Un minuto antes del ejercicio, tu corazón late unas (70) veces y respiras unas (12) veces. Después de correr 50 metros, tu corazón late unas 150 veces y respiras unas 25 veces en 1 minuto.
Sin embargo, tenga en cuenta que estos números son solo un promedio y los números específicos pueden variar de persona a persona. En particular, los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria durante el ejercicio se ven afectados por muchos factores, como la edad y la salud. , Experiencia deportiva, etc.