2. La función de los huevos: fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. La lecitina, los triglicéridos, el colesterol y la vitelina de la yema de huevo tienen un gran efecto sobre el sistema nervioso y el desarrollo físico. Pueden prevenir la disminución de la inteligencia en las personas mayores y mejorar la memoria en todas las edades.
3. Efectos de los plátanos: Los plátanos en el cuerpo humano pueden ayudar al cerebro a producir un componente químico, la serotonina, que puede estimular el sistema nervioso, traer señales de felicidad, calma y somnolencia a las personas, e incluso tiene efecto analgésico.
4. Las semillas de sésamo contienen mucha grasa y proteínas, además de fibra dietética y vitamina B1. La niacina B2, la vitamina E, la lecitina, el calcio, el hierro, el magnesio y otros nutrientes; el ácido linoleico de las semillas de sésamo pueden regular el colesterol y fortalecer el cerebro.
5 La eficacia y el papel de las algas marinas:
Las algas marinas contienen un contenido extremadamente alto de yodo, que es la principal materia prima para la síntesis de la hormona tiroidea en el cuerpo. El consumo regular puede hacer que el cabello esté húmedo y negro y fortalecer el cerebro.
El quelpo tiene cierto valor medicinal porque contiene una gran cantidad de yodo, que es la principal sustancia sintetizada por la glándula tiroides. Si el cuerpo humano tiene deficiencia de yodo, sufrirá la "enfermedad del cuello grueso", es decir, hipotiroidismo. Por tanto, las algas marinas son el mejor alimento para los pacientes con hipotiroidismo. El quelpo también contiene una gran cantidad de manitol, que tiene efectos diuréticos e inflamatorios y puede prevenir y tratar la insuficiencia renal, el edema senil, la intoxicación por medicamentos, etc. El manitol, junto con el yodo, el potasio y la niacina, tiene un muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre la arteriosclerosis, la hipertensión, la bronquitis crónica, la hepatitis crónica, la anemia, los edemas y otras enfermedades. La proteína de alta calidad y los ácidos grasos insaturados de las algas tienen ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre las enfermedades cardíacas, la diabetes y la presión arterial alta. La medicina tradicional china cree que las algas son saladas y frías, tienen la función de suavizar y dispersar el estancamiento, reducir la inflamación, aliviar el asma, diuresis, eliminar grasa, reducir la presión arterial y tienen un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la silicosis.
La jalea de Laminaria puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo con las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación.