Antes de los 6 años, los huesos del niño no están completamente desarrollados, los ligamentos se separan más fácilmente y la memoria no es muy buena, por lo que es mejor esperar hasta después de los 6 años. cuando los huesos estén completamente desarrollados, antes de practicar. Durante este período, el desarrollo físico del niño ha sido normal, su mente sigue siendo una pizarra en blanco y no se han formado malos hábitos. A medida que crezcas, tendrás algunos pensamientos estables que serán difíciles de cambiar.
La edad más adecuada para el entrenamiento de Taekwondo es entre los 6 y los 12 años, debido a que los huesos del niño no están completamente desarrollados en esta época. Los ligamentos también se separan más fácilmente. Lo más importante es que los niños en este momento recién comienzan a recordar cosas y no olvidarán lo que han aprendido fácilmente.
Beneficios de aprender Taekwondo
1. No importa la edad que tengas, las personas necesitan ejercicio para contribuir a un crecimiento saludable y beneficioso. En Taekwondo, diversas patadas, estiramientos y movimientos coordinados de los brazos pueden ejercitar la fuerza muscular de los niños, y también se puede mejorar la elasticidad de los tendones, ligamentos y músculos, ejercitando así la flexibilidad y coordinación del cuerpo.
2. Sea cortés. En Taekwondo, "ritual" es una forma de aprendizaje y conocimiento. Aunque es un deporte competitivo, el Taekwondo siempre ha defendido el espíritu de las artes marciales de "comenzar con la etiqueta y terminar con la etiqueta". Enfatiza aprender primero la etiqueta y luego las habilidades, y aprender primero las artes marciales y luego la moralidad.
3. Capacidad de autodefensa. Habrá entrenamiento de habilidades en Taekwondo. A través de la práctica y la práctica continuas, podemos mejorar nuestras capacidades de autodefensa y ayudar a las mujeres, especialmente a las mujeres, a afrontar entornos sociales complejos con confianza.
4. Liberar emociones. Hoy en día, la vida de las personas está sometida a una gran presión y la presión en el trabajo no se puede aliviar. Podemos distraer nuestra atención a través del Taekwondo, aliviar la presión de la vida y el trabajo mediante el ejercicio físico, desahogar nuestras emociones, ajustar nuestro equilibrio psicológico y mantener una buena actitud ante la vida y el trabajo.