1. ¿Cómo hacer un masaje de pies?
1. Secuencia de masaje
El masaje completo del pie debe comenzar desde el pie izquierdo, masajear los riñones, los uréteres y la vejiga tres veces y luego presionar la planta, la parte interna del pie, exterior del pie y empeine. Durante el masaje, el punto clave es encontrar los puntos sensibles, de modo que no sea necesario utilizar demasiada fuerza. El área masajeada se sentirá dolorida, lo cual es terapéutico.
En segundo lugar, la intensidad del masaje
La intensidad del masaje es un factor importante para lograr el efecto curativo. Si la intensidad es demasiado pequeña, no tendrá ningún efecto. Al contrario, será insoportable, por lo que conviene ser moderado y parejo. La llamada moderación se refiere al principio de "calentarse" en la zona del masaje. La llamada uniformidad significa que la intensidad del masaje debe penetrarse gradualmente, aumentarse lentamente y debe tener un cierto ritmo. No debe ser rápido ni lento, ni ligero ni pesado.
En tercer lugar, el tiempo del masaje
En la terapia de masaje, el tiempo del masaje debe controlarse según la enfermedad, los síntomas y la constitución del paciente. Generalmente el tiempo de masaje para una sola zona refleja es de 3 a 5 minutos, pero para las zonas reflejas de riñón, uréter y vejiga se debe masajear durante 5 minutos para fortalecer la función urinaria y expulsar sustancias tóxicas del cuerpo. El tiempo total del masaje debe controlarse entre 30 y 45 minutos.
2. Precauciones para el masaje de pies
1. Las uñas deben cortarse y lavarse antes del masaje. Para evitar dañar la piel, aplique ungüento sobre la piel para lubricarla y luego masajee en círculos o apretando hacia arriba y hacia abajo según el punto de masaje. Y para la mayoría de las partes del masaje, preste atención al masaje en la dirección del corazón. La intensidad de la estimulación debe ser de ligera a intensa y aumente gradualmente la presión.
2. Si el paciente está nervioso, cansado físicamente o agitado emocionalmente, déjelo tomar un descanso y espere hasta que se calme antes de continuar con el tratamiento.
3. Beber 500 ml de agua tibia dentro de la media hora posterior al masaje (no más de 150 ml para pacientes con enfermedad renal). Con el fin de promover la excreción de desechos metabólicos.
4. La habitación debe estar aislada, ventilada y mantenida fresca. Al tratar una enfermedad en verano, no utilice un ventilador para soplar los pies del paciente.
5. Evite comprimir las partes óseas para prevenir la inflamación del periostio o el sangrado y la hinchazón (los pacientes con trombocitopenia son propensos a la cianosis, así que preste atención a esto).
6. Si el pie está lesionado, evite presionar la parte lesionada del pie y masajee los puntos de dolor en las zonas reflejas de los miembros superiores e inferiores.
7. Después de un masaje de pies prolongado, el dolor en los pies se sentirá sordo. En este momento, puede remojar los pies en agua salada durante media hora y mejorará la sensibilidad de sus pies. y el efecto del tratamiento mejorará enormemente.