Cómo hacer judías adzuki pequeñas con semillas de loto:
1 Prepara todos los materiales
2 Lavar las judías adzuki y las semillas de loto y ponerlas en el. olla a presión
p>3. Agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno
4. Seleccione la configuración de cereales integrales, encienda y cocine hasta que esté cocido, luego reduzca la presión de forma natural. /p>
5. Hierva una olla con agua hirviendo y agregue Para Yuanxiao pequeño, mezcle bien, cubra con la tapa, deje hervir, luego abra la tapa y cocine por 3 minutos. Cocine hasta que las albóndigas estén completamente cocidas y luego apague el fuego
6. Ponga la sopa de frijoles rojos y semillas de loto y las albóndigas en un bol. Se completan las bolas de masa de semillas de loto y frijoles rojos.
El frijol adzuki también se conoce como frijol adzuki y frijol dorado. El nombre frijol dorado proviene de su rica nutrición. Este tipo de leguminosa es rica en vitamina B9, proteínas y carbohidratos, etc., que pueden mejorar eficazmente a los seres humanos. inmunidad y mejorar la condición física de las personas. Son muy populares.