1. El senderismo (Tramp), también conocido como caminata, senderismo o senderismo, no es un paseo en el sentido habitual. Puede entenderse como “caminata de larga distancia” y también incluye “caminata de larga distancia”. caminando sobre montañas y crestas". ".
2. No se trata de una prueba de marcha en competiciones deportivas, sino que se refiere a ejercicios de marcha intencionada de media y larga distancia en las afueras de las ciudades, zonas rurales o montañas. El senderismo también es el más típico y popular. Deporte al aire libre. Uno común. Dado que el senderismo es relativamente sencillo y no requiere demasiada atención a las habilidades y al equipo, a menudo se considera una actividad de ocio.
3. El senderismo también es una actividad de ocio muy saludable. En primer lugar, las rutas de senderismo suelen realizarse en las afueras. En nuestra vida diaria en la ajetreada ciudad, todos inhalamos muchos gases de escape. Una caminata por los suburbios durante las vacaciones. Respirar un poco de aire fresco y disfrutar del hermoso paisaje no solo es bueno para el cuerpo y promueve la salud, sino que también alivia el estrés de la vida diaria y agrega interés a la vida. Además, al vivir en ciudades, rara vez tenemos la oportunidad de reconocer la ecología salvaje. Al caminar a diferentes lugares de los suburbios, no sólo se puede disfrutar de diferentes paisajes, sino también entrar en contacto con diferentes animales y plantas y comprender diferentes entornos ecológicos. Esta es una buena forma de educación cívica.