Resumen: El remojo de pies es una forma cómoda y saludable de mantener la salud. Usar la medicina tradicional china para remojar los pies también puede prevenir enfermedades y aliviar el estrés. Esto nos permite hervir los materiales medicinales chinos y luego agregar una cantidad adecuada de agua tibia o fría para ajustarlos a la temperatura adecuada, y luego tomar un baño de pies durante unos 20 minutos. El uso regular dará mejores resultados. Remojar los pies con una bolsa medicinal para baño de pies hecha de medicina tradicional china puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, logrando así el papel de cuidado de la salud humana. A continuación se muestran algunas recetas comunes para remojar los pies con medicina china, ¡echemos un vistazo! Lista completa de recetas para remojar los pies en la medicina tradicional china
1 Indicaciones: lumbalgia, lumbalgia por deficiencia renal y debilidad en las piernas
Uso: 50 g de canela, 100 g de Evodia, 150 g de jengibre, 50 g de cebolla y 80 g de pimiento.
Uso: Envolverlo en una gasa y hervir en agua durante 10 minutos. Cuando la temperatura del agua baje a unos 40°C, sumergirlo en un baño de pies de vapor durante 30 minutos, una vez al día.
2. Indicaciones: Insomnio
Medicación: 40g de Evodia Fructus, cantidad adecuada de vinagre de arroz (vinagre blanco).
Uso: Decocción del jugo de Evodia Fructus, añadir agua tibia, después añadir vinagre de arroz y remojar los pies en un pediluvio de vapor durante 30 minutos, una vez al día.
3. Indicaciones: neurastenia.
Medicación: Noctis 500g.
Uso: Después de hervir el medicamento en agua para eliminar los residuos, mézclelo con agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día.
4. Indicaciones: pie de atleta, llagas agrietadas
Medicamento: 100 ml de vinagre.
Uso: Mezcla vinagre en agua tibia y remoja tus pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día.
5. Indicaciones: Arteriospasmo pascual de la rama del pie
Uso medicinal: Toothwort, Yuanhu, Guiwei, Curcuma longa, Pimienta de Sichuan, Pittosporum clematis, Sichuan Niuteng, 10 gramos cada uno de incienso. , mirra, qianghuo, angelica dahurica, corteza de acanthopanax, cártamo y smilax.
Uso: Agregue el agua medicinal y decocte para eliminar los residuos, luego mézclelo en un baño de vapor para pies y remoje sus pies durante 20-30 minutos, una vez al día durante 10-15 días como un ciclo de tratamiento.
6. Indicaciones: dismenorrea
Medicamento: 400 gramos de hinojo
Uso: Después de la decocción del medicamento y de retirar los residuos, mezclar con agua tibia y sumérjalo en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día.
7. Indicaciones: pie de atleta - espinillas hinchadas y dolorosas
Medicamento: 3 gramos de raíz de perilla, saposhnikovia, nuez de betel, qianghuo, angélica, papaya, incienso y mirra.
Uso: Decocte el medicamento anterior y extraiga el jugo, agregue agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, dos veces al día.
8. Indicaciones: edema - edema de pies
Medicamento: cantidades adecuadas de nanmu y paulownia.
Uso: Use el medicamento para decoccionar la sopa, agregue agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 20 minutos cada vez, una vez al día.
9. Indicaciones: Tromboangitis obliterante
Uso: 15 gramos de Guizhi, Futian, Shenjincao y Sophora flavescens.
Uso: Después de la decocción, retirar los residuos, mezclar con agua tibia y remojar los pies en un pediluvio de vapor durante 30 minutos, un ciclo de 10 días, dos veces al día.
10. Indicaciones: espasmos de manos y pies después de un derrame cerebral.
Uso: 6 gramos de Shenjincao, Pengucao y Cártamo.
Uso: Agregue el medicamento a 5 kg de agua, hierva durante 10 minutos, luego agregue agua tibia, remoje los pies en un baño de vapor para pies, 3 veces al día, 1 mes como tratamiento.
Cómo utilizar los packs medicinales para pediluvios
La forma correcta de utilizar los packs medicinales para pediluvios es remojar cada bolsita con 1-2 kg de agua hirviendo durante unos 5-10 minutos, espere hasta que los ingredientes activos se disuelvan y luego, después de agregar una cantidad adecuada de agua tibia o fría para ajustarla a una temperatura adecuada, el baño de pies se puede realizar durante aproximadamente 20 minutos. El uso regular dará mejores resultados. El mejor momento para remojar los pies es antes de acostarse y una hora después de comer, para evitar que la sangre fluya hacia abajo y afecte la digestión de los alimentos. El tiempo de remojo de los pies es de 20 a 30 minutos cada vez y es mejor no exceder los 30 minutos.
Además, lo mejor es utilizar un balde profundo de madera o un lavabo esmaltado con una gran superficie inferior para remojar los pies, de modo que los pies se puedan colocar de forma cómoda y plana, y lo mejor es dejar que el agua empapar hasta la pantorrilla. Sin embargo, no puedes dormir inmediatamente después de remojar los pies. Lo mejor es frotarse las plantas de los pies cuando estén calientes, ponerse los calcetines a tiempo para mantenerse calientes y esperar hasta que la temperatura corporal baje lentamente antes de quedarse dormido.
Nota: Las personas mayores deben remojar los pies durante menos tiempo, porque remojarlos durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente síntomas como sudoración y palpitaciones. Por tanto, es mejor que las personas mayores se remojen los pies durante 20 minutos antes de acostarse todos los días.