Mi autoevaluación de salud física y mental recomendada es la siguiente:
En cuanto a salud física y mental, presto atención a una dieta equilibrada, ejercicio y rutina diaria. Capacidad para regular las emociones y tener una actitud positiva para afrontar eficazmente el estrés y las dificultades. Hágase exámenes físicos periódicos para mantener su cuerpo activo. Continuaré manteniendo buenas condiciones y mejorando mi salud física y mental en el futuro.