1. Tiempo de Protección
Para exposición en las mismas condiciones, la dosis que recibe el cuerpo humano es proporcional al tiempo de exposición. Por tanto, reducir el tiempo de exposición puede reducir significativamente la dosis absorbida.
2. Protección de distancia
Para una fuente puntual, si no se consideran la dispersión y absorción del medio, la dosis de radiación directa generada por ésta en el espacio circundante en el mismo azimut. El ángulo es proporcional al cuadrado de la distancia. De hecho, mientras no esté en el vacío, la dispersión y la absorción por el medio siempre están presentes, por lo que la dosis de irradiación directa disminuye rápidamente al aumentar la distancia desde la fuente. En condiciones de fuentes difusas e irradiación dispersa, la situación a corta distancia es más complicada para lugares distantes; la dosis recibida también disminuye rápidamente a medida que aumenta la distancia;
3. Blindaje de materiales
Los rayos interactúan con los materiales y pueden ser absorbidos y dispersados, es decir, los materiales tienen un efecto de blindaje sobre los rayos. Para diferentes rayos, los métodos de protección son diferentes. Los rayos R y básicamente no causan daños al cuerpo humano, pero sus riesgos de radiación interna son particularmente graves.
Para la exposición externa, hay tres formas de reducir la exposición externa: (1) Manténgase alejado de fuentes radiactivas. Cuanto más lejos de la fuente radiactiva, menor será la dosis absorbida por el cuerpo. (2) Reducir el tiempo de exposición. Si el tiempo de exposición se reduce a la mitad, la dosis de exposición también se reducirá a la mitad. (3) Utilice materiales de protección para protección. Cuando los rayos atraviesan materiales, su energía se reducirá, por lo que agregar un escudo entre la fuente radiactiva y el cuerpo humano puede desempeñar un papel protector. El plomo tiene el mejor efecto de protección y también se utilizan habitualmente agua, hierro, cemento, ladrillos, piedras, etc. Para la protección contra la radiación interna, para evitar la inhalación de polvo radiactivo, el polvo debe reducirse tanto como sea posible, o puede reducirse cambiando de ruta, mojando el suelo, etc. Usar una máscara también puede evitar respirar polvo, que bloquea el polvo radiactivo.