Zheng Dayong Jiangsu Jinhu Middle School 211600
Resumen: este artículo parte de las manifestaciones de la subsalud de los adolescentes y elabora sobre las causas y medidas de prevención de la subsalud adolescente.
Palabras clave: contramedidas deportivas para la subsalud de los adolescentes
Investigación sobre el estado de subsalud física y mental de los adolescentes y contramedidas para su eliminación
Escuela secundaria Jinhu de la provincia de Jiangsu Zheng Dayong 211600
Resumen: A partir del concepto de subsalud física y mental y sus manifestaciones, se discuten los factores de desarrollo y estrategias de eliminación de la subsalud.
Palabras clave: Contramedidas deportivas para la subsalud del adolescente
La “subsalud” es un nuevo concepto médico. A finales de la década de 1970, basándose en cambios en el espectro de las enfermedades, la comunidad médica transformó el modelo puramente biomédico en un modelo médico biopsicosocial. En 1977 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el concepto de salud como “no sólo la ausencia de enfermedades y dolencias, sino también un estado de perfecto ajuste físico, mental y social”. Después de la década de 1980, la comunidad médica china llevó a cabo una serie de estudios sobre la salud y las enfermedades. Los estudios demostraron que hay un gran número de personas en la sociedad actual que padecen diversas molestias físicas, pero los exámenes hospitalarios no lograron detectar enfermedades orgánicas. No hay mejor tratamiento. Este estado se denomina "estado de subsalud". [2] [7] Subsalud: el "tercer estado" de salud es un estado límite entre la salud y la enfermedad. Es un estado que cambia dinámicamente y que puede transformarse en un estado de enfermedad o en un estado de salud. Los expertos médicos creen que un estado de mala salud puede conducir fácilmente a tumores, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del sistema respiratorio y digestivo y enfermedades metabólicas, porque estas enfermedades tienen un proceso de desarrollo lento y aparecen inicialmente como un estado de mala salud. pueden desarrollarse fácilmente sin prestar atención a una enfermedad real.
1. La situación actual de la subsalud de los adolescentes en mi país.
Liu Haiyang, estudiante destacado de Tsinghua, fue herido por un oso; una pianista de séptimo nivel le cortó los dedos; un niño en Beijing se suicidó con su sueño de ser músico, un grupo de estudiantes universitarios en Liaoning; le gustaba robar; no podía soportar el castigo de sus padres y profesores por su mal desempeño. Culpado, el niño de 14 años se ahorcó. Una niña de segundo grado de secundaria se suicidó saltando de un edificio porque hizo trampa en un examen. Tenía vergüenza de ver a los demás y no podía soportarlo. Los expertos señalan que estos comportamientos extremos indican que un número considerable de adolescentes se encuentran en un estado mental subsalubre. El profesor Wu Shihuang, director del Comité de Popularización de la Ciencia de la Sociedad China de Psicología, dijo que según el asesoramiento psicológico actual, algunos estudiantes de primaria y secundaria tienen pensamientos suicidas o de venganza. Aunque no se puede identificar como una enfermedad determinada, ha reflejado que estos niños presentan trastornos psicológicos y de conducta, o existen desviaciones psicológicas y de conducta ocultas.
Casi el 70% (69,5) de los adolescentes en Guangzhou se sienten presionados por el trabajo y el estudio, y cuanto más jóvenes son, mayor es la proporción. Los resultados de la encuesta también muestran que el 73,2% de los adolescentes suelen sufrir fatiga, falta de sueño e incluso insomnio, dolor de espalda y otros síntomas de malestar físico que normalmente sólo ocurren en los adultos en los últimos tres meses, y no hay una diferencia significativa entre las diferentes edades. grupos (China Youth Daily, 24 de marzo de 2006, 2001). Según una encuesta sobre el estado de salud mental de los adolescentes en 22 provincias y ciudades del país, 30 millones (unos 26) de adolescentes en nuestro país se encuentran en un estado de subsalud física y mental.
En 2002, el Dr. Zhang Jianxin del Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de China, dirigió un grupo de estudiantes de posgrado para realizar un estudio sobre la mente y el cuerpo de estudiantes de secundaria. El proyecto cubre seis provincias (municipios), incluidas Beijing, Shandong, Guangdong, Sichuan, Henan y Gansu. Entre más de 3.000 estudiantes de primero a tercer grado, la proporción de muestras con puntuaciones más altas en preguntas de física fue de aproximadamente 19. La proporción de muestras con puntuaciones de ansiedad psicológica superiores al valor normal es aproximadamente 27; la proporción de muestras con puntuaciones de sensibilidad interpersonal superiores al valor normal es aproximadamente 31. La proporción de muestras con puntuaciones superiores a las normales en conducta compulsiva e impulsiva fue de 45. Se puede observar que los problemas de conducta son aproximadamente 45 mayores, que son 365, 438 0, 65, 438 09, 27 más graves que los problemas interpersonales, físicos y emocionales respectivamente.
Las manifestaciones típicas de mala salud incluyen insomnio, fatiga, fatiga, dificultad para respirar, sudoración, palpitaciones, disfunción sexual, etc.
Por lo tanto, hoy en día, cuando se aboga por una educación de calidad, es particularmente importante mejorar la calidad psicológica de los estudiantes. La educación psicológica de calidad es una parte importante de la educación de calidad y un requisito previo para mejorar la calidad científica y cultural, la calidad ideológica y moral, la calidad física y las habilidades para la vida de los estudiantes. Sólo eliminando y corrigiendo la mala psicología a tiempo podremos evitar el segundo "Liu Haiyang". Nuestros padres solo exigen que la escuela tenga un rendimiento académico obvio, y la escuela también considera su propia supervivencia y desarrollo, por lo que ignora la educación sobre salud mental. Como resultado, los estudiantes se convierten en víctimas de esta "guerra contra el éxito". Una encuesta reciente realizada a 150 estudiantes de secundaria en una escuela secundaria clave de cierta ciudad mostró que casi la mitad de los estudiantes de secundaria sufrían síntomas psicológicos de salud deficiente. De los estudiantes encuestados, 75,66 se quejaron de estar extremadamente cansados, 63,82 afirmaron que estaban cansados de estudiar y 39,47 se sintieron ansiosos antes de los exámenes. Aunque la mayoría de los estudiantes no se relajan en absoluto durante la revisión del examen de ingreso a la universidad, el 60% de los estudiantes admiten que su estado de ánimo de aprendizaje nunca puede ser alto. Lo que más me desconcierta es que la persona sin nombre está enojada pero no tiene energía para atacar. El 78% de los estudiantes dijeron que son muy sensibles a la contaminación urbana, especialmente al ruido, y están más ansiosos que la gente común por paisajes tranquilos y pacíficos para descansar sus cuerpos y mentes. [9] Según datos relevantes, debido a que la escuela permite a los estudiantes participar en diversas formas de cursos de capacitación, como matemáticas, Olimpiada de Matemáticas y escritura, más de la mitad de los estudiantes de tercer y cuarto grado de las escuelas primarias muestran diversos grados de disgusto por aprender. Excluir los pensamientos, las emociones y la psicología de las personas de la educación conducirá inevitablemente a una deformación de la educación y, por lo tanto, distorsionará la vida de las personas. El educador japonés Masaharu Inoue cree que la educación de Wei Zheng "olvidó la dirección" y "perdió la otra mitad de la educación". [5] Para evitar caer en los malentendidos docentes antes mencionados, aunque las escuelas y los profesores lo han notado y están trabajando duro para mejorarlo, la educación en salud mental sólo puede girar en la cima debido a la mirada ansiosa y amarga de los padres y la evaluación de los hábitos sociales.
b. Equipamiento de instalaciones deportivas. La calidad y cantidad de las instalaciones deportivas escolares son factores indirectos que afectan a la salud física y mental de los estudiantes. Hoy en día todavía hay escuelas que no cuentan con canchas de baloncesto utilizables. Incluso si los hay, les faltan brazos y piernas, o solo quedan unas pocas pelotas desinfladas. Aunque algunas escuelas tienen dicho equipo, es sólo para fines de aceptación. El 13 de septiembre de 2002, el profesor Pan del Grupo Nacional de Compilación de Nuevos Libros de Texto sobre Deportes y Salud dijo en la reunión de capacitación sobre interpretación de estándares curriculares de la zona experimental de nuevos libros de texto de la ciudad de Huaian: Algunas escuelas gastan mucho dinero para construir campos de atletismo con césped natural, pero los estudiantes sólo pueden " "Esperamos con ansias los campos y suspiramos" porque el sector educativo se ha quedado sin hijos. Si dejas jugar a tus hijos, será difícil hacer frente a las inspecciones de los superiores y no podrás mostrarles tus logros. ¿Cómo pueden estas instalaciones y equipamiento deportivo no limitar el desarrollo general de la salud física y mental de los jóvenes?
(3) Factores sociales
a. La influencia de la sociedad en los adolescentes. Con la profundización de la reforma y apertura de mi país, la vida material y el entorno laboral de la gente han mejorado enormemente, pero también enfrentan una presión cada vez mayor. Esta presión a veces se transmite a los adolescentes de forma intencionada o no, y también es una causa importante de mala salud entre los adolescentes.
Desde la reforma, la apertura y la entrada a la economía de mercado, la demanda de talentos por parte de la sociedad se ha vuelto cada vez mayor. Sin embargo, la demanda de talentos de la sociedad ha promovido la reforma de la educación, el concepto de éxito de la sociedad ha afectado la educación familiar y las especialidades populares en la sociedad han guiado los objetivos de los estudiantes. Por lo tanto, a partir de la escuela primaria, los niños, bajo la guía del pensamiento de sus padres de "esperar que sus hijos tengan éxito" y "esperar que sus hijas tengan éxito", estudian esto y aquello después de la escuela, con tareas interminables, clases de formación, y escuelas intensivas. De esta forma, aprender ya no es un placer para los niños, sino una pesada carga. Una encuesta en línea muestra que el 70% de los adolescentes sienten que están bajo demasiada presión para estudiar y están agotados física y mentalmente.
Debido a que estos factores continúan actuando sobre los jóvenes, con el tiempo, los jóvenes son propensos a desviaciones psicológicas y anormalidades de comportamiento, lo que lleva a una mala salud entre los estudiantes de secundaria.
b. Hay demasiados lugares comerciales y de entretenimiento. Debido a la falta de instalaciones deportivas en las escuelas, los equipos deportivos no están abiertos a los estudiantes sólo pueden ir a cibercafés, salas de juegos y salas de vídeo cuando salen de la escuela y de casa. Un chico de 15 años dijo a los periodistas después de enumerar los nombres de varios juegos: Jugar juegos de computadora es muy divertido y las peleas o escenas de lucha simuladas por computadora son muy reales, "como si fueran reales". Lo que es más interesante es el juego online, en el que varias personas gritan y pelean juntas, que es "extremadamente divertido".
Si este orden se altera, tendremos frutos prematuros que no serán ni llenos ni dulces y pronto se pudrirán y crearemos algunos médicos jóvenes y niños mayores; "El cuerpo humano y la psicología están estrechamente relacionados. Una psicología sana reside en un cuerpo sano. Una psicología no saludable puede provocar anomalías físicas e incluso enfermedades. Por lo tanto, es necesario fortalecer la educación psicológica, el asesoramiento psicológico y el tratamiento psicológico de los estudiantes durante la escuela. para mejorar la calidad psicológica de los estudiantes.
(3) Sociedad: purificar el entorno de educación social y construir un nuevo espacio para educar a las personas, por ejemplo, varios cibercafés comerciales, salas de juegos, salones de baile, etc. No se permite abrir a menos de 200 metros de la escuela. Esta es una preocupación social. Además de estos métodos de gestión social, la sociedad también debe continuar mejorando el entorno de educación social y purificando el espacio de actividad y el espacio vital. se recomienda a los jóvenes aplicar legislación social para garantizar la salud del entorno social y educativo, y que los departamentos funcionales nacionales se unan a la "Acción para salvar a los jóvenes" para garantizar la salud del entorno social y trabajar con ellos; toda la sociedad para lograr el objetivo de construir un nuevo espacio para educar a las personas en este siglo.
(D) Jóvenes: ajustar y mantener una buena mentalidad, establecer y captar una visión correcta del mundo. Los adolescentes deben mantener la salud mental. Y una buena adaptabilidad social, establecer una visión correcta de la vida y del mundo y cultivar una buena calidad psicológica. Esta es la base para que los adolescentes resistan la mala salud. Además, los adolescentes deben fortalecer el ejercicio físico, que es la forma más eficaz de deshacerse de ellos. del método subsalud, porque el ejercicio físico puede promover la autoconciencia; el deporte puede cultivar la buena voluntad y la calidad; la contradicción entre las nuevas necesidades del deporte y el nivel psicológico original se convierte al mismo tiempo en la fuerza impulsora del desarrollo psicológico; debemos mantener una actitud optimista y desarrollar regularidad. Estas son formas poderosas para que los adolescentes mejoren su inmunidad.
Para la salud física y mental de los adolescentes, nuestra sociedad, escuelas y familias deben actuar rápidamente para librar una "guerra". para la salud de los adolescentes". Los adolescentes también deben fortalecer su autocultivo y mejorar su inmunidad.
Cuatro. Referencias:
Song Zaixing: Cuerpo humano. Crisis potencial [M]. Shanghai: Prensa de la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghai. 2000. Fu Shanlai.
[3]. Deportes y ciencia: el "tercer estado" del deporte y la salud - Jiangsu Sports Science Research So. 2002.3
[4]. cp].
[5]. Feng Jianjun, Zhu Xiaoman, Deyu Daily. La iluminación y la vida nutritiva son el núcleo de la educación.
[6]. say China Social Sciences Press 1999
[7 ] http//www.365kj.com Physical Education Teacher Network 2003-3-2
[8] Descripción general de la salud en línea y sub-salud
〔9].Http//www.45youth.com
[10]Xinhuanet
[11]Red informática de investigación y educación de China. Centro. Educación china, investigación educativa, educación básica, investigación especial, educación en salud mental. Reflexiones sobre los trastornos psicológicos de los estudiantes de secundaria.