)
Regate y tiro de baloncesto
(segundos)
Voleibol vs.
Pared
(1)
10
3'40"
2.46
Sesenta y ocho
9.80
24
60
Nueve
3'50"
2.38
64
9.20
32
50
Ocho
4'00"
2.30
60
8.60
39
45
Siete
4'10"
2.22
Cincuenta y seis años
8.00
45
40
Seis
4'20"
2.14
Cincuenta y dos
7.40
51
35
五
4'30"
2.06
48
6.80
57
30
Cuatro
4'40"
1.98
Cuarenta y cuatro
6.20
63
26
三
6'00"
1,90
40
5,60
67
22
2
No en 6 minutos
Completa el juego sin sumar ningún punto.
1,82
36
5,00
71
18
1 p>
1.70
30
4.40
75
14
Nota: El No se ha alcanzado el límite superior. Sí, puntúe según el límite superior.
Estándar de puntuación del proyecto de examen centralizado de educación física para graduados de la escuela secundaria de Ningbo
(Mujer)
Proyecto
Puntuación
Condición física (resistencia)
Velocidad (salto, fuerza, habilidad)
Ochocientos metros
Correr
(minutos y segundos)
Parada
Salto de longitud
(metros)
Carrera
Salto arriba y estirar la mano
(cm)
Lanzar sólido
Bola de corazón
(m)
Baloncesto regate y tiro
(Segundos)
Pareja de voleibol
Pared
(Uno)
10
3'20"
1.97
58
6.70
34
60
Nueve
3'30"
1.89
54
6.30
Cuarenta y dos
50
Ocho
3'40"
1,81
50
6,90
Cuarenta y nueve
45
Siete
3'50"
1,73
46
5.50
55
40
Seis
4'00"
1,65
Cuarenta y dos
5,10
61
35
Cinco
p>4'10"
1.57
38
4.70
67
30
Cuatro
4'20"
1.49
34
4.30
73
26
Tres
5'30"
1.41
30
3,90
Setenta y ocho
22
2
No dentro de 5 pies y 30 pulgadas
Completa la carrera, no se obtienen puntos.
1,33
26
3,50
82
18
1
1
p>
1.21
20
3.10
86
14
Escuelas ordinarias y escuelas clave No hay una clase de educación física dedicada en los estándares
Se calcula sumando los puntajes de las pruebas.