“La esposa tiene más dificultades durante el embarazo y el marido disfruta más durante el embarazo”. Este es un retrato fiel de muchas parejas embarazadas en la realidad. Lo que escucho más a menudo es que mis colegas gritan que sus esposas están embarazadas y que han engordado más de cinco kilos como sus maridos.
En mi imaginación, cuando mi esposa está embarazada, parece que no le pasa nada a un hombre. Mi madre siempre me dijo que sufrió mucho cuando estaba embarazada de mí y que mi padre no era muy bueno cuidando a los demás. Una vez derramó lágrimas porque no podía comer la comida que ella quería, pero la mía. El padre cuestionó que no estaba tan delicioso.
¡Sin embargo, los tiempos han cambiado!
Cada vez más futuros padres, mientras sus esposas están embarazadas, estudian el método de educación prenatal de Nanada, recetas nutricionales para las 40 semanas de embarazo, leen algunas guías sobre futuros padres e incluso las comparten abiertamente con colegas que tener bebés. El hermano mayor y la hermana mayor aprendieron el uno del otro.
De hecho, cuando mi esposa está embarazada y esperando al futuro padre, no me siento perdido y pienso que aún no estoy listo (al menos así me sentí cuando me enteré). que mi esposa está embarazada), ni es esperar hasta los 10 meses que nazca el niño.
Mi esposa está embarazada y lo que mi esposo quiere pensar es en cómo ser un esposo competente y cómo desempeñar el papel de un buen padre. Después de todo, tu papel y misión como padre ya comenzaron cuando tu esperma "cargó sus armas".
Por lo tanto, los futuros padres deben continuar apoyando a la familia en los próximos 10 meses después de confirmar que sus esposas están embarazadas. Deben transformarse de un niño pequeño a un hombre maduro y deben esperar. hasta que sus esposas te necesiten. Tomando su mano con fuerza cuando estás embarazada, necesitas comunicarte con tu feto todos los días...
Estos "negocios" realmente te hacen sentir extraño, pero debes comenzar. Desde el momento en que se entera que su esposa está embarazada, poco a poco comenzó a aprender y familiarizarse con estos negocios.
Todo el proceso de embarazo de mi esposa es de unas 40 semanas, que se pueden dividir en 3 períodos de embarazo, siendo 3 meses como un período de embarazo. En cada período de embarazo hay que adaptarse a diferentes roles, y. Por supuesto, también puedes sentir los cambios en tu bebé.
1. Embarazo temprano (0-12 semanas): Comienza a asumir las responsabilidades de un padre
Cuando a tu esposa le desaparezca la menstruación y se vuelva letárgica, enhorabuena, tu familia por fin está a punto de dar la bienvenida al cambio. Aunque hayas adivinado el resultado, todavía estarás un poco confundida cuando tu esposa te haga la prueba de embarazo y te diga que efectivamente estás embarazada.
Por supuesto, sé que como futuro padre, es normal estar confundido. Cuando mi esposa me llamó y me dijo: "Estoy embarazada".
"¿Estás seguro?" No puedo creer que esto haya sucedido.
"El resultado de la prueba de embarazo es muy seguro y la precisión de la prueba de embarazo puede alcanzar básicamente el 97%".
"¿Qué pasa si no es precisa? De lo contrario, deberíamos intentarlo". ¡Vaya al hospital para un chequeo!" Incluso en este punto, como muchos futuros padres, sigo preguntándome si estoy embarazada del niño.
Solo admití este hecho cuando los resultados del hospital fueron claros. Ahora que se ha convertido en un hecho, es hora de dejar de escapar, es hora de aceptarlo.
(1) No escondas tus pensamientos
No quiero aceptar este resultado desde el fondo de mi corazón, aunque mi esposa y yo nos hemos estado preparando para ello durante mucho tiempo, ejercicio, buenos hábitos de trabajo y descanso, y Leer juntos libros sobre educación infantil.
La tercera noche después de conocer los resultados, le confesé honestamente a mi esposa que aún no estaba listo. Porque es comprensible preocuparse por el futuro y ella debe poder entenderme. Por supuesto, también sé que, además de estar sorprendida, también le preocupa cuánto cambio traerá a su vida la llegada del bebé y si está calificada para desempeñar el papel de madre.
Por supuesto, lo más importante es que quiero decirle:
Aunque todavía no estoy listo, siempre trabajaré duro para ser un padre calificado. al puesto y creo que estará calificado.
Nunca retrocedas y cuestiona tus habilidades primero.
(2) Calcule la fecha prevista de parto
La fecha prevista de parto debe ser el primer término médico profesional que los futuros padres escuchen en su camino para convertirse en padres calificados.
Cuando te enteras que tu esposa está embarazada, te preguntarás en innumerables ocasiones, ¿cuándo nacerá el niño? Podemos realizar un examen profesional en el hospital a las 8 semanas y luego determinar cuándo debe ser la fecha prevista.
Creo que si calculo la fecha de nacimiento de mi bebé, definitivamente me sentiré más realizada.
La regla de Negre nos puede ayudar. Sumar 1 año al primer día del último periodo menstrual de la esposa, restar 3 meses y sumar 7 días. La fecha final es la fecha prevista del parto.
También puedes calcular simplemente:
40 semanas (280 días) después del último período menstrual, o 38 semanas (266 días) después de la fecundación del óvulo.
Cuando tomé la fecha que calculé y le pregunté al médico sobre la fecha prevista de parto durante el control prenatal de mi esposa, el médico me miró en shock, todavía estaba muy orgullosa. Porque di el primer paso para convertirme en un padre calificado.
(3) Descubra qué hacer
A partir de la octava semana, al bebé le han comenzado a crecer los dedos. Entre la octava y la duodécima semana, los cambios del bebé son sorprendentes. Las extremidades, los huesos y los órganos del cuerpo se desarrollan y toman forma gradualmente y pueden comenzar a moverse.
Por supuesto, mi esposa todavía no puede sentirlo. Porque el bebé es sólo del tamaño de mi pulgar.
En este momento, llega el momento de que el futuro padre le exprese su opinión al bebé:
1) Si tienes perros y gatos en casa, debes limpiar al gato y heces de perro y preste atención a la higiene, porque el Toxoplasma es perjudicial para el bebé. El daño al bebé es muy grande;
2) Manipule adecuadamente la carne cruda y semicocida, evite comer productos cárnicos ahumados y trate de no comer carne asada Estos alimentos pueden infectar fácilmente a las mujeres embarazadas con Toxoplasma gondii.
A mi esposa le encanta comer barbacoa, estofado y barbacoa. Durante este período, tengo que pelear con ella innumerables veces. Ahora, si no como una vez, puedo conseguir un "bien". cada "derecho" cuenta. Es su privilegio. Después de acumular 7 "derechos", puedes canjearlo por un "gran derecho", que equivale a la función de Dragon Ball. Independientemente de lo que haga con estos "derechos", siempre que esté dispuesta a renunciar a esa "comida chatarra" que es perjudicial para el bebé, todo valdrá la pena.
3) Tome la iniciativa de hacerse cargo de las tareas del hogar. Al lavar la ropa y cocinar, su marido debe correr con valentía al frente.
Al cocinar, asegúrese de que los huevos estén hervidos durante al menos 7 minutos, los mariscos y productos cárnicos estén completamente cocidos y las verduras estén lavadas. Por supuesto, conviene comer menos mariscos, especialmente cangrejos, cebada y tortugas de caparazón blando, que son alimentos fríos que pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo en mujeres embarazadas.
Mi responsabilidad es ayudar a mi esposa a contenerse.
4) Si tienes el hábito de fumar y beber, es muy necesario cuidar tu cuerpo en este momento y brindarle a tu bebé un ambiente de crecimiento saludable. Si realmente no puedes dejar de fumar, debes recordar no volver a fumar en casa. Y no vuelvas a casa borracho. Algunos sacrificios son esenciales.
Mi esposa una vez bromeó con nuestro "Pequeño Tangyuan": "Pequeño Tangyuan, tienes mucha suerte, tu padre no bebe ni fuma". En este punto, soy realmente impecable. Incluso si es el Festival del Medio Otoño y mi suegro personalmente me sirve vino, no lo beberé por muy bueno que sea, ¡un olor es suficiente!
5) Encuentra algunos deportes de pareja que sean adecuados para tu esposa y tu bebé. Después de que mi esposa quedó embarazada, no podía hacer muchos deportes, pero la natación, el yoga durante el embarazo y caminar eran muy necesarios. Caminar, en particular, es la forma más fácil y económica de hacer ejercicio. El marido puede caminar lentamente con su esposa y disfrutar del rato agradable.
2. Segundo trimestre (13-27 semanas): Estableciendo una conexión con el bebé
En esta etapa, el bebé crecerá casi locamente y crecerá el triple que en En el primer trimestre, la longitud del cuerpo puede crecer hasta 140 mm. El bebé ha superado con éxito el primer trimestre del embarazo, el más peligroso. En esta etapa, el marido puede comenzar a sentir los cambios en la forma del cuerpo de su esposa. Quizás en esta etapa su cuerpo será el más delgado en los próximos años, así que aprecielo. ¡él!
(1) Acompañar a su esposa a los controles prenatales
Para ecografía B, ecografía en color de cuatro dimensiones programada, controles prenatales de rutina, etc., el marido debe acompañar su esposa al hospital para controles prenatales. Aunque no es difícil, pero cuando pudo vernos a su lado se sintió muy tranquila.
Mi exigencia para mí es que por muy ocupada que esté en el trabajo, mientras no se caiga el cielo, debo tomarme un tiempo libre para acompañarla en cada baja por maternidad.
Si el hospital permite la entrada de hombres durante los controles prenatales, entonces tienes mucha suerte de poder ver cómo es tu bebé. No tengo tanta suerte. Cada vez que veo un cartel de "Solo hombres" colocado allí, solo puedo esperar ansiosamente en el área designada y luego esperar a que mi esposa salga y me lo describa.
(2) ¿Existe todavía un mundo para dos?
Creo que todos los maridos son como yo, ansiosos por preguntarle al médico, después de tener un bebé, ¿seguiremos teniendo mi esposa y yo un mundo feliz? Sabes de lo que estoy hablando.
Cada médico te dirá la respuesta claramente antes de que le preguntes, porque esta es una de las cosas a las que debes prestar atención. Creo que este también debería ser un tema al que muchas parejas prestaron más atención durante los controles en el pasado. El médico simplemente lo dijo directamente.
Absolutamente no permitido en el primer trimestre.
En el segundo trimestre las parejas pueden hacer vida normal como dos personas, pero deben prestar atención, al fin y al cabo, el bebé no soporta los sacudones de los adultos.
(3) Iniciar la educación prenatal y establecer contacto con el bebé
Los oídos son uno de los primeros órganos que se desarrollan en todos los fetos, y la audición también es relativamente temprana en el feto. . A las 16 semanas, los oídos de tu bebé ya están funcionando. Por eso no sorprende en absoluto que un marido le hable al vientre de su mujer.
Además, el bebé tiene una función de memoria para su voz. Después de que nazca, cuando el padre lo abrace y le hable, el bebé recordará que se trata de una voz familiar si está feliz. , tal vez él te sonría.
Cuando mi esposa estaba embarazada, me pidió que le contara historias a nuestras pequeñas bolas de arroz glutinoso todas las noches. Al principio, consideré esto como una tarea. Después de leer el libro de Rob Kemp, considero contar historias. Algo muy feliz. Espero que las bolitas de arroz glutinoso puedan mirarme y sonreír después de nacer.
Además, la cuna y el cochecito se pueden preparar con antelación, y es necesario volver a ordenar la habitación para dar la bienvenida al nacimiento del bebé.
3. Embarazo tardío (después de las 28 semanas): Esté siempre preparada.
Teóricamente, en esta etapa el feto se encuentra en la etapa fértil. Por lo tanto, todo lo que los futuros padres deben hacer es estar siempre preparados.
(1) Masajea a tu esposa
Uno de mis colegas se inscribió en una clase de capacitación prenatal cuando su esposa estaba embarazada. En la clase de capacitación, aprendió una habilidad: —Dame. esposa un masaje.
De hecho, a medida que el bebé crece, la presión del feto provocará cierto grado de daño en los músculos de la espalda y las piernas de la esposa, y también le dolerán la cintura y la espalda.
Deja que tu esposa se siente en un taburete con un cojín sobre el taburete. Siéntate detrás de ella, pon tus manos en su cintura y comienza a masajearle la cintura, luego la espalda, el cuello y los hombros. Si te aburres, puedes encender la televisión y masajearte mientras miras la televisión.
(2) Cuenta atrás
En la semana 33 a 36, el bebé ya es muy sensible a la luz y el sonido externos. Esto también indica que el bebé está a punto de llegar a este mundo.
Durante el período de cuenta atrás, debes tener una "bolsa de bebé". Si tu esposa va al hospital a dar a luz, definitivamente se utilizará el contenido de la bolsa.
Ropa de noche (talla grande), plan de parto, peine, cepillo de dientes, cinta para el cabello, pantuflas de algodón, sostén de lactancia, refrigerios (el tiempo de entrega es muy largo, la esposa puede necesitar reponer energías en cualquier momento) , artículos para bebés. ¡Por supuesto, no te olvides del dinero! Es mejor preparar efectivo en caso de emergencia. Después de todo, hay ocasiones en las que WeChat y Alipay no pueden resolver el problema.
De hecho, existe un número de teléfono de revendedores cerca de la sala de partos del hospital, con solo una llamada telefónica te prepararán todo lo que quieras.
(3) Cómo determinar si tu esposa está a punto de dar a luz
Respecto a este punto, he escuchado muchas presentaciones de colegas y amigos, y también hay algunas presentaciones en libros. . Antes de entenderlo, todavía estaba muy preocupado por este momento.
¿Qué pasa si es de noche y mi mujer de repente quiere dar a luz?
¿Qué pasa si no estoy en casa en el trabajo?
Más tarde le pedí consejo a otro compañero, y me dijo que no tienes por qué preocuparte en absoluto, porque hay tiempo más que suficiente, desde el inicio de las contracciones hasta el momento en que sale el agua amniótica. Llega el momento del nacimiento del bebé, tienes tiempo para prepararte. Después de que algunas mujeres embarazadas tienen fuertes contracciones uterinas, el parto tarda casi 20 horas.
Por supuesto, no puedes dejar tu tiempo para el cóctel de la noche. Durante la fecha prevista de parto de su esposa, debe intentar evitar las reuniones.
Después de que nazca el bebé, ¿crees que tu papel como asistente de maternidad ha terminado? El final de un viaje es exactamente el comienzo de otro. Sin embargo, lo "arduo" de estas tareas es mucho menos feliz que ser padre. Ser padre es un viaje que dura toda la vida y, en este viaje, acompañar a mi esposa durante el embarazo son solo los primeros y emocionantes pasos.
Sin embargo, creo que el libro de Rob Kemp definitivamente te será útil.