Dejemos que los profesionales digan la verdad: el experimento de 25 años de la Universidad de Harvard: ¿Es útil tomar suplementos para la salud?

El estudio de 25 años de la Universidad de Harvard concluyó que no hay una diferencia significativa en 5 años; la prevalencia se puede reducir en un 25% en 10 años y en 15 años, la prevalencia ha disminuido en un 75%. No estoy seguro de si esto es cierto o no.

La Universidad de Harvard también informó sobre un experimento. No sabían qué suplementos dar a los experimentadores. Los productos para la salud son solo una categoría y hay demasiadas cosas en ella.

Es cierto que tomar correctamente los productos para el cuidado de la salud es beneficioso para el cuerpo humano, pero la oportunidad reportada de tomarlos no lo representa todo. Personalmente, creo que no es necesario tomar suplementos saludables durante tanto tiempo para lograr los efectos anteriores. Pero los productos para el cuidado de la salud deben tomarse durante mucho tiempo, eso es seguro.