No comer después del almuerzo es beneficioso para los profesionales. Pero con la gente corriente, especialmente los trabajadores manuales, hay que tener cuidado.
No comer después del mediodía es un precepto marcado por el Buda para los monjes. El término correcto en el Vinaya es "no comer a destiempo". Esto significa que no se puede comer fuera de los horarios permitidos. Este tiempo es después de que el sol llega al mediodía y hasta el amanecer del día siguiente. Durante este tiempo no se permite comer. Sin embargo, existen excepciones para aquellas personas con necesidades físicas especiales (como los pacientes). Mediodía no se refiere al mediodía, sino que se refiere a cuando el sol sale a la mitad del cielo.
El budismo cree que temprano en la mañana es la hora de comer de los dioses; el mediodía es la hora de comer del Buda, es decir, la hora de comer de los Budas y Tathagatas de las tres generaciones; el anochecer es el momento en que los animales comen; y el anochecer es el momento en que los fantasmas y los dioses comen.
Beneficios de no comer después del mediodía:
1. Un menor apetito puede reducir el deseo sexual de hombres y mujeres.
2. Puede proporcionar paz física y mental y permitir que el estómago y los intestinos descansen adecuadamente.
3. Fácil de entrar en meditación.
4. Tener más tiempo para practicar y alcanzar la iluminación.
5. Si quieres liberarte, tu apetito debe estar purificado.
Todos los Budas de la sexta y tercera generación no comieron después del mediodía.