Ayudarse a sí mismos después de un terremoto
Por ejemplo, si estás enterrado en las ruinas de un terremoto, rodeado de oscuridad y solo en un espacio pequeño, debes no entre en pánico; mantenga la calma, genere confianza en la supervivencia, crea que alguien vendrá a salvarlo y haga todo lo posible para protegerse.
Después de un terremoto, a menudo se producen varias réplicas. La situación puede seguir empeorando y pueden producirse nuevas lesiones. Se deben hacer esfuerzos para mejorar el entorno circundante. En este momento, si lleva consigo un kit de emergencia, jugará un papel importante en su escape.
En este ambiente extremadamente desfavorable, primero debemos proteger nuestra respiración, alejar los residuos de la cabeza y el pecho, cubrirnos la boca y la nariz al oler gas o gas venenoso, ropa mojada y otros objetos para evitar el colapso de materiales; encima de objetos sólidos para evitar que caigan fácilmente objetos y otras personas, para ampliar y estabilizar el espacio habitable, utilice ladrillos, palos de madera, etc. para sostener las ruinas y evitar réplicas y un mayor deterioro del medio ambiente.
Salir del peligro. Si no encuentras una manera de salir del peligro, intenta ahorrar energía, golpea el objeto ruidoso con una piedra y envía una señal de socorro. No llores, sé impaciente y actúa a ciegas, lo que consumirá mucha energía. y fuerza física Intenta controlar tus emociones, o haz la vista gorda y descansa, esperando la llegada de los rescatistas. Si está lesionado, considere vendar para evitar un sangrado excesivo.
Sostener la vida. Enterrado bajo los escombros, los rescatistas aún no han llegado o la llamada de socorro no se ha escuchado, por lo que intenta mantener su vida empacando agua y alimentos para protegerse contra los terremotos, y trata de encontrar comida y agua potable si es necesario. La propia orina también puede desempeñar un papel a la hora de calmar la sed.