La popularidad del Taekwondo ha propiciado diferentes desarrollos en las artes marciales. Como muchas otras artes marciales, el Taekwondo es una combinación de técnicas de lucha, defensa personal, deporte, ejercicio, entretenimiento y filosofía.
Si bien existen importantes diferencias teóricas y técnicas entre las organizaciones públicas y privadas de Taekwondo, el arte generalmente enfatiza el lanzamiento desde una postura en movimiento, utilizando el mayor alcance y potencia de las piernas a distancia para paralizar al oponente. En el sparring, a menudo se utilizan giros, giros hacia adelante, patadas reflexivas y laterales, así como puñetazos reflexivos y reflexivos. Las patadas avanzadas incluyen patadas de salto, giro, deslizamiento y salto, generalmente patadas combinadas. El entrenamiento de Taekwondo generalmente implica una serie de bloqueos, puñetazos, golpes sin armas y puede incluir varios derribos o barridos, lanzamientos y bloqueos de articulaciones, aunque generalmente no enfatiza el agarre. Historia El ancestro más antiguo del Taekwondo es una fusión de estilos de lucha sin armas desarrollados por los tres reinos coreanos rivales de Goguryeo, Silla y Baekje. Los jóvenes son entrenados en técnicas de combate cuerpo a cuerpo para desarrollar fuerza, velocidad y habilidades de supervivencia. La más popular de estas técnicas es el subak y el taekkyeon es la parte más popular del subak.
Practicantes de Taekwondo demuestran sus habilidades.
A medida que la fuerza del Reino de Goguryeo crecía, el vecino Reino de Silla se debilitaba relativamente y el Reino de Silla comenzó a trabajar duro para desarrollar un cuerpo guerrero especial. Silla tenía un ejército regular, pero su tecnología de entrenamiento militar no era tan avanzada como la de Goguryeo y la calidad de sus soldados era en general baja. Silla seleccionó a jóvenes, algunos de hasta 12 años, y los capacitó en artes liberales. Aquellos que demostraron un gran talento fueron seleccionados para un nuevo cuerpo de guerreros especiales llamado Hualang. Se pensaba que los jóvenes con talento para las artes liberales podrían convertirse en guerreros capaces. Estos guerreros recibieron formación académica y marcial, estudiando filosofía, historia, principios morales y deportes ecuestres. Su entrenamiento militar incluyó una amplia gama de disciplinas armamentísticas, incluida la esgrima y el tiro con arco a caballo y a pie, así como lecciones de táctica militar y combate cuerpo a cuerpo utilizando subaks. Aunque en Goguryeo el subak era un arte basado en las piernas, la influencia de Silla añadió habilidades manuales a la práctica del subak.
A pesar de la rica historia de artes marciales antiguas y tradicionales de Corea, las artes marciales coreanas cayeron en el olvido durante la dinastía Joseon. Bajo la influencia del confucianismo coreano, la sociedad coreana se volvió altamente centralizada y las artes marciales fueron despreciadas en una sociedad ideal representada por eruditos-funcionarios. [2] Los restos de artes marciales tradicionales, como el subak y el taekkyeon, fueron prohibidos por el público en general y reservados para uso militar autorizado, aunque la práctica popular del público en general continuó hasta el siglo XIX d.C. [1]
Influencia extranjera
Durante la ocupación japonesa (1910-1945), la práctica del Tai Chi estuvo prohibida. Aunque el arte prácticamente ha desaparecido, Tekyan sobrevivió gracias a enseñanzas clandestinas y costumbres populares. A medida que el dominio colonial japonés se afianzó en Corea, los pocos coreanos que pudieron asistir a universidades japonesas estuvieron expuestos a Okinawa y a las artes marciales japonesas, y algunos incluso obtuvieron cinturones negros bajo la tutela de Gichin Funakoshi y otros maestros famosos como Kanken Toyama. Los coreanos en China también estuvieron expuestos a las artes marciales chinas. En 1945, la península de Corea se liberó del dominio colonial japonés y se formaron y desarrollaron muchas escuelas de artes marciales con varios nombres, como Tang Su Do, que reflejan la influencia extranjera.
Al finalizar la Segunda Guerra Mundial aparecieron varios Kwan. Ellos son: Zhong Daoqun, Wu Dequn, Ji Dequn (o Yunwu Qun), Zhang Wuqun, Han Wuqun, Wu Daoqun, Zheng Daoqun, Jiang Deyuan y Song Wuqun.
Taekwondo moderno
Al final de la Guerra de Corea, se habían abierto nueve escuelas de artes marciales (traducidas como kwan), y el presidente surcoreano, Syngman Rhee, ordenó que las distintas escuelas se unificaran en un solo sistema caído.
Una agencia gubernamental ha elegido el nombre "Taekwondo" presentado por un comité. Tras la presentación del nombre "Taekwondo" el 11 de abril de 1955 [3], para facilitar la unificación, se estableció la Asociación Coreana de Taekwondo (KTA) en 1959. [4] Poco después, el Taekwondo hizo su debut en América del Norte. Los esfuerzos de estandarización en Corea se estancaron mientras a los coreanos se les seguía enseñando diferentes estilos. Otra solicitud de unificación del gobierno coreano condujo a la formación de la Asociación Coreana de Taekwondo, que pasó a llamarse Asociación Coreana de Taekwondo en 1965 después de un cambio de liderazgo. El nuevo líder fue el general Choi Hong-hee, quien estableció la Federación Internacional de Taekwondo en Corea del Sur el 22 de marzo. Hasta el día de hoy, los practicantes de Taekwondo de la ITF todavía consideran al General Choi como el fundador y padre fundador del Taekwondo. Posteriormente, Choi perdió el favor de las autoridades coreanas y trasladó su organización a Canadá en 1972.
En 1972 se inauguró el Dojo Central de la Asociación Coreana de Taekwondo. Unos meses más tarde, el nombre fue cambiado a Kukkiwon, que significa "Maestro Gary Hausback". Kukkiwon sigue siendo la sede del Mundial de Taekwondo. Al año siguiente se creó la Federación Mundial de Taekwondo. El Comité Olímpico Internacional reconoció la WTF y el combate de taekwondo en 1980, y el deporte fue aceptado como deporte de demostración en los Juegos Olímpicos de Verano de Seúl 1988 y Barcelona 1992. Desde los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, el tenis de mesa se ha convertido en un evento oficial. El taekwondo es una de las dos artes marciales asiáticas presentes en los Juegos Olímpicos (el judo es la otra).
Las dos organizaciones de Taekwondo más grandes, la pública WTF y la privada ITF, operan y entrenan en cientos de países y enseñan el arte marcial a millones de personas cada año. Si bien la competencia siempre ha sido una característica importante del Taekwondo, muchos practicantes aprenden Taekwondo para su desarrollo personal, aprendizaje de defensa personal y/o entretenimiento. Las organizaciones de Taekwondo más importantes son la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) y la Federación Internacional de Taekwondo (ITF). Con sede en Corea del Sur, la WTF fue fundada en 1973 y está formada por un grupo de varios equipos nacionales de Taekwondo. Su propósito es coordinar competencias internacionales bajo las reglas del Comité Olímpico Internacional (COI).
Si bien los términos "WTF" y "Kukkiwon" a menudo se usan erróneamente de manera intercambiable para referirse a esta organización, Kukkiwon es una organización completamente diferente que capacita y certifica a entrenadores en todo el mundo y emite certificados oficiales de dan y Poom. El gimnasio de Taekwondo tiene su propio edificio físico único, que incluye oficinas administrativas en la sede mundial de Taekwondo en Seúl, Corea del Sur. Kukkiwon se fundó en 1972.
La sede de entrenamiento no oficial de la Federación Internacional de Taekwondo está ubicada en el Palacio de Taekwondo en Pyongyang, Corea del Norte, y se estableció a mediados de los años 1990. Hoy en día, la Federación Internacional de Taekwondo se ha dividido en tres grupos diferentes, todos afirmando ser el original. Los tres países están ubicados en Austria, Canadá y Corea del Norte.
Cuatro adoquines de hormigón fueron cortados en pedazos con un cuchillo. Las técnicas de ruptura se practican a menudo en Taekwondo.
Además de la Federación Mundial de Taekwondo y la Federación Internacional de Taekwondo, también existen un gran número de organizaciones, como la Federación Americana de Taekwondo (ATF), ATA, UITF, USTF, MTA (Midwest Taekwondo Association ), (IPTF) Federación Internacional de Taekwondo Progresivo, TAGB, WTA, etc. Estas organizaciones privadas requieren que los estudiantes pertenezcan a un club o escuela. Los eventos y competiciones organizados por organizaciones privadas están en su mayoría cerrados a otros estudiantes de Taekwondo. Sin embargo, los eventos autorizados por la WTF permiten que cualquier persona, independientemente de su afiliación escolar o estilo de artes marciales, compita en eventos de la Federación Mundial de Taekwondo siempre que sea miembro de la asociación nacional miembro de la WTF de su país, que está abierta a cualquier persona. La principal diferencia técnica entre estas organizaciones gira en torno al patrón, conocido como hyeong? , poomsae o tul? Un conjunto prescrito de secuencias de movimientos formales que demuestran el dominio de la postura, el posicionamiento y la técnica, las reglas de sparring de la competencia (por ejemplo, contacto ligero de la ITF versus contacto total de la WTF) y la filosofía.
Además de estas organizaciones privadas, las escuelas originales (kwans) formaron lo que eventualmente se convirtió en Kukkiwon, que continúa existiendo como organizaciones fraternales independientes que apoyan a WTF y Kukkiwon. El curso oficial de kwans es el curso de Kukkiwon.
kwans también es un canal para emitir la certificación Kukki won dan y poom (nivel de cinturón negro) a sus miembros. Cada KWAN tiene su propio credo y enfoque que describe los objetivos de mejora personal de la organización. Por ejemplo, los principios del Budokan y la ITF son: cortesía (ye-ui), integridad (yom-chi), perseverancia (in-nae), autocontrol (geuk-gi) y espíritu indomable (baek-jeol- bul-gul). La etiqueta Jidokwan es: observar, sentir, pensar, hablar, mandar, contribuir, ser capaz y actuar correctamente.
Además de los cinco principios originales del grupo budo, algunas organizaciones también reconocen uno o dos principios adicionales: el servicio comunitario (sa-hui-bong-sa) y el amor (sa-rang). Características
El estiramiento para aumentar la flexibilidad es un aspecto importante del entrenamiento de kickboxing. Ver también: y
El Taekwondo es conocido por su uso de técnicas de patadas, lo que lo distingue de artes marciales como el kárate o el kung fu sureño. El principio básico es que las piernas son las armas más largas y fuertes del cuerpo de un artista marcial, por lo que una patada tiene más posibilidades de asestar un golpe poderoso sin una represalia exitosa.
Como deporte y ejercicio, el Taekwondo es muy popular entre hombres, mujeres y niños. Físicamente, el Taekwondo desarrolla fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y resistencia. Un ejemplo de combinación de entrenamiento físico y mental es romper tablas, lo que requiere tanto dominio físico de la técnica como concentración.
Los estudiantes de Taekwondo suelen vestir un uniforme (dobok), generalmente blanco pero a veces negro u otros colores, con un cinturón (tti?) atado a la cintura. El cinturón indica la calificación del estudiante. La escuela o lugar donde se imparten las clases se llama dojo.
Aunque cada club o escuela de Taekwondo es diferente, los estudiantes de Taekwondo suelen participar en la mayoría o en todas las siguientes actividades:
Aprender técnicas y lecciones de Taekwondo
Anaeróbico y ejercicio aeróbico, incluido el estiramiento
Técnicas de autodefensa (¿hosinsul?)
Patrones (¿también llamados formas, poomsae, tul?)
Combate (llamado kyeorugi? , o matseogi en ITF), puede incluir combate de 3 pasos, 2 pasos y 1 paso, estilo libre, combate combinado y por puntos, y otros tipos
Prácticas de relajación
Caída Técnicas
Descanso (Uso de técnicas para romper el tablero para pruebas, entrenamiento y demostraciones de artes marciales)
Exámenes para avanzar al siguiente nivel
Enfoque en mental y disciplina moral, equidad, etiqueta, respeto y confianza en uno mismo
Algunos instructores de Taekwondo también incorporan el uso de puntos de presión, conocidos como ji ap sul, así como préstamos de otras artes marciales como el Aikido y el Judo. -técnicas de defensa. Rangos, Cinturones y Ascensos Los rangos militares de Taekwondo se dividen en dos partes: "junior" y "senior" o "estudiante" e "instructor". La sección elemental generalmente consta de diez niveles, que consisten en la palabra coreana geup? (También romanizado como gup o kup). Los rangos junior a menudo se identifican mediante cinturones de varios colores, según la escuela, por lo que a veces estos rangos se denominan "cinturones de colores". Los estudiantes comienzan con el décimo abdominal (a menudo indicado por un cinturón blanco) y avanzan hasta el primer abdominal.
Los puestos de alto nivel suelen incluir de 9 a 10 niveles, derivados de la palabra coreana dan? , también conocido como "cinturón negro" y "grado" (como "tercer grado" o "cinturón negro de tercer nivel"). Los cinturones negros comienzan en el primer nivel y avanzan al segundo, tercero y así sucesivamente. Los grados generalmente se indican en el cinturón con franjas, números romanos u otros medios, pero a veces los cinturones negros, independientemente del rango, son sencillos;
Para avanzar de un grado al siguiente, los estudiantes suelen aprobar exámenes de promoción, demostrando su competencia en diversos aspectos del arte frente a los jueces.
Las pruebas de levantamiento variarán de una escuela a otra, pero pueden incluir elementos como la ejecución de patrones, que combinan varias técnicas en un orden específico; romper la tabla, demostrando la capacidad de aplicar técnicas de fuerza y control, demostrando la habilidad; práctica de aplicación y control de técnicas; y responder preguntas sobre terminología, conceptos, historia, etc. para demostrar conocimiento y comprensión del campo. Además de realizar exámenes prácticos, a veces se requiere que los estudiantes realicen exámenes escritos o presenten un trabajo de investigación (especialmente para estudiantes de nivel superior).
La actualización de un geup al siguiente puede ocurrir con bastante rapidez, ya que las escuelas generalmente permiten actualizaciones de geup cada dos, tres o cuatro meses. Los estudiantes de nivel Geup aprenden primero las técnicas más básicas y luego pasan a técnicas más avanzadas a medida que se acercan a su primer dan.
Por el contrario, puede llevar años avanzar de un Dan al siguiente. La regla general es que un cinturón negro puede avanzar de un nivel al siguiente sólo después de un número de años equivalente a ese nivel. Por ejemplo, un cinturón negro de tercer nivel recién ascendido no será ascendido a cinturón negro de cuarto nivel hasta tres años después. Algunas organizaciones también tienen requisitos de edad relacionados con las promociones de dan. Los rangos militares de Dan suelen tener títulos asociados, como "maestro" e "instructor". Sin embargo, estos títulos y su asociación con niveles específicos varían entre escuelas y organizaciones.
Las dos principales organizaciones de Taekwondo tienen sus propias reglas y estándares en lo que respecta a rangos y títulos; consulte Kukkiwon y la Federación Internacional de Taekwondo para obtener más detalles. Competición
Una patada con hacha se produjo durante un combate de sparring de kickboxing en Inglaterra.
Las competiciones de Taekwondo suelen incluir sparring, avances, patrones y/o defensa personal (hosinsul). Sin embargo, en la competición olímpica de Taekwondo, sólo el sparring es controvertido; en la competición olímpica de boxeo se utilizan las reglas de competición de la WTF. Estas reglas se pueden encontrar en el sitio web de WTF. [5]
Madrid (España) Competición de sparring de Taekwondo.
Según las reglas olímpicas y de la WTF, un combate de boxeo se lleva a cabo entre dos competidores en un área de 10 metros cuadrados. Cada juego o ronda consta de tres rondas continuas con períodos de descanso entre cada ronda. Los cinturones de color realizan rondas de 1 minuto y toman un descanso de 30 segundos. Los cinturones negros realizan rondas de 2 minutos y toman un descanso de 1 minuto. Se otorgarán puntos por una técnica precisa y poderosa permitida dentro de las áreas de puntuación legales. Una patada o un puñetazo que haga contacto total con el hogu del oponente (la cubierta del torso que sirve como objetivo de puntuación) vale un punto; una patada fuerte en la cabeza vale dos puntos. No se permiten golpes en la cabeza. Si un competidor es derribado por una técnica puntuable y el árbitro cuenta, se otorgará un punto extra al oponente. No se puntuará el contacto suave con el cuerpo y la cabeza.
Rachel Marcial de las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos (Azul) compite en Taekwondo.
Al final de tres rondas, el competidor con mayor puntuación gana el juego. Si durante un juego un jugador tiene 7 puntos de ventaja sobre otro, o si la puntuación total de un jugador llega a 12 puntos, ese jugador es inmediatamente declarado ganador y el juego termina. Si hay un empate al final de tres rondas, se jugará una cuarta ronda de tiempo extra de "muerte súbita" después de un descanso de 1 minuto para determinar el ganador.
Protector de torso oficial de la WTF (hogu), protector de antebrazo y protector de pantorrilla
Las reglas de sparring de la ITF son similares, pero difieren de las reglas de la WTF en varios aspectos. Por ejemplo, se permiten los ataques con las manos a la cabeza; las habilidades de vuelo se puntúan más que las habilidades de tierra; el área de competición es ligeramente más pequeña (9 metros cuadrados en lugar de 10 metros no usan el hogu utilizado en el combate de estilo olímpico); deben usar equipo de protección para pies y manos aprobado por urdimbre). Las reglas y regulaciones de competencia de la ITF están disponibles en el sitio web de información de la ITF. [6] Instrucciones coreanas En las competiciones de Taekwondo, las instrucciones coreanas se utilizan a menudo. Para conocer las palabras utilizadas al contar, consulte los números coreanos.
El significado de la palabra Hangeul
Carro prestó atención
Arco Qingyang
Sabeomnim kke Qingyang se inclinó ante el obispo
Vuelve la presión barométrica
Relájate, relájate
Kihapujer
Junbi está listo
Empieza Sijak
p>Gallyeo Break (solo)
Gyaesok continúa
Geuman finaliza (detenido)
De Niro Dora se aleja
p>
Haesan se disolvió
Meditación Muknyeom