El más popular en nuestro país debería ser el que dijiste que es el mejor, ¿verdad?
Creo que es la técnica Yuanji la que estoy practicando. Porque el método de la mente no es sólo cultivar la mente, sino también cultivar el cuerpo. Como no tienes la fuerza física para cultivar tu mente, la base para cultivar tu mente es tener un buen cuerpo. Por tanto, si quieres entrenar tu mente, lo mejor es que primero entrenes tu cuerpo.