El ejercicio es importante.
La importancia y significado del ejercicio es que el ejercicio es la base de la salud.
La vida está en el ejercicio. El ejercicio llena nuestra vida de vitalidad, nos hace felices, nos aleja de las enfermedades y hace que nuestra salud dure poco. La vida reside en el ejercicio. El ejercicio puede mejorar el físico, mantenerlo en forma, aumentar la resistencia, abrir la mente y llenarlo de energía.
El ejercicio puede hacer que las personas vuelen, el ejercicio puede hacer que las personas estén llenas de perseverancia y el ejercicio puede hacer que las personas enfrenten la vida con facilidad. Los deportes pueden acercar a las personas a la naturaleza, a su naturaleza original, y enriquecer las interacciones sociales. El rendimiento deportivo surge de la apertura del cuerpo, por lo que es una buena forma de vivir en armonía y purificar el cuerpo y la mente.
Eventos deportivos:
1. Ecuestre: Es una competición realizada por humanos y animales que requiere que los jinetes y caballos pasen por muchos años de entrenamiento para demostrar elegancia y valentía en la pista. campo, agilidad y velocidad.
2. Esgrima: uno de los deportes de la esgrima. Los atletas sostienen delgadas espadas de acero elásticas, usan máscaras y ropa prescrita y compiten en un campo rectangular. La victoria o la derrota se determina según el tiempo prescrito y el número de espadas golpeadas (partir).
3. Judo: Deporte competitivo en el que dos personas compiten con las manos desnudas. Es un arte marcial japonés que hace el uso más eficiente del poder físico y mental para lograr los máximos resultados. El dúo ofensivo y defensivo del judo y las características técnicas de combinar dureza y suavidad. Puede ejercitar y desarrollar la agilidad, flexibilidad, fuerza y cualidades mentales del cuerpo.