La audición empeora, la visión se debilita, la línea del cabello retrocede y las arrugas aumentan.
De hecho, después de que una persona alcanza los 30 años, su audición comenzará a disminuir lentamente. La forma de paliar este deterioro es muy sencilla. Escuche menos música heavy metal, trate de mantenerla. Orejas alejadas de la contaminación acústica y reducir el uso de audífonos. Si nota que su audición se está debilitando, puede ser una señal de que su cuerpo está envejeciendo.
Haruki Murakami dijo: Siempre pensé que la gente envejece lentamente, pero ese no es el caso. La gente envejece en un instante. Es posible que veamos varias canas más en nuestra cabeza durante la noche, al igual que siempre podemos descubrir que nuestros padres de repente empiezan a caminar el doble de rápido durante la noche. O comienzan a volverse poco saludables, a menudo frágiles y enfermos, e incluso tienen cada vez más arrugas en la cara. De hecho, esto es una manifestación del envejecimiento. De hecho, las personas no envejecen lentamente, sino en un instante, por eso. Para muchos de nosotros, muchos detalles pueden reflejarse de esta manera.
Pero también tenemos muchos detalles que pueden impedir que nuestro cuerpo envejezca. Por ejemplo, acostarse temprano y levantarse temprano, comer más alimentos saludables y estar expuesto a más actividades al aire libre pueden hacer que todo nuestro cuerpo. y mentalidad joven. Entonces, naturalmente, seremos cada vez más jóvenes.