El Taekwondo es una de las pruebas oficiales de los Juegos Olímpicos modernos. Es un deporte que utiliza principalmente manos y pies para la lucha o el enfrentamiento.
Los cinturones amarillos de Taekwondo deben aprobar directamente el examen del cinturón amarillo-verde;
Cinturones amarillo-verde
1 Etiqueta, etiqueta: da la espalda, ordenado. Levántate la ropa, ponte firme y saluda.
2. Calidad: Capítulo 1 y Capítulo 2 de Tai Chi.
3. Habilidades básicas: embestir bloque hacia abajo, bloque medio, bloque hacia arriba.
4. Boxeo: golpea al objetivo 3 veces cada uno.
5. Técnicas de piernas: patada horizontal, patada horizontal seguida de chop, patada horizontal seguida de patada horizontal alta.
6. Condición física:
A. Flexiones (15 hombres, 10 mujeres y 8 niños)
b Desde ambos extremos (15 hombres, 18). mujeres y 8 niños)
C. Músculos de la espalda (20 hombres, 10 mujeres y 8 niños)
D. Elevación rápida y continua de rodillas y piernas (20 hombres y 18 mujeres). )
7. Empaca tus uniformes y vete.