"Si no subes o bajas, serás olvidadizo. "No importa lo frustrado que estés, lo enojado que estés, si bajas, debajo del diafragma o debajo del abdomen, serás olvidadizo. ". La medicina china también tiene este dicho. ¿Por qué? Tu respiración es incómoda en la parte inferior y tu atención también está en la parte inferior, por lo que cuando se trata de responder al entorno externo, tu cerebro estará lento.
"Si no puedes subir o bajar, ten cuidado y te enfermarás." Si no subes o bajas, te enfermarás si lo mantienes mucho tiempo. . ¿Qué enfermedad? Depresión, psicosis, estas vienen.
¡Buena suerte!