② Basado en el autoanálisis científico y el análisis ambiental, establezca un nivel de ambición apropiado y flexible, aumente y acumule continuamente su propia experiencia exitosa y mejore la autoeficacia.
③Sé bueno atribuyendo los resultados de tus acciones (éxito o fracaso), lo que ayudará a mejorar tu motivación por el logro. Para métodos específicos, consulte la teoría de atribución de motivación de logro de B. Weiner y su aplicación en la teoría de la autoeficacia y la teoría de la impotencia aprendida.