Otro nombre para el juego es bloquear objetivos.
El papel fundamental del portero es bloquear la portería. Independientemente de si los movimientos técnicos del portero están estandarizados o no, mientras la ciudad esté protegida, su "estilo" no necesita cambiar. El propósito de este libro es ayudar a los porteros a mejorar su eficiencia como portero, no aprender movimientos técnicos llamativos. Por tanto, si la técnica utilizada por el portero no está estandarizada, pero el efecto es muy bueno, no es necesario que el entrenador la cambie. Se recomienda que los porteros jóvenes observen y analicen con frecuencia el desempeño de excelentes porteros y los imiten cuidadosamente. Los porteros jóvenes deben desarrollar su propio estilo único en función de sus habilidades y condiciones personales.
La altura de los porteros jóvenes es una razón importante por la que son despreciados e ignorados. Esto es realmente injusto. Existen diferencias en el desarrollo físico de los adolescentes. Un portero que tiene una altura inferior a la media de 11 años puede ser 18 años más alto que sus compañeros. Además, todos los porteros tienen sus propias fortalezas y debilidades. El excelente sentido de agarrar puntos de un portero bajo puede ser la debilidad de un portero alto. Si el portero se desempeña bien en el juego y rara vez comete errores, entonces su altura no es un factor importante. Es imposible que un entrenador controle la genética de un portero. Su función es aprovechar todo el potencial de los porteros jóvenes.
En los últimos 10 años, la altura media de los porteros de élite ha aumentado de 6,1 pies a 6,3 pies (1 pie = 0,3048 metros). Hay un dicho famoso en el ambiente del fútbol: "En las mismas condiciones, es mejor ser alto que bajo". Más adecuado para las especiales exigencias físicas de la posición de portero en los partidos de fútbol.
Si bien la aptitud física es muy importante, los siguientes factores determinan quién tiene probabilidades de convertirse en un buen portero.
Confianza
La confianza es la base de otros elementos. Sin confianza, el portero no puede participar activamente en el juego y el desempeño del mismo será inestable, afectando así a su equipo. Para un portero, la confianza en sí mismo es una creencia invicta, incluso ante los contratiempos. De hecho, los errores son inevitables, pero los excelentes porteros pueden deshacerse rápidamente del impacto negativo y seguir concentrándose en el juego. Los porteros inmaduros dudarán de sus habilidades cuando se sientan frustrados, lo que afectará su capacidad de desempeño. Un portero así debe recordar que un error no es el único criterio para medir la calidad de un portero. De hecho, la información más valiosa se puede obtener observando el desempeño de los porteros después de que cometen errores. En resumen, los porteros tienen más miedo de dudar de sí mismos.
El portero debe comportarse con calma, de lo contrario perderá capacidad de intimidar al rival. Incluso si te sientes nervioso, debes sentirte confiado y capaz de comandar la defensa con calma. Esto no sólo puede motivarte a ti mismo, sino también contagiar a tus compañeros.
Estar en baja forma hace que el portero se sienta confiado. En este momento, debería recordar la maravillosa actuación del juego anterior y reproducirla mentalmente. Esto ayudará al portero a recuperar una mentalidad positiva y aprovechar al máximo sus capacidades, eliminando así el miedo y la actitud negativa que provoca una mala forma. En este momento, el entrenador jugará un papel muy importante para devolverle la confianza al portero. El estímulo continuo y la práctica correcta pueden ayudar a los porteros a volver a la cima de su juego.
Habilidades
Todos los jugadores deben esforzarse por mejorar sus habilidades. Por un lado, las características son más destacadas, por otro, la mejora es insuficiente.
Los programas de formación de porteros deben centrarse en reducir los errores de juego. Debido a que es fácil distinguir si la causa de un error es un problema técnico o un error de juicio, corregir errores debe ser el contenido principal del entrenamiento para evitar errores similares en el juego. Pero los porteros también deberían dedicar algo de tiempo a ejercicios básicos de cabeza, manos y pasos, porque esta es la base para realizar movimientos técnicos difíciles.
Aunque es imposible obtener experiencia de juego que sea útil para el proceso de aprendizaje durante el entrenamiento, los requisitos de entrenamiento deben ser estrictos para que los porteros puedan dominar las habilidades prácticas necesarias en el juego y desarrollar un alto sentido de responsabilidad. . Un buen estilo de entrenamiento se reflejará en el juego. A medida que crezca la habilidad, la confianza del portero se formará naturalmente.
Atención
Los goles sólo suceden en una fracción de segundo. Si el portero se relaja aunque sea un poco durante el partido, tendrá consecuencias irreparables. Los porteros deben estar muy alerta en todo momento y estar preparados para emergencias. A diferencia de otros jugadores en el campo, hay margen de recuperación después de un error. Incluso si el rival está cerca y el gol está previsto, el portero no puede relajarse en absoluto.
En términos generales, el entrenamiento continuo de un portero durante el juego es útil para su efecto defensivo, mientras que tomar acciones defensivas sólo de acuerdo con las necesidades de la situación a menudo reducirá la efectividad defensiva.
Si el oponente no representa una amenaza para la portería durante mucho tiempo durante el juego, el portero debe mantener un alto nivel de concentración y ser lo más relevante posible para la situación del juego. Incluso el balón debe estar constantemente ajustado en el campo contrario y estar listo para atacar el rápido contraataque del oponente en cualquier momento. Obviamente, analizar la información del juego y animar y entrenar a los jugadores defensivos es la mejor manera de mantenerse concentrado.
La clave para mantenerse concentrado es estar preparado para lo que pueda surgir en su camino. Esto no sólo significa tomar en serio cada tiro del oponente, sino también en cualquier escenario en el que el equipo se desempeñe de manera anormal y el oponente se desempeñe bien.
Sentido Competitivo
Todos los porteros deben tener la determinación y el coraje para no ser derrotados. Si fracasamos, debería ser una tragedia de ambición incumplida. Un portero debe tener el espíritu de sacrificarse (incluso arriesgar su seguridad personal), de lo contrario no tendrá éxito. Un fuerte deseo de competir permite a los porteros participar en el juego con una actitud positiva y mostrar una gran confianza en sí mismos. De hecho, la valentía mostrada por el portero es tan importante como su condición física. Si el portero cree que puede controlar completamente la zona de ataque, incluso si no es alto, puede desempeñarse mejor que un portero más alto. Al igual que la confianza, la voluntad de ganar es contagiosa y el espíritu intrépido del portero inspira a los defensores a mantener la portería intacta.
También es importante que los jugadores muestren un fuerte deseo de competir en el entrenamiento, porque la formación de la conciencia competitiva debe cultivarse en el entrenamiento diario y no puede ser una actuación inevitable durante el juego. La voluntad de mantener la portería invicta debe ser el carácter eterno del portero. Esta creencia en ganar permite a los porteros entrenar duro y perseguir la perfección.
Depósito
Debido a que la posición del portero es la más estresante, es muy importante que el portero mantenga la calma cuando otros jugadores pierden el control. Dado que los porteros desempeñan un papel clave en la defensa, no hay absolutamente ningún lugar para entrar en pánico bajo presión. La tranquilidad del portero también contagió a los demás jugadores. Los porteros que a menudo eluden la responsabilidad de sus errores perderán la confianza de sus compañeros y despertarán su resentimiento. Incluso si la defensa es cuestionable, debería ser una crítica bien intencionada, no sólo una acusación.
Estable
Tener un mejor rendimiento en cada partido es una de las características de un buen portero. Un rendimiento estable en muchos juegos generará un alto grado de confianza por parte de los compañeros de equipo. Es esta estabilidad la que hace que el portero rara vez cometa errores y complete bien la tarea defensiva.
La clave de la estabilidad es que en cada partido, ya sea que el equipo o el oponente estén en ventaja, el portero pueda usar sus habilidades de manera razonable y con el criterio correcto. Esto requiere mantener un alto grado de concentración porque el portero siempre está lento y le falta concentración. Para prevenir este estado, recuerde siempre las maravillosas escenas de intentar mantener intacta la portería durante el juego, para movilizar el instinto de lucha contra el deseo. Una preparación suficiente antes de un partido puede ayudar a mejorar la concentración y mantener el cuerpo y la mente en óptimas condiciones. Desde el principio del juego, debes estar preparado para todo.
El orgullo y la complacencia son los principales factores que afectan el desempeño estable. Cuando un portero cree que puede con todo, algo puede salir mal. Los porteros deben tomarse en serio cada partido y cada acción técnica con una actitud coherente hacia el juego. El orgullo engendra descuido y conduce a errores. Desde el principio hasta el final, el portero debe dedicarse al juego para asegurarse de no conceder el balón.
Coraje
Durante el partido, los porteros suelen encontrarse con situaciones en las que pueden lesionarse al intentar salvar el balón. Ante esta situación, no podemos rendirnos fácilmente y necesitamos el coraje para dar un paso desesperado. Pero si el portero utiliza adecuadamente sus habilidades y hace todo lo posible para afrontar la confrontación física, las lesiones graves serán raras. En comparación con las colisiones físicas, para la mayoría de los porteros no hay nada más doloroso que perder el balón. Especialmente en una situación de 1 a 1, se necesita coraje del portero para revertir la situación pasiva.
Otro tipo de coraje es la fuerza de voluntad para tomar decisiones decisivas en momentos críticos. Por ejemplo, en un campo embarrado, frente al ataque del oponente, el portero prefiere permanecer dentro de la portería que atacar para interceptar el pase cruzado. Sin embargo, en este momento el portero necesita utilizar sus habilidades y tomar decisiones decisivas. La falta de coraje se revela más fácilmente cuando disminuye la confianza en uno mismo y dominan las actitudes negativas. Superar el miedo y tomar buenas decisiones puede contribuir en gran medida a mejorar el coraje de un portero.
Cooperación
En los partidos de fútbol modernos, los porteros no sólo tienen que mantener la portería e interceptar el balón que pasa, sino también ser el barrendero final. La defensa cerrada se basa en una formación cerrada, lo que significa que el portero debe mantener una distancia adecuada del último defensor.
Esto requiere que el portero tenga una alta inteligencia futbolística, lo que se refleja en que el portero analiza la información en el campo, ocupa una posición favorable y coopera activamente con los jugadores defensivos.
Intercambio; Comunicación
Como última línea de defensa, la posición del portero le da una buena visión de todo el campo. Por lo que es el responsable de brindar información y dirigir a sus compañeros. Mediante la comunicación verbal, concienciar a los compañeros de los posibles peligros y garantizar una organización eficaz de la defensa. Por eso, el momento, el contenido y la forma de comunicación son muy importantes para los porteros.
Los gritos claros y tempranos pueden recordar a los jugadores que deben compensar las lagunas a tiempo y tomar las medidas correctas en situaciones de emergencia. Una información adecuada y precisa puede eliminar situaciones peligrosas durante el proceso de formación. Las habilidades de comunicación efectiva están estrechamente relacionadas con la experiencia en la competencia y su efectividad depende de una comunicación frecuente y una actitud responsable hacia la competencia.
1. Errores fáciles de cometer
Los errores técnicos del portero se reflejan principalmente en la recepción del balón, que se puede resumir en "imparable, inestable e incapaz de atrapar".
Manifestaciones específicas de no poder parar: Primero, la mano no puede tocar el balón; segundo, la mano toca el balón pero no impide que el balón vuele hacia la portería.
Manifestaciones específicas de captura inestable: primero, la pelota está bloqueada y la pelota cae al suelo antes de que se realice la acción de amortiguación de atraparla; segundo, la pelota ha sido bloqueada debido al error; en el método de captura, provocando que la pelota cayera al suelo e incluso provocó que la pelota se filtrara hacia la puerta.
La manifestación específica de no poder atrapar es que la pelota ha sido agarrada firmemente y luego hay una escena peligrosa de ganar y perder nuevamente.
Así que en la enseñanza de las habilidades del portero se pueden encontrar errores en función de las tres situaciones expuestas anteriormente.
2. Es fácil cometer errores.
(1) Razones imparables:
①Preparación mental insuficiente antes de atrapar la pelota;
②No estar completamente preparado para atrapar la pelota;
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(3) Movimiento lento y selección de ubicación;
(4) Selección de ubicación incorrecta debido a errores de juicio;
⑤El modelo extractor tiene un error de principio.
(2) Razones de la conexión inestable:
(1) Contacto impreciso entre la mano y el balón;
②Efecto de amortiguación lento;
③La dirección de amortiguación no es retroceder con la tendencia, sino atrapar la pelota con ambas manos;
(4) En el caso de competir entre sí, el cuerpo pierde el equilibrio, lo que hace que el objeto atrapado se mueva. ser liberado.
(3) Razones para no persistir:
(1) No prestar atención a los pensamientos
(2) Ansioso por unirse a la siguiente acción.
3. Métodos correctivos
Después de analizar e identificar las causas de los errores en la enseñanza técnica del portero, se deben tomar medidas específicas para solucionarlos y corregir los conceptos de acciones poco claros. Explicado, Para aquellos que no le prestan atención, debemos persuadirlos ideológicamente y educarlos. Si el método es incorrecto, debemos aclarar lo esencial. Para aquellos que no son hábiles en los movimientos, debemos reducir la dificultad y simplificar los movimientos. condiciones de práctica.