El puenting es el deporte aéreo más extremo que pone a prueba la fuerza física, la inteligencia y la resistencia mental. Se llama el deporte de los valientes.
El puenting tiene una larga historia. Ya en la isla del Pacífico Sur, al norte de Australia, existía una leyenda sobre una mujer que sufría a menudo abusos por parte de su marido. Una vez, para evitar ser perseguida por su marido, se ató fuertemente los tobillos con una enredadera elástica local y saltó del árbol, seguida de cerca por su marido. La enredadera flexible salvó la vida de la mujer, pero el marido abusivo murió. Desde entonces, la población local ha celebrado esta ceremonia todos los años para conmemorar a esta valiente mujer, y ha continuado en la isla como una ceremonia de mayoría de edad.
En 1954, dos geógrafos llegaron a la isla para realizar una investigación científica y descubrieron accidentalmente esta peculiar costumbre de los isleños. Desde entonces, el prototipo del puenting se ha extendido. En 1979, varios estudiantes de la Universidad de Oxford se ataron los pies con cuerdas y saltaron desde un puente de 75 metros de altura.
El acto de valentía de Oxford atrajo a un neozelandés que más tarde sería conocido como el "padre del puenting". Hackett. Hackett se dedicó a la investigación del puenting y siguió intentando saltos. Mejoró los métodos de puenting y el equipo relacionado, haciendo que el puenting evolucionara de un comportamiento aventurero de personas valientes a un deporte. En 1987, saltó en secreto desde la Torre Eiffel en Francia, atrayendo la atención generalizada sobre el puenting. Esa vez, Hackett reunió un equipo y decidió realizar en secreto su salto puenting en esta torre de hierro de fama mundial. Para averiguar la altura exacta del punto de salto desde el suelo, subió en secreto a la torre entre los turistas que sostenían un hilo de pescar y luego bajó el hilo de pescar verticalmente hasta que tocó el suelo. De esta forma, Hackett evadió al guardia de seguridad e intentó con éxito el salto.
El puenting, como deporte, se está extendiendo rápidamente por todo el mundo. Desde niños de 5 años hasta hombres de 85 años, caminaron hasta la plataforma de puenting a gran altura para probar los deportes extremos de este valiente hombre.
Sin embargo, el puenting también tiene ciertos riesgos. Los expertos aconsejan a niños, mujeres embarazadas o ancianos, así como a personas con epilepsia, enfermedades cardíacas y fracturas, que eviten el peligro.
Existen muchos métodos de puenting, incluido el puenting con la cintura, el salto hacia adelante con la cintura, el salto a gran altura con las piernas, las volteretas hacia atrás con las piernas, la flexión de la cintura, el salto sincronizado, etc. De estos saltos vertiginosos, el backflip con los pies atados es el más difícil pero también el más genial.