El llamado moonwalk (también traducido como "Moonwalk", Moonwalk) es en realidad un efecto de ilusión visual, es decir, primero poner la punta de un pie en el suelo, arquear la pierna y levantar la talón lo más alto posible; el otro pie toca el suelo y se desliza hacia atrás, con aproximadamente 1 centímetro entre los dos pies. Levanta el talón deslizante y apóyalo en el suelo. El pie que antes estaba apoyado en el suelo se desliza hacia atrás. este proceso. Este paso de baile data del año 1955. Es ampliamente conocido por su uso por parte de Michael Jackson en su interpretación "Billie Jean" y se convirtió en una de sus firmas. La autobiografía de Michael Jackson publicada en 1988 se tituló "Moonwalk".
Hay cuatro tipos de moonwalking:
(Consejo: la distancia de deslizamiento no necesita ser demasiado larga cuando aprendes por primera vez, depende de tu habilidad. Puedes ajustarla en lo harás después de que lo aprendas.)
Deslizamiento hacia atrás (Nivel 1): el movimiento más básico en el moonwalk
Análisis: 1. El primer paso del deslizamiento:
1. La distancia entre los pies está a unos 5 cm de distancia;
2. Párese de puntillas con un pie (según los hábitos personales);
3. el otro pie (párese de puntillas y ejerza fuerza en el lugar, y luego ayude a empujar y deslizarse hacia afuera con todas las plantas de los pies tocando el suelo);
2. la forma del pie es: un pie delante de la punta del pie, un pie en la parte trasera tocando el suelo)
4. Párese de puntillas y baje, luego deslice el pie hacia afuera de puntillas después de deslizar el pie; pie, ponte de puntillas;
3. Desliza el segundo escalón hacia afuera:
5. Igual que arriba, desliza el pie hacia afuera y empuja hacia atrás, párate de puntillas y empuja hacia atrás con ayuda. , deslice el pie hacia afuera con todas las plantas del pie tocando el suelo;
4. Continúe:
6. Repita las acciones anteriores y preste atención a la continuidad. su tiempo.
Deslizamiento lateral (Nivel 2): el método de deslizamiento del propio Michael basado en el deslizamiento hacia atrás
Análisis: 1. El primer paso del deslizamiento:
1. Párese nivelado con los pies hacia afuera, un poco más ancho que el ancho de los hombros;
2. Párese de puntillas con un pie (según hábitos personales);
3. misma dirección que ese pie, Párate de puntillas y baja para ayudar (empuja el pie izquierdo hacia la izquierda, empuja el pie derecho hacia la derecha);
2. la forma del pie es: un pie a la izquierda, un pie a la derecha, igual que al principio)
4. Cambie la forma del pie a adentro hacia afuera, deslice el pie hacia afuera y gírelo para ponerse de puntillas; , levante los dedos del pie, coloque el talón en el suelo, gire hacia afuera;
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5. Deslice el talón hacia afuera y luego use el talón para deslizarse hacia el otro pie. De puntillas y use los dedos de los pies para ayudarse, deslícese hacia los lados y luego gire hacia afuera (el grado de cercanía de los pies depende de la situación real)
3.
6. Igual que arriba, empuje el otro pie en la misma dirección que el pie, párese de puntillas y baje para obtener ayuda (empuje el pie izquierdo hacia la izquierda, empuje el pie derecho hacia la derecha);
4. Continuación:
7. Repita las acciones anteriores y preste atención a la continuidad.
Patinaje de pie (Nivel 3): El método de patinaje propio de Michael basado en el patinaje de espalda
Análisis: 1. El primer paso del patinaje:
1. Pararse en paralelo con los pies separados unos 5 cm;
2. Patea un pie hacia el suelo, a poco menos de un pie de distancia, inmediatamente retíralo y ponte de puntillas
3. Párese de puntillas y baje, con las plantas de los pies tocando el suelo. Mientras baja, deslice los pies hacia afuera y empuje hacia atrás aproximadamente un pie de distancia;
2. p> 4. Patee el pie deslizante hacia el suelo, a un poco menos de un pie de distancia, retírelo inmediatamente y párese de puntillas, poniéndose de puntillas. En este momento, la puntilla ya ha tocado el suelo con la planta del pie. , convirtiéndose en deslizamiento hacia afuera;
3. Deslice el segundo escalón hacia afuera:
5. Igual que arriba, párese de puntillas y baje, con las plantas de los pies tocando el suelo. Mientras baja, deslice los pies hacia afuera y empuje hacia atrás aproximadamente un pie;
4. Continuación:
6. tómate su tiempo.
Deslizamiento por rotación (nivel 4): también conocido como rotación de títeres, el método de patinaje del propio Michael basado en el deslizamiento hacia atrás
Análisis: 1. El primer paso del deslizamiento:
1. Párese paralelo con los pies separados unos 5 cm;
2. Párese de puntillas con el pie derecho y deslícese hacia adelante hasta los dedos del pie izquierdo para. Mueva su cuerpo hacia la dirección que acaba de mirar. Gire el lado inferior derecho una distancia corta, asegurándose de que su cara mire hacia el lado superior izquierdo (frente: ↑, dirección de la fuerza: ↘, dirección de la cara: ↖);
2. Cambie de pie:
3. En este momento, confiando en la inercia, levante los dedos de los pies, con los talones en el suelo, gire una corta distancia hacia la izquierda y aterrice sobre los pies;
3. Desliza el segundo paso:
4. Igual que arriba, ponte de puntillas con el pie derecho y deslízalo hacia adelante hasta los dedos del pie izquierdo. fuerce con su pie izquierdo para girar su cuerpo una corta distancia hacia la parte inferior derecha que acaba de mirar. Tenga en cuenta que su cara está mirando hacia la parte superior izquierda (frente: ↑, dirección de la fuerza: ↘, dirección: ↖); /p>
4. Continuación:
7. Repita las acciones anteriores y preste atención a la continuidad. Los principiantes pueden tomarse su tiempo.
8. competente en los movimientos de tus manos, puedes agregar los movimientos de tus manos, hombros y cabeza. Al deslizarte hacia la derecha, tu cabeza, manos y hombros deben apretarse hacia la derecha;
9. Es difícil comprender el deslizamiento por rotación. Se recomienda ver el video musical y el concierto de Smooth Criminal de Michael para aprender.
Nota: Continuar deslizándose:
Algunos detalles para mantener un deslizamiento exitoso:
1..: Al deslizarse hacia atrás, el centro de gravedad será causado por la inercia Para caer hacia atrás, mantenga el centro de gravedad de su cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante para resolver este problema (la cantidad de inclinación hacia adelante depende de la situación real);
2..: Tener un par de zapatos que se puedan deslizar es la clave, como los zapatos de skate. Los zapatos de tela son adecuados para principiantes y también se pueden usar en las etapas posteriores (los zapatos deslizantes deben ablandarse nuevamente después de comprarlos o lavarlos. Se recomienda caminar sobre las calles y pisar el polvo).
3..: Los suelos que se pueden deslizar, como suelos de baldosas y suelos de madera, proporcionan el mejor efecto si no hay agua ni polvo (he probado a deslizarme en la plaza en días de lluvia, y es genial~) ;
4..: Si tienes un corazón que ama tanto a Michael, Michael bendecirá a aquellos que lo aman.