¿Qué quieres decir con extender tu mano aquí? ¿Por qué deberíamos agacharnos cuando obviamente deberíamos extendernos hacia arriba?

¿El "alcance" aquí? "下" es una combinación de frases fijas. La traducción es "extiende la mano, bájala, bájala".

Aquí se puede traducir como “alcanzar la mano”.

La traducción al inglés es una traducción flexible y una palabra tiene múltiples significados.