El ejercicio nos hace más sanos y felices. La siguiente es una composición relacionada, espero que te sea útil. El ejercicio me hace más feliz ensayo parte 1
Creo que durante las vacaciones de invierno, todos los que participaron en la actividad "Sunshine Sports" insistieron en hacer ejercicio todos los días con el lema "Hago ejercicio, soy feliz". fortalece nuestro cuerpo; el ejercicio enriquece nuestra vida extracurricular; el ejercicio nos da más felicidad.
En el frío invierno, el viento sopla "zumbido". Incluso si sale el sol, siempre hace frío. Los estudiantes siempre se alinean, corriendo de manera ordenada, vistiendo ropa gruesa. ropa, después de hacer ejercicio por un tiempo, sentirás que no puedes continuar. Tu cuerpo se calentará y será presionado por la ropa. Tus manos estarán rojas por el frío y tu cara estará roja, pero siempre piensas. en tu corazón que si sigues corriendo un minuto más, podrás descansar. Se detuvo y se apoyó débilmente en un lugar. Solo descansó unos minutos y luego se ocupó presionando sus piernas. En la pista de atletismo del campus, debajo del edificio de enseñanza. Siempre veo grupos de exalumnos familiares con la alegría de "hago ejercicio, soy feliz" en sus rostros, veo su sudor, veo su perseverancia y su arduo trabajo;
"Sunshine Sports" permite que más estudiantes experimenten la extraordinaria felicidad en el ejercicio; en el ejercicio, mejora nuestra creencia en hacer más ejercicio; en el ejercicio, tenemos una sensación de confianza en nosotros mismos durante el ejercicio; La belleza de apreciarlo todo... Sí, eso es todo. Cuando quiero pasar tiempo en calor sin sufrir fatiga, prefiero rendirme. Sin embargo, cuando recuerdas la alegría que experimentaste durante el ejercicio, persistes, día tras día, día tras día. Piénsalo, en este mes tan largo, durante el ejercicio, has experimentado la alegría de crecer, la alegría de la perseverancia y la alegría de ser valiente... Sí, el ejercicio nos ha permitido experimentar muchas cosas. Los deportes nos hacen felices.
Hago ejercicio y soy feliz. El ejercicio me hace más feliz ensayo parte 2
El jueves y viernes de esta semana, nuestra escuela celebró la reunión deportiva de otoño. Llevábamos mucho tiempo esperando esta reunión deportiva, porque fue el miércoles por la noche cuando. Mi madre estaba mirando el pronóstico del tiempo, me dijo: "Mañana lloverá". Me quedé en shock y pensé: ¡Si llueve mañana, la reunión deportiva se pospondrá! No supe qué hacer por un tiempo. No sabía si debía llevar bocadillos a la escuela mañana. Debido a esto, no dormí bien en toda la noche del miércoles.
A la mañana siguiente, estaba muy oscuro fuera de la ventana. Cuando le pregunté a mi madre, descubrí lo que pasó anoche. Resultó que anoche llovió mucho.
Cuando llegaron a la escuela, los estudiantes suspiraron y miraron las bolsas grandes y pequeñas que habían traído. Algunos dijeron: "¡La reunión deportiva definitivamente será cancelada!" Algunos dijeron: "¡Incluso si deja de llover!" ¡No es seguro si la reunión deportiva se llevará a cabo! Otros dijeron: “La reunión deportiva de hoy definitivamente no se llevará a cabo. Lo sabrás con solo mirar el clima afuera, me apeteció”. No pude evitar tener un hermoso pensamiento: ¡Qué maravilloso sería si dejara de llover ahora! Al menos por la tarde el suelo estaría seco y podríamos volver a tener competiciones deportivas. Aunque esta idea es hermosa, las cosas hermosas muchas veces no aparecen en nuestra vida real.
El cielo pareció conocer mi deseo y realmente dejó de llover. Cuando vimos que había parado de llover nos emocionamos tanto que vitoreamos y saltamos.
Si no se cancela la reunión deportiva, todos estamos muy contentos y contentos, pero si se cancela la reunión deportiva, no estaremos contentos ni contentos en absoluto.
¡Porque sabemos que sólo el ejercicio puede hacernos felices! El ejercicio me hace más feliz ensayo parte 3
El ejercicio hace nuestras vidas más felices; el ejercicio fortalece nuestros cuerpos; el ejercicio agrega más colores a nuestro mundo; hace que nuestra vida sea más emocionante; el ejercicio es una panacea que nos brinda un cuerpo sano y un estado de ánimo feliz.
¡Y acepto el consejo de Lao Ding después de una serie de bautismos de ejercicio, después de experimentar la falta de voluntad y el rechazo en. mi corazón y el dolor y la lucha en mi cuerpo, finalmente me di cuenta de la alegría y el disfrute del ejercicio. Todavía recuerdo que eran después de las vacaciones de verano del cuarto grado y la escuela estaba por comenzar. Ingenuamente pensamos que el maestro Zhang seguiría siendo nuestro maestro de clase y usaría métodos comunes para enseñarnos a los estudiantes comunes. Pero estábamos equivocados, muy equivocados. Después de empezar las clases, nos enfrentamos a todo tipo de tormentas inesperadas, una de las más importantes fue el clímax deportivo.
Llegó Lao Ding, trayendo su lectura, sus reglas, su ejercicio... y nos dio un impacto total en nuestro cuerpo y mente. Especialmente en términos de deportes, todas las mañanas, Lao Ding nos exige que lleguemos temprano a la escuela y corramos puntuales a las 7:50. Esto es muy doloroso para nosotros, un grupo de niños mimados, al principio estábamos todos jadeando, con dolor en la cintura y las piernas, y nos quejábamos sin cesar, pero seguimos corriendo despacio y apretando los dientes. vueltas y di vueltas y vueltas. Además, antes de que te des cuenta, correr 9 vueltas es pan comido. Al principio, los estudiantes con asma no podían correr con nosotros, pero luego, algunos estudiantes de nuestra clase tenían "demonios del asma" que los poseían y desaparecían sin su conocimiento. El ejercicio es una panacea que tiene efectos que los medicamentos en el campo médico no pueden lograr. Es una panacea que es beneficiosa para el cuerpo y la mente.
El salto a la cuerda, un deporte muy conocido, es un buen deporte para ejercitar la coordinación de manos y pies. Bajo el liderazgo de Lao Ding, el salto a la cuerda se ha convertido en un deporte popular que todo el mundo debe conocer. Desde los primeros 140, pasamos gradualmente a 150, 160, 170... Yo, Zhou Wanyue de nuestra clase, Wang Lanqing de nuestra clase... Todos éramos compañeros de clase que no pasamos el examen al principio, pero luego, Seguí practicando. Finalmente, pasamos la prueba sin problemas y nuestras caras estallaron en sonrisas felices. De repente sentí que el ejercicio es algo tan feliz.
Cuando mostramos nuestro poder en la reunión deportiva, cuando nuestros cuerpos y mentes experimentan los beneficios de nuestro ejercicio prolongado, somos como girasoles esperando florecer entre las flores, y finalmente poner nuestro brillante Ser. ¡Se muestra el lado!
Cuando vagamos en el océano de los libros, podemos disfrutar de la satisfacción espiritual que nos brinda el conocimiento; cuando exploramos el mundo de los deportes, podemos disfrutar del placer físico y mental que nos brinda el deporte; traernos. Y todo esto lo hemos rechazado, contradicho y refutado desde adentro hacia afuera... También somos reacios a sudar y trabajar duro, y sufrimos de agotamiento físico y malestar físico. Pero ahora, no solo lo aceptamos, sino que también hacemos ejercicio de buena gana y también disfrutamos de la alegría de salir de un capullo. convirtiéndose en mariposa.
Hemos comprendido que si queremos mantener el árbol de la vida siempre verde, y si queremos evitar que el árbol de la vida sea picado por el virus de la "enfermedad", debemos hacer más ejercicio. ¡Hacer ejercicio! ¡El ejercicio me hace feliz!