Los trastornos de ansiedad del Año Nuevo Chino causan principalmente síntomas psicológicos y síntomas físicos, y algunos van acompañados de síntomas conductuales adversos.
La ansiedad del Año Nuevo chino es causada principalmente por la propia presión psicológica, pero también puede ser causada por factores sociales, como una feroz competencia en el trabajo o un ritmo de vida acelerado.
El Año Nuevo chino es un día festivo, pero con el desarrollo de la sociedad, se requieren más necesidades materiales para obtener dinero, por lo que puede dar a las personas una sensación de depresión y, a medida que envejecen, también se sentirán Psicológicamente Genera una sensación de miedo, especialmente en personas con ciertas enfermedades mentales, los síntomas psicológicos típicos incluyen ansiedad inexplicable, miedo, malestar y algunos incluso síntomas de miedo o preocupación.
Además, la ansiedad de Año Nuevo también puede provocar síntomas físicos adversos, como enrojecimiento o palidez, asfixia o hiperventilación, e incluso asfixia e insomnio. También pueden producirse algunas molestias gastrointestinales, como pérdida de apetito, abdominales. dolor, diarrea, etc.
Además, cuando la ansiedad del Año Nuevo Chino es severa, también pueden presentarse síntomas conductuales adversos, como inquietud, ligeros temblores en las extremidades y algunos pueden experimentar tensión muscular, en casos severos, síntomas como palpitaciones. o puede producirse un aumento de la frecuencia cardíaca.
Cuando la ansiedad del Año Nuevo Chino es más grave, se recomienda utilizar terapia cognitivo-conductual y psicoterapia de apoyo para ayudar a aliviar los síntomas, y al mismo tiempo mantenerse lo más cómodo y feliz posible, y participar. en más de tus deportes favoritos, como Yoga, etc., para ajustar tu mentalidad.
Por ejemplo, ser comparado sobre el propio desempeño y la preocupación interrogativa de los familiares por los demás... todas estas son fuentes de estrés psicológico. La generación actual ya está bajo mucha presión en el estudio y la vida, por lo que es más probable que el Festival de Primavera despierte emociones negativas en las personas.
1. Fue muy feliz volver a casa durante el Festival de Primavera, pero cuando pienso en mis tías y esposas, lanzándome todo tipo de preguntas, bombardeándome con todo tipo de preguntas, me siento feliz. Me siento muy deprimido, cuando pienso en esto, mi deseo de volver a casa se reducirá a más de la mitad.
2. No hay logro en el trabajo ni en el estudio.
Muchas personas estudian y trabajan fuera de casa durante todo el año, pasando muy poco tiempo con sus familias. Los encuentros con varios familiares y amigos son aún más raros. Por eso, durante la Fiesta de la Primavera, ocasión en la que tenemos la oportunidad de conocernos, muchos familiares se harán varias preguntas. Creo que mucha gente ha experimentado esto.
Imagínate cómo cualquier joven puede soportar el bombardeo de varios familiares. Especialmente para algunas personas que no han estudiado muy bien y no han logrado mucho en su trabajo, cuando sus familiares les hacen estas preguntas, no saben cómo responderlas. Si no hablas, tienes miedo de que los demás piensen que eres grosero, y si hablas, tienes miedo de que los demás te menosprecien. Es realmente un dilema.
3. Todo tipo de familiares deseosos de casarse.
En cuanto a la ansiedad por volver a casa durante la Fiesta de la Primavera, creo que las personas que trabajan al aire libre estarán más ansiosas que las que estudian. Es decir, si eres un poco mayor pero aún estás soltero, varios familiares te preguntarán durante el Festival de Primavera por qué eres tan mayor y aún no has encontrado pareja. Incluso puedes enfrentarte a padres y familiares que te organizan citas a ciegas por iniciativa propia. A los que están casados pero no tienen hijos se les preguntará cuándo tendrán hijos. Deberán hacerlo cuando sean jóvenes, de lo contrario les resultará muy difícil cuando sean mayores.
De hecho, cada uno tiene sus propios planes para el futuro, ya sea casarse o tener hijos, todos tienen sus propios planes. Pero cuando regresas a casa durante el Festival de Primavera y frente a tus familiares, a ellos no les importa qué tipo de planes tengas, siempre y cuando piensen que deberías casarte o tener hijos, te bombardearán con estas preguntas y te harán. te molesta.
4. Varias comparaciones en las reuniones de clase.
Creo que cada Festival de Primavera son indispensables varias reuniones de clase. Ya sea en la escuela primaria, secundaria o preparatoria, hay varias reuniones, pero los jóvenes de hoy se resisten cada vez más a tales reuniones y se sentirán un poco ansiosos al enfrentarlas.
Porque las reuniones de clase se utilizaban originalmente para vincularse entre sí, pero ahora muchas reuniones de clase se han convertido lentamente en competencia entre compañeros de clase.
Compare quién gana más dinero que quién y quién tiene una vida mejor que quién.
A algunas personas les gusta naturalmente la comparación, siempre que vivan una vida ligeramente mejor que otras, sienten que es algo que vale la pena mostrar.
Sin embargo, algunas personas sienten que este tipo de comparación es muy hiriente emocionalmente si las reuniones de clase no se utilizan para fortalecer las relaciones, entonces no hay necesidad de asistir.
Pero pase lo que pase, por muy difícil y ansioso que sea el Festival de Primavera anual, igual debería volver a casa y pasar tiempo con mis padres. Para muchos jóvenes, aunque