Primero, la función sexual madura. Fisiológicamente hablando, la adolescencia es también pubertad. Después de que un niño entra en la pubertad, la función de las gónadas comienza a madurar y funcionar, y comienzan a aparecer las características sexuales primarias y secundarias. Las características sexuales primarias se refieren principalmente a las características de desarrollo de los órganos reproductivos (es decir, el desarrollo de las gónadas). Las mujeres tienen principalmente ovarios, los hombres principalmente testículos. Los caracteres sexuales secundarios, también conocidos como caracteres sexuales accesorios, se refieren principalmente a algunos cambios en la forma corporal de hombres y mujeres durante el proceso de desarrollo, tales como: la voz de niños y adolescentes se vuelve más espesa, el cartílago tiroides comienza a aumentar y aparecen barbas; las voces de las niñas se vuelven más fuertes, se forman los senos, sobresalen los senos, comienza la menstruación, aumenta la grasa subcutánea, etc. La madurez de la función sexual tiene un gran impacto en el desarrollo psicológico de los estudiantes adolescentes. Por un lado, estimula el despertar de la conciencia madura de los estudiantes; por otro lado, también trae a los estudiantes muchos problemas en las interacciones heterosexuales y la salud mental sexual.
En segundo lugar, la forma del cuerpo ha cambiado drásticamente. La pubertad es el segundo período pico de crecimiento y desarrollo físico de los estudiantes. Todo el proceso de crecimiento y desarrollo humano generalmente tiene dos períodos pico: el primer período pico va desde el nacimiento hasta aproximadamente el año de edad. En esta etapa, la altura y el peso del niño aumentan más rápidamente. La altura generalmente aumenta de unos 50 cm al nacer a 70-75 cm, casi 50, el peso aumenta de tres a cuatro kilogramos a siete u ocho kilogramos, que es aproximadamente el doble; ; el segundo período pico Durante la adolescencia. Durante este período, la altura, el peso, la circunferencia del pecho, la circunferencia de la cabeza, el ancho de los hombros, la pelvis, etc. del estudiante. Todos están acelerando, como si de repente se hicieran más y más grandes. Por ejemplo, su altura aumenta una media de siete a diez centímetros por año y su peso aumenta una media de tres a cinco kilogramos por año. Estaban al lado de sus padres, no mucho más bajos que sus padres. Algunos estudiantes son incluso un poco más altos que sus padres. El repentino cambio de postura les hizo darse cuenta de que ya no eran niños.
En tercer lugar, las funciones del cuerpo mejoran rápidamente. Después de que los estudiantes ingresan a la pubertad, la mejora gradual de la función gonadal y los efectos de las hormonas sexuales tienen un impacto significativo en el crecimiento y desarrollo de varios órganos y sistemas del cuerpo humano. Por ejemplo, las hormonas sexuales promueven el crecimiento y la maduración de los huesos. En este momento, el aumento de los músculos también es muy prominente, los músculos se vuelven sólidos y poderosos, y el cuerpo se vuelve cada vez más fuerte y regordete. Los cambios en indicadores fisiológicos como la fuerza de prensión, la capacidad vital, la presión arterial, el pulso, la temperatura corporal, la hemoglobina y los glóbulos rojos indican que el desarrollo de diversos órganos y sistemas está madurando gradualmente. Durante este período, la estructura interna del cerebro se vuelve compleja, la organización de los surcos y las neuronas de la corteza cerebral mejoran gradualmente, los procesos de excitación e inhibición de las actividades neuronales de alto nivel se equilibran gradualmente, especialmente la función inhibidora interna madura gradualmente; el cerebro comienza a evolucionar desde el primer sistema de señales. El predominio del segundo sistema de señales cambia al predominio del segundo sistema de señales, sentando las bases para el desarrollo del pensamiento lógico abstracto. La rápida mejora de las funciones internas, especialmente la madurez básica del cerebro y del sistema nervioso, proporciona condiciones materiales y posibilidades para la madurez psicológica gradual de los jóvenes estudiantes.
□Características básicas de la adolescencia
La pubertad (de los 11, 12 años a los 14, 15 años) es un periodo crítico de rápidos cambios en la vida de una persona, tanto física como psicológicamente . Las características del desarrollo psicológico de los estudiantes durante este período han atraído la atención de los círculos de fisiología, psicología, educación, sociología y ética de todo el mundo. Destacaron la importancia de la adolescencia en el crecimiento humano desde diferentes aspectos y propusieron que la adolescencia es un período de resistencia, crisis, salto, problemas, soledad, reclusión y destete psicológico. Sin embargo, estas afirmaciones sólo hablan de las características psicológicas de los estudiantes durante este período desde un determinado aspecto o ángulo, y no revelan las características fundamentales del desarrollo psicológico de los estudiantes adolescentes. Creemos que la adolescencia se encuentra en la etapa de transición de la vida, es decir, de la niñez a la juventud, de la infantilidad a la madurez, de lo no formado a lo estereotipado, por lo que la transición es el rasgo fundamental del desarrollo psicológico de los estudiantes adolescentes. Además, en comparación con otras etapas de la vida (en comparación con la infancia, la juventud y la edad adulta), el desarrollo psicológico de los estudiantes adolescentes se caracteriza por grandes cambios y ciclos cortos, y está lleno de contradicciones complejas como la dependencia y la independencia, el infantilismo y la madurez. Los profesores deben comprender y dominar plenamente las características fundamentales de la transición a la pubertad y llevar a cabo educación sobre salud mental basada en esta característica para animarles a completar esta transición de forma rápida y saludable.
□ Acepta tus propios cambios fisiológicos.
Después de entrar en la pubertad, algunos estudiantes no pueden adaptarse al rápido aumento del tamaño corporal y a los cambios repentinos en las características sexuales, y se vuelven tímidos o tímidos, algunos estudiantes piensan que están en un desarrollo tardío y diferentes, lo que provoca que algunos estudiantes no puedan adaptarse al rápido aumento del tamaño corporal y a los cambios repentinos en las características sexuales. ansiedad, depresión o cambios sufren de baja autoestima y soledad; algunos estudiantes sienten pánico y están perdidos debido a cambios repentinos en las características sexuales, algunas personas hablan a sus espaldas y se ríen de los cambios repentinos de sus compañeros, provocando conflictos; y fricciones entre compañeros de clase; algunas alumnas están asustadas y ansiosas debido a la menarquia, el trance, los estudiantes varones tienen sueños húmedos pero no hablan con los adultos, lo que fácilmente puede provocar paranoia o algunos malos hábitos. Estas situaciones requieren que los profesores les den educación especial, les impartan los conocimientos fisiológicos necesarios y les proporcionen la orientación necesaria para que puedan afrontar correctamente sus propios cambios fisiológicos. Especialmente en la situación actual en la que los padres no prestan atención a educar a sus hijos sobre el conocimiento sexual, es aún más necesario enfatizar la educación sistemática del conocimiento fisiológico y sexual para que los niños puedan evitar la exploración ciega y la curiosidad malsana y reducir la confusión psicológica y el pánico. .
□ Promover el desarrollo coordinado de la fisiología y la psicología.
El desarrollo coordinado de la fisiología y la psicología es fundamento y garantía de la salud física y mental. Durante el período de transición de la adolescencia, muchos estudiantes suelen tener dificultades para adaptarse a los enormes cambios físicos y psicológicos, y los conflictos psicológicos resultantes a menudo conducen a confusión psicológica y problemas de conducta. Por lo tanto, de acuerdo con las características del desarrollo fisiológico y psicológico de los estudiantes adolescentes, se lleva a cabo una educación dirigida a promover el desarrollo coordinado de la fisiología y la psicología y ayudar a los estudiantes a atravesar de manera rápida y saludable este período crítico de desarrollo. Es un contenido importante del desarrollo mental escolar. educación sanitaria. Además, en la enseñanza de este contenido, se puede introducir adecuadamente la relación entre la salud mental y la salud física: cualquier actividad mental tiene su base fisiológica y cada cambio mental puede provocar cambios en los músculos, la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración y el metabolismo. , temperatura corporal, etc. Una serie de cambios fisiológicos complejos. Por ejemplo, cuando está enojado, su respiración se acelera, su corazón late más rápido, sus vasos sanguíneos se contraen y su presión arterial aumenta; cuando está triste, su motilidad gastrointestinal disminuye, su secreción de jugo digestivo disminuye y su apetito cae bruscamente; . Esto se debe a que las partes relevantes del sistema nervioso que gobiernan nuestras actividades psicológicas también son los controladores de diversos órganos y tejidos de nuestro cuerpo. Por lo tanto, cuando fruncimos el ceño, nos mordemos los labios, miramos fijamente, apretamos los dientes o escondemos la cara, nuestro cuerpo también "se pone patas arriba". Debido a que los cambios psicológicos inevitablemente traerán cambios fisiológicos, si a menudo nos encontramos en un estado mental negativo o tenso, esto puede conducir a actividades anormales de los órganos y tejidos del cuerpo, causando trastornos psicológicos y fisiológicos con el tiempo, lo que lleva a trastornos físicos y mentales. . enfermedad.
Comprende el sentido común de la salud mental en la adolescencia, aprende a superar los problemas de la adolescencia y controla tus propios impulsos psicológicos.
El sentido común de la salud mental en la adolescencia se puede desarrollar en torno a los tres cambios psicológicos y los tres conflictos psicológicos de la adolescencia.
□Tres cambios psicológicos en la adolescencia
Al entrar en la adolescencia, el desarrollo psicológico de los estudiantes, o la transición psicológica de la niñez a la juventud, se refleja principalmente en los siguientes tres aspectos:
Primero, la transición de la dependencia a la independencia. Debido a los enormes cambios fisiológicos, los estudiantes adolescentes comienzan a deshacerse gradualmente de su dependencia de sus padres y el desarrollo de intenciones independientes se vuelve cada vez más evidente. Desde la vida y la cocina hasta el futuro personal, los asuntos familiares y sociales, ya no solo escuchan las opiniones de sus padres como antes, sino que expresan sus propios deseos, puntos de vista y opiniones. En este momento, se oponen a que sus padres los traten como niños, pero esperan que sus padres puedan tratarlos por igual y confiar en ellos como adultos. Además, los estudiantes entran en un período de dudas y debates que comienza en la adolescencia. En ese momento comenzaron a escuchar a sus padres. Algunos informes en periódicos y estaciones de radio no solo creían y seguían ciegamente las conclusiones de los libros, sino que tenían que mirar todo de manera crítica, a veces de manera diferente a sus padres. Esto no es una falta de respeto hacia los padres por parte de los estudiantes, sino su transición hacia la independencia.
En segundo lugar, el paso de la “autoignorancia” al “autoconocimiento”. En comparación con la infancia, la autoevaluación de los estudiantes comienza a pasar de la "auto-oscuridad" al "autoconocimiento".
Hay tres cambios principales: primero, el cambio de la externalidad a la internalidad, es decir, la autoevaluación de los estudiantes adolescentes ya no se centra en el comportamiento externo, sino que comienza a centrarse en su propio mundo interior, y el contenido de su evaluación también se desarrolla. de lo concreto a lo abstracto, en segundo lugar, de la transición de la situacionalidad a la estabilidad, es decir, debido al aumento en el grado de internalización y abstracción de la autoevaluación, la autoevaluación de los estudiantes adolescentes ya no cambia fácilmente por una cosa o otro, y tiene cierto grado de estabilidad; tercero, el paso de la obediencia a la independencia, es decir, los estudiantes adolescentes ya no siguen ni valoran las evaluaciones de sus padres y profesores como lo hacían en la infancia, sino que pueden evaluarse a sí mismos de forma más independiente.
En tercer lugar, el paso del infantilismo a la madurez. Durante la adolescencia, debido a la madurez gradual del desarrollo físico y la expansión continua del ámbito de la vida, las actividades psicológicas de los estudiantes pasan gradualmente del infantilismo a la madurez. En comparación con la infancia, sus cambios se reflejan principalmente en los siguientes cinco aspectos: Primero, el desarrollo del conocimiento desde la curiosidad hasta la indagación, es decir, la curiosidad sobre varias cosas ya no se satisface con las respuestas generales de los adultos, sino que gradualmente se sublima en profundidad. exploración de las cosas, acompañada de acciones prácticas de investigación (aspecto positivo) y toma de riesgos (aspecto negativo), en segundo lugar, el comportamiento se desarrolla desde la imitación hasta la creación, es decir, gustar de estímulos nuevos y diferentes en lugar de repetir las acciones de otras personas, siendo innovador; y no estar dispuesto a cumplir con las reglas tercero En tercer lugar, el deseo de vivir se desarrolla desde la fantasía hasta el ideal, es decir, la ambición de qué hacer y qué ser cuando seas grande ya no es una fantasía sin fundamento, sino que comienza a estar cerca. o práctico; cuarto, hacer amigos se desarrolla desde la espontaneidad a la selectividad, es decir, hacer amigos comienza a centrarse en elegir entre pasatiempos, intereses e ideales, y la calidad del rendimiento académico se convierte en la condición para hacer amigos; quinto, se desarrolla el pensamiento; desde imágenes concretas hasta lógica abstracta, es decir, el pensamiento lógico abstracto comienza a ocupar una ventaja relativa y puede captar y dominar conceptos más abstractos, comprender la regularidad y causalidad de cosas generales y emitir juicios y razonamientos lógicos apropiados sobre cuestiones complejas.
——La principal contradicción psicológica en la adolescencia.
Después de que los estudiantes ingresan a la adolescencia, debido a la profundización del contenido del aprendizaje, el aumento del conocimiento y la experiencia y la expansión de la influencia social, se han producido nuevos desarrollos en la cognición, las emociones, la voluntad, la personalidad y las características psicológicas. , etc., pero también surgieron nuevas contradicciones. Principalmente reflejado en los siguientes tres aspectos:
Primero, la contradicción entre deseo de independencia y dependencia de la realidad. La adolescencia es un período de rápido desarrollo de la autoconciencia de los estudiantes. Durante este período, el cambio psicológico más destacado entre los estudiantes es el surgimiento de un "sentido de edad adulta" y la comprensión de que "ya no soy un niño". Quieren que sus padres los traten como adultos, pero no quieren que sus padres los traten como niños y no quieren que los traten con especial cuidado como niños. Por tanto, en su desarrollo psicológico, existe un proceso de "destete psicológico" de deshacerse del cuidado de los padres, que es un proceso de convertirse en adultos independientes. Sin embargo, este "destete psicológico" no es fácil, al igual que el destete de los niños. Los estudiantes adolescentes a menudo están psicológicamente enredados en la contradicción entre deseo y realidad. Quieren ser independientes, pero no tienen una base económica ni condiciones materiales independientes; quieren deshacerse de la dependencia de sus padres, pero no tienen suficiente capacidad de autocuidado y esperan que los adultos los traten como tal; adultos, pero muchas de sus palabras y acciones siguen siendo muy infantiles. Entonces, cuanto más quieren deshacerse de sus padres, más inseparables se sienten del cuidado y la ayuda de sus padres. Esta contradicción entre el deseo de independencia y la dependencia de la realidad provoca a menudo conflictos psicológicos, confusión y ansiedad entre los estudiantes. Para eliminar esta contradicción o lograr el equilibrio psicológico, muchas veces se enfrentan a sus padres o a los adultos de forma infantil para demostrarles que ya no son niños. Por ejemplo, las críticas y culpas de los padres, independientemente de si son correctas o no, muestran una resistencia cada vez más fuerte; "cantar contra" deliberadamente a los padres o adultos, presentar opiniones opuestas o tomar acciones opuestas; sus propias decisiones: "Si no chocas contra la pared, no mires atrás". Por supuesto, su resistencia es más una forma potencial, como adoptar una actitud indiferente, no comprometida e indiferente hacia los arreglos de sus padres en vida y educación.
En segundo lugar, la contradicción entre bloqueo psicológico y comprensión. Después de que los estudiantes ingresan a la adolescencia, aunque su mundo interior se vuelve más colorido, las manifestaciones externas de sus actividades psicológicas comienzan a perder la franqueza, la inocencia y la sencillez de los niños. En lugar de abrirse a sus padres con tanta frecuencia como los niños, comienzan a retraerse y cerrarse.
Aunque todavía dependen de sus padres en sus vidas, las personas en las que confían ya no son sus padres o maestros, sino sus compañeros o amigos. Y la mayoría de la gente piensa que los amigos son más cercanos que los padres. Por lo tanto, cuando los estudiantes entran en la adolescencia, esperan tener su propia habitación para vivir, su propio escritorio, estantería o caja para usar. No quieren que sus padres toquen sus propias cosas casualmente y cierren los cajones y las cajas. Este tipo de bloqueo genera bloqueo psicológico y contradicción en la comprensión de los estudiantes. Al estar con padres y profesores, sienten que no pueden entenderse realmente a sí mismos, lo que hace que los estudiantes adolescentes a menudo se sientan psicológicamente solos. Con el tiempo, tienen una fuerte necesidad de ser comprendidos y están deseosos de expresar sus sentimientos. Este deseo de ser comprendido y de hablar a menudo se satisface escribiendo diarios, cartas y eligiendo mejores amigos. Por supuesto, escribir un diario es beneficioso, pero no puede ayudar a los adolescentes a generar ideas, pensar en soluciones o comunicar sus pensamientos y sentimientos. Esta necesidad sólo puede satisfacerse recurriendo a sus amigos más cercanos. Los estudiantes adolescentes tienen un grupo de amigos cercanos que son tan cercanos entre sí que casi no tienen nada que decir. Todo lo que los padres no pueden decir se puede discutir libremente entre amigos cercanos. Si los padres o los adultos no comprenden y abordan adecuadamente las contradicciones psicológicas y las características de comportamiento de los estudiantes adolescentes, es probable que se produzcan malentendidos y distanciamiento emocional, que luego afectarán la vida emocional y la adaptación social de los estudiantes. Algunos trastornos psicológicos comunes en la adolescencia, como la depresión, la ansiedad, etc., están estrechamente relacionados con las contradicciones en el desarrollo psicológico de los estudiantes.
En tercer lugar, está la contradicción entre la rápida madurez del desarrollo sexual y la relativa ingenuidad de la psicología sexual.
De las características generales del desarrollo físico y mental de los estudiantes adolescentes se desprende que la etapa de secundaria es un período de rápido desarrollo y madurez de los órganos sexuales y las funciones sexuales. de la fisiología sexual traerá inevitablemente el desarrollo y cambios de la psicología sexual. Sin embargo, debido a las limitaciones de los procesos psicológicos y del desarrollo de la personalidad de los estudiantes, especialmente cuando la orientación educativa es insuficiente, su desarrollo sexual y psicológico es relativamente ingenuo. Por ejemplo, a medida que maduran los órganos sexuales y las funciones sexuales, los niños adolescentes comienzan a experimentar cambios drásticos y significativos sin precedentes en su fisiología. Si bien la mayoría de los adolescentes están interesados y curiosos, tendrán diversos grados de inquietud, timidez e incluso miedo y confusión acerca de estos cambios. Esto es una contradicción entre la madurez sexual y la psicología sexual. Por poner otro ejemplo, la maduración del desarrollo sexual hace que se interesen por el sexo opuesto. Comienzan a prestarle atención y esperan interactuar con el sexo opuesto. Sin embargo, muchos estudiantes de secundaria a menudo muestran alienación o rechazo deliberado hacia el sexo opuesto. No se asocian con estudiantes del sexo opuesto, se ríen de sus compañeros que se asocian con estudiantes del sexo opuesto e incluso no quieren que hombres y mujeres se sienten. en la misma mesa. Además, la "nota de amor" y el confuso "primer amor loco" entre algunos estudiantes de secundaria son en realidad manifestaciones de la psicología sexual. Este tipo de "nota de amor" y "obsesión confusa" tiene mucha curiosidad y elementos de imitación. Aunque los estudiantes de secundaria que caen en este estado a veces piensan que toman en serio el amor y no están "bromeando", no tienen idea ni conocimiento de lo que es el verdadero amor y de las responsabilidades y obligaciones sociales que incluye el amor. Por lo tanto, el amor ciego de cachorros de los estudiantes de secundaria y las interacciones heterosexuales impulsivas son solo un reflejo de su desarrollo sexual y psicológico inmaduro. La contradicción entre la rápida madurez del desarrollo sexual de los estudiantes de secundaria y su psicología sexual relativamente inmadura es un problema que debe comprenderse profundamente en la educación sobre salud mental de los estudiantes de secundaria.
□Aprende a superar los problemas de la adolescencia.
En el proceso de desarrollo psicológico en la adolescencia, todo el mundo tiene que experimentar un período de diversos grados de "dolores de crecimiento": "el dolor del autodespertar". Es decir, cuando una persona entra en la adolescencia, con el desarrollo del pensamiento lógico abstracto, la conciencia independiente y la autoconciencia, a menudo no sólo comienza a formarse sus propios puntos de vista críticos sobre las cosas que le rodean, sino que también comienza a utilizarse a sí mismo. como objeto de observación A medida que comienza el proceso de madurez Autoexamen y evaluación, esperando que tenga "autoconocimiento". Sin embargo, debido a que su nivel de desarrollo cognitivo y su capacidad de autoconocimiento aún no son perfectos en este momento, no pueden comprender ni evaluar completa y correctamente muchas cosas y fenómenos, especialmente la enorme brecha entre el "yo ideal" y el "yo real". Desde este punto de vista, lo que el "despertar de uno mismo" trae a los niños y niñas adolescentes a menudo no es una "sorpresa de crecimiento", sino a menudo problemas y depresión interminables, que incluso pueden conducir a emociones negativas como la soledad y la depresión.
Por lo tanto, podemos ayudar a los estudiantes a lidiar correctamente con este tipo de dolores de crecimiento y reducir el dolor y la frustración en el auto-despertar desde los aspectos de "reconocer las razones y eliminar la tensión", "orientación a las personas, más contacto", "comprensión de los padres y aceptar orientación".
□Regular los impulsos psicológicos
Si bien ayudamos a los estudiantes a eliminar los problemas de la adolescencia, también debemos educarlos para que controlen sus propios impulsos psicológicos, especialmente los impulsos sexuales. Después de entrar en la pubertad, debido a la aparición del sexo y la estimulación de nuevas hormonas sexuales en el cuerpo, los estudiantes son propensos a actividades psicológicas sexuales como la curiosidad y la admiración por el sexo opuesto. Además, los hombres y mujeres adolescentes tienen cada vez más oportunidades de entrar en contacto entre sí, y hay cada vez más descripciones emocionantes del amor en películas, televisión y obras literarias, que es más probable que desencadenen su anhelo de interacciones heterosexuales. e incluso impulsos sexuales. Sin embargo, en esta etapa, los conceptos morales de los adolescentes aún no son perfectos y sus conceptos legales aún son muy débiles. No saben cómo controlarse y respetarse mutuamente en las interacciones heterosexuales y no conocen las graves consecuencias de sus consecuencias. Interacciones heterosexuales inapropiadas, de modo que se olvidan de todo en el momento del impulso. Causan muchos problemas sociales. Por ello, en la educación de los estudiantes adolescentes durante la adolescencia se debe poner especial énfasis en la educación moral y jurídica, para que antes de comenzar a enamorarse del sexo opuesto, sepan que son responsables de otra persona y conozcan las exigencias morales sociales correspondientes. y normas legales. En otras palabras, la educación moral debe preceder a la madurez sexual, de lo contrario conducirá a la delincuencia juvenil. Entre ellos, cabe prestar especial atención a dos puntos de la educación. El primero es educar a los estudiantes sobre cómo establecer amistades sanas y normales con el sexo opuesto, y el segundo es educar hábilmente a los estudiantes sobre los peligros del sexo prematrimonial.