La relación interpersonal es la relación psicológica directa o distancia psicológica entre las personas durante sus actividades. Las relaciones interpersonales son relaciones psicológicas directas entre personas, es decir, relaciones emocionales. Los síntomas incluyen buenos o malos sentimientos entre las dos partes, fácil aceptación o indiferencia hacia el comportamiento de otras personas, comunicación activa o reclusión, compatibilidad o incompatibilidad psicológica con los demás, etc. Se refleja en la distancia emocional entre las personas y el estado psicológico de atracción y repulsión mutua en las actividades grupales. Las relaciones interpersonales armoniosas, amistosas, positivas e íntimas son buenas relaciones interpersonales, que son beneficiosas para el trabajo, la vida y el estudio de una persona, por el contrario, las relaciones interpersonales discordantes, tensas, negativas y hostiles son malas relaciones interpersonales; perjudicial para el trabajo, la vida y el estudio de una persona.
Sin embargo, para los estudiantes universitarios, nuestra búsqueda de relaciones interpersonales es a menudo idealista. Ya sea con amigos de la misma edad o con profesores, a menudo vemos la comunicación en un color ideal y esperamos que la comunicación no esté mezclada con impurezas. Al mismo tiempo, a menudo imponemos a los demás estándares ideales y nos sentiremos profundamente decepcionados una vez que descubramos algunas malas cualidades de la otra parte. De hecho, todo el mundo anhela la amistad y la comunicación, y necesita urgentemente la comunicación interpersonal. Sin embargo, algunos de ellos todavía no quieren hablar con los compañeros que los rodean, sino que lo entierran profundamente en sus corazones. La depresión prolongada, junto con la presión de la carga sanguínea, reduce la adaptabilidad interpersonal de los estudiantes universitarios. Por tanto, en comparación con otros grupos, los estudiantes universitarios se sienten más frustrados en las relaciones interpersonales y son propensos a sufrir trastornos psicológicos provocados por las frustraciones en las relaciones.
De hecho, los estudiantes universitarios tendrán más o menos problemas en sus interacciones. Todo estudiante universitario en crecimiento espera vivir en una buena atmósfera interpersonal. Cómo mejorar las relaciones interpersonales y cómo fortalecer la comunicación interpersonal son probablemente cuestiones que todo estudiante universitario necesita resolver con urgencia. De hecho, para los estudiantes universitarios, la comunicación interpersonal es de gran importancia para el estudio, la vida y la salud mental.
Para mejorar las relaciones interpersonales, los estudiantes universitarios deben aclarar los principios de las relaciones interpersonales. Psicológicamente hablando, todo el mundo es naturalmente egocéntrico. Todo el mundo espera que los demás puedan reconocer su propio valor, apoyarse, aceptarse y agradarse a sí mismos. Por lo tanto, en las interacciones sociales, debes prestar más atención a tu autoexpresión, atraer la atención de los demás y esperar que los demás te acepten y les agrades. Según las investigaciones, la base de las relaciones interpersonales es la atención y el apoyo mutuos entre las personas. Para aquellos que realmente nos aceptan y nos agradan, estamos más dispuestos a interactuar con ellos y establecer y mantener relaciones con ellos. Comprenda esta verdad y comprenderemos mejor cómo la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios puede ser mejor.
Los estudiantes universitarios deben superar los sesgos cognitivos sociales. Debido a que la información que recibimos inicialmente y la primera impresión que se forma a partir de esta información juegan un papel más importante en todo el proceso de formación de impresiones, al principio no entenderemos completamente a una persona, sino que a menudo nuestras impresiones ya están formadas. Si tienes una mala impresión de un compañero de clase cuando ingresas por primera vez a la universidad, a menudo no mejorará durante mucho tiempo y afectará nuestras interacciones normales. De hecho, tal vez este compañero sea un excelente estudiante, pero debido a que al principio era muy diferente a ti, se formó una mala impresión. Los estudiantes universitarios deben superar esta idea. Algunas personas también están acostumbradas a juzgar a las personas por su apariencia.
Cuando la apariencia de una persona es atractiva, se evaluarán mejor sus características no relacionadas con la apariencia. Cuando una persona parece descuidada, incluso si se desempeña bien, a menudo será ignorada. Estos hábitos también perjudicarán las interacciones de los estudiantes universitarios y deben superarse y cambiarse; de lo contrario, definitivamente afectarán las interacciones normales. Algunos estudiantes universitarios atribuyen mecánicamente a la persona con la que se asocian a un determinado tipo de persona, independientemente de si muestran las características de este tipo de persona, piensan que tienen las características de este tipo de persona, y siempre adjuntan la evaluación de este. tipo de persona para él. Por ejemplo, los estudiantes universitarios comunes y corrientes piensan que los estudiantes con un estatus familiar y social elevado son arrogantes y difíciles de tratar. Pero, de hecho, muchos de estos estudiantes son muy amigables y se comunican bien. Este tipo de noción preconcebida a menudo obstaculiza la comunicación interpersonal normal entre los estudiantes universitarios. Otros estudiantes universitarios tienden a "comerse el corazón de un villano", es decir, al interactuar con los demás, tienden a transferir algunos de sus conceptos, personajes, actitudes o deseos desagradables e inaceptables a los demás, pensando que los demás son iguales. Estos intercambios suelen ser propensos a malentendidos y no favorecen las relaciones interpersonales de los estudiantes universitarios. Tenemos que cambiar esta mentalidad.
Los estudiantes universitarios no sólo deben superar varias percepciones incorrectas, sino también crear una buena imagen personal, cultivar buenas cualidades de comunicación y mejorar el encanto personal. Por lo general, a los estudiantes universitarios les gusta asociarse con personas que tienen buena imaginación personal en sus interacciones. En primer lugar, debemos mejorar nuestra calidad psicológica personal. La comunicación interpersonal es la función general de los pensamientos, las habilidades, el conocimiento y la psicología. La falta de cualquier aspecto afectará la calidad de las relaciones interpersonales. Algunos estudiantes tienen mala psicología en las interacciones interpersonales, como miedo social, inferioridad, apatía, aislamiento, sospecha, orgullo, celos, etc. , y es difícil establecer buenas relaciones interpersonales. Fortalezca la autoformación, mejore su calidad psicológica y comuníquese entre sí con una actitud positiva. Pero esto no es suficiente. Los estudiantes universitarios también deben poseer varias buenas cualidades comunicativas. Como sinceridad, confianza, moderación, seguridad, entusiasmo, etc. La comunicación sincera puede hacer que la amistad entre los participantes dure para siempre; la confianza puede comprender los motivos, las palabras y los hechos de otras personas desde una perspectiva positiva, en lugar de sospechas aleatorias y justificaciones mutuas. Debemos ser sinceros y no engañosos; la moderación a menudo "convierte a los enemigos en amigos", lo que puede evitar muchas cosas y enfatizar la situación general puede ganar favor en las interacciones interpersonales de los estudiantes universitarios. La confianza siempre da a las personas una sensación de no ser ni humildes ni arrogantes, y es generosa y generosa. Hace que le agrades a la gente y facilita la comunicación interpersonal. El entusiasmo en la comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios puede brindar calidez a las personas, promover el entendimiento mutuo y derretir los corazones indiferentes. Tratar a los demás con calidez a menudo puede comunicar los sentimientos entre las personas y promover la mejora de las relaciones interpersonales. Debemos esforzarnos por cultivar excelentes cualidades en todos los aspectos.
Finalmente, los estudiantes universitarios deben aprender habilidades comunicativas. Mientras los estudiantes universitarios presten atención a fortalecer la práctica de la comunicación y las habilidades de aprendizaje, definitivamente se desarrollarán buenas habilidades de comunicación. Las buenas relaciones interpersonales dependen del entendimiento mutuo y del intercambio de ideas; también debes prestar atención a hablar con los demás, intercambiar opiniones y discutir temas de interés al comunicarte, tu expresión lingüística debe ser clara, precisa, concisa y vívida; aprenda a escuchar con eficacia y a ser paciente, a tener la mente abierta, a ser considerado, a dominar las habilidades de conversación, a atraer y captar a la otra parte.
Aprender a comprender y comunicar es muy importante para que los estudiantes universitarios establezcan buenas relaciones interpersonales. Por lo tanto, es mucho más fácil para los estudiantes universitarios comprender y abordar los problemas desde la perspectiva de la otra parte. En términos generales, las personas que son buenas en comunicación suelen ser buenas para descubrir el valor de los demás, saben cómo crear nuevo valor, están dispuestas a confiar en los demás, toleran a los demás, pueden tolerar las diferentes opiniones y comportamientos de otras personas, no se preocupan por las de los demás. errores y tratar de ayudar a los demás en lugar de culparlos. Debes entender que los demás son otros, no tú mismo, por lo que no puedes forzarte. Al llevarse bien con amigos, busque similitudes y al mismo tiempo busque diferencias. Hacer esto permite que mucha gente se lleve bien. Aprenda a hablar, pero también aprenda a elogiar y criticar, y aprenda a decir gracias. Los psicólogos creen que los elogios pueden liberar la energía de una persona y movilizar su entusiasmo. La alabanza puede fortalecer un cuerpo débil, dar paz y apoyo a un corazón temeroso, dar descanso y fuerza a los nervios lesionados y dar determinación para el éxito a las personas en la adversidad. Los estudiantes universitarios deberían aprender a elogiar. Si elogias a un compañero de clase, él sentirá que es excelente. Si lo afirmas, definitivamente tendrá una buena impresión de ti. Los cumplidos oportunos pueden mejorar la atracción mutua. Necesitamos aprender a alabar. A la mayoría de la gente no le gusta que la critiquen. La crítica es un estímulo negativo. Por lo general, sólo cuando la intención es buena, coherente con los hechos y el método correcto, será eficaz y promoverá el progreso de la otra parte. Además, al criticar, se debe prestar atención a la ocasión y al entorno, y se debe abordar el tema en lugar de la persona, de lo contrario se debilitará el entusiasmo y la autoestima de la otra parte, y la redacción debe ser amigable y sincera. Por supuesto, es mejor no criticar.
Si puedes dar las gracias con gracia, también impresionará a la otra persona. Solemos pensar que las personas cercanas a nosotros no necesitan dar las gracias, sino que quieren tenerlo presente. Pero, de hecho, decir gracias es más cómodo. La comunicación significa prestar atención al uso del lenguaje, no ser demasiado malo y prestar atención a las habilidades. Comunicarse proactivamente. Para un joven estudiante universitario, debe tener un rico mundo interpersonal, donde debe ayudar y ser ayudado, amar y ser amado, disfrutar de la felicidad y soportar el dolor. En las interacciones sociales, los estudiantes universitarios que toman la iniciativa de iniciar actividades sociales y aceptan activamente a los demás tienden a tener más confianza en las relaciones interpersonales. La escasez de interacciones activas se debe a dos razones. Uno es la falta de confianza en uno mismo, el miedo al rechazo, el miedo a que los demás no comprendan y respondan como se espera, poniéndose así en una situación embarazosa y dañando la autoestima. De hecho, el problema es mucho menos grave de lo que pensamos, porque en las relaciones interpersonales ambas partes necesitan adaptarse y ambas necesitan relaciones interpersonales para soportar situaciones desconocidas. En segundo lugar, las personas tienen muchos malentendidos en las relaciones interpersonales, como saludar primero a los demás y no ser tan buenos como los demás, "las personas que son buenas en sociabilidad son sofisticadas y diplomáticas", "si molesto tanto a los demás, los demás pensarán que soy un incompetente". y odiarme" y así sucesivamente. También es importante que los estudiantes universitarios se comuniquen activamente, especialmente cuando enfrentan crisis interpersonales. Es muy importante explicar activamente, eliminar malentendidos y restablecer buenas relaciones interpersonales. Los estudiantes universitarios deben desarrollar la confianza en sí mismos y comunicarse activamente con sus compañeros y profesores, lo que favorece la formación de una buena calidad psicológica. Finalmente, aprenda a ayudar a los demás. Los psicólogos han descubierto que las relaciones interpersonales que comienzan con la ayuda mutua no sólo dan una buena primera impresión fácilmente, sino que también pueden acortar rápidamente la distancia psicológica entre las personas, estableciendo así rápidamente buenas relaciones interpersonales.
Para nosotros, los estudiantes universitarios, debemos capacitarnos en todos los aspectos, superar diversos problemas psicológicos, mejorar las relaciones interpersonales y adaptarnos a la vida universitaria.
Los estudiantes universitarios están madurando mentalmente. En esta etapa, necesitan especialmente la comprensión de los demás y están dispuestos a hablar con los demás sobre sus pensamientos. Pueden ajustar sus emociones reprimidas y aliviar su presión psicológica mediante la comprensión y el consuelo de los demás. Por tanto, la comunicación interpersonal entre estudiantes universitarios es particularmente importante.