1. Date la vuelta y alisa tu ropa, luego ponte firme y saluda.
2. Tipo de producto. Requiere tres capítulos de Tai Chi, un capítulo de Tai Chi y un capítulo de Tai Chi.
3. Examinar las habilidades básicas. Estos incluyen:
1. Las terceras habilidades ofensivas y defensivas de rango medio.
b. Flexibilidad: Intercambiar patas con horquillas verticales.
4. Investigar el trabajo preliminar. Estas incluyen:
Patadas de alto nivel (2 patadas izquierdas y derechas)
Patadas hacia atrás (2 patadas izquierdas y 2 patadas derechas)
c. La patada horizontal está conectada con la patada horizontal alta (dos veces a la izquierda y a la derecha)
d Patea la pata trasera horizontalmente y luego patea (dos veces a la izquierda y a la derecha)
Objetivo de patada hacia atrás (grande Apunte a los pies izquierdo y derecho dos veces cada uno)
5. Estos incluyen:
a Flexiones (10 hombres, 5 mujeres, 3 niños)
b Desde ambos extremos (20 hombres, 12 mujeres y 12 niños)
c Salto de pie y boca abajo (15 hombres, 10 mujeres y 6 niños)
6. Acomodar los uniformes, saludar y luego salir.
El éxito del examen será juzgado por el examinador.
Datos ampliados:
El significado de cada nivel de Taekwondo:
1, cinturón blanco. Quiere decir en blanco, sin conocimientos de Taekwondo, significa nivel de entrada.
2. Cinturón amarillo. Significa que las plantas en la tierra están echando raíces y brotando en la tierra, lo que significa que están en la etapa de aprendizaje básico, y los atletas de este nivel están sentando una base sólida.
3. Cinturón verde. Representa la creciente vegetación verde y simboliza la naturaleza. La descripción se encuentra en etapa de progreso.
4. Cinta azul. El azul es el color del cielo. Las habilidades de los atletas han ido creciendo hacia el cielo como árboles gigantes. Se han vuelto cada vez más maduros y dominan por completo las habilidades básicas.
5. Cinturón rojo. El rojo significa peligro. Al perfeccionar sus habilidades, los atletas han alcanzado niveles asombrosos.
6. Cinturón negro. El negro representa el universo, que no tiene límites. También significa que su poseedor puede dominar el sentido moral del Taekwondo y utilizarlo libremente en un ambiente oscuro.
Sitio web oficial de China Taekwondo: contenido de puntuación unificada de la Asociación China de Taekwondo
Enciclopedia Baidu - Nivel de Taekwondo