1. Nuestro maestro siempre dice que la vida está en el movimiento, y el movimiento hace la vida mejor. ¿Es esto correcto? Por supuesto, quién no lo pensaría.
2. El gran filósofo griego Sócrates dijo una vez que la salud es igual a 0, la vida es 1 y el resto es 3. Si se invierte, ¿no carecerían de sentido los siguientes números? Entonces, ¿cómo podemos estar sanos? La seguridad representa un octavo, la higiene un octavo, la dieta un cuarto y el ejercicio la mitad. Esto demuestra lo importante que es el ejercicio.
3. Yo era un niño obeso, frágil y enfermizo. Muchas veces no asistía a clases de educación física. Una vez me obligaron a intentar hacer ejercicio. El proceso fue muy agotador, pero comencé. Un sudor Finalmente, sentí una sensación de relajación sin precedentes en mi cuerpo y descubrí que el ejercicio realmente me hacía muy feliz. Más tarde, me enamoré de los deportes y pedí a otros estudiantes a los que no les gustaba que hicieran ejercicio juntos. Desde entonces, rara vez nos enfermábamos y estábamos muy sanos. Estábamos animados, alegres y llenos de entusiasmo todos los días.
4. Con este fin, también realicé un experimento. Encontré tres hámsters para probar si las personas que hacen ejercicio son más saludables o las personas que siguen una dieta estándar y no hacen nada. Los hámsters que hacen ejercicio están agotados todos los días. Pero el "foodie" vivía una vida tranquila, muy diferente a la otra. Pasaron un día, dos días y tres días. El tranquilo hámster terminó de comer el alimento seco y luego murió de hambre. El hámster que puede hacer ejercicio sigue vivo y sano
5. El ejercicio me hace feliz; me hace la vida mejor;