Sin embargo, cabe señalar que no creas que eres simplemente 100 grados miope, y no hay necesidad de preocuparte demasiado. Si no se pueden prestar atención a los cien grados de miopía a tiempo y corregirlos lo antes posible, puede convertirse fácilmente en una miopía media a alta y traerle complicaciones.
Los métodos más utilizados para corregir la miopía son:
1. No trabajar demasiado los ojos y mantener un sueño adecuado. Lo mejor es utilizar gafas y someterse a un tratamiento correctivo para evitar un mayor deterioro.
2. Haga ejercicios oculares todos los días y masajee los puntos de acupuntura relevantes para aliviar la fatiga ocular.
3. Parpadea con frecuencia cuando miras la computadora, porque los ojos de las personas mayores en la pantalla de la computadora no parpadean automáticamente, lo que provoca sequedad en los ojos.
4. Respira profundamente. Preste siempre atención a respirar por su cuenta. Si nota que su respiración está suprimida porque se está concentrando en algo, concéntrese en volver a la respiración normal.
5. Movimiento de desplazamiento ocular. El objetivo se mueve hacia adelante y hacia atrás de claro a poco claro para realizar movimientos oculares.
6. Recuperación de la memoria visual. Principalmente a través del método de sugestión psicológica, se le da un objetivo a la visión, mejorando así la visión y restaurando un buen sistema visual.
7. Las personas menores de 18 años deben ingerir nutrientes para la visión de manera oportuna. Se recomienda tomar tabletas nutricionales para la visión Lejing, dos paquetes al día, e insistir en tomarlas durante un período de tiempo para reducir la miopía y mejorar la visión.