En pocas palabras, el ejercicio puede mejorar la condición física de una persona. Tiene un significado más profundo para mí.
En los primeros años, trabajé sin parar en un empleo muy ocupado para ganarme la vida. Por eso rara vez practico deportes. Incluso las caminatas más básicas las hago en mi tiempo libre. Pensé que si ponía todo en mi trabajo, sería recompensado en consecuencia, pero ese no es el caso. El trabajo no te dará mucho rendimiento por todos tus esfuerzos, no tiene nada que ver con la inversión de tiempo.
El primer trabajo fue en una unidad de base, una comisaría de policía de la ciudad. El trabajo en aquella época era bastante complicado y no tan pausado como la gente imaginaba. Desayuné apresuradamente todos los días y, temprano en la mañana, monté en bicicleta y corrí a trabajar en la comunidad con gran ansiedad. Como todavía soy joven y novato, tengo exigencias estrictas en todo lo que hago y me esfuerzo por ser reconocido por mis líderes, por lo que me concentro en afrontar el trabajo intenso y ocupado de prepararme para lo que viene.
O quizás te preguntes: ¿ir en bicicleta al trabajo todos los días cuenta como ejercicio? No estoy de acuerdo con esto. Entiendo que el ejercicio debe realizarse en un ambiente agradable y libre de estrés siempre y cuando tu condición física lo permita.
Las personas con mala forma física, sumado a la falta de ejercicio físico eficaz, desarrollan desde hace muchos años problemas estomacales de los que aún no pueden deshacerse.
Por lo tanto, si tienes una fuerte sensación de ansiedad, el ejercicio realizado bajo presión no puede considerarse ejercicio y realmente no ayudará a mejorar la condición física.
El segundo trabajo es en una empresa con financiación extranjera, McDonald's Company. Aquí todos están dispuestos a esforzarse al máximo y quemar todas las calorías mientras permanezcan en el trabajo. Después de un día de trabajo de alto nivel, lo único que quiero hacer cuando llego a casa es tumbarme en una cama cómoda y dormir hasta el trabajo del día siguiente. Por eso, el ejercicio también es un lujo para mí.
Tal vez dirías, ¿los empleados de McDonald's no están de pie o corriendo todo el día? ¿No es esto un deporte? Sí, estoy ocupado allí todo el día, a veces más de diez horas. Sin exagerar. Durante las vacaciones, los compañeros de equipo trabajan horas extras y siguen corriendo.
Soy un niño del campo y es extremadamente raro que me paguen por horas. Esta es una forma de moda. Creo que la mayoría de mis amigos piensan que sí. Hace más de diez años, empezó costando tres o cuatro yuanes la hora y luego aumentó gradualmente a seis o siete yuanes la hora, lo que hizo que la gente lo esperara cada vez más. Incluso correr más de diez horas al día no es demasiado, porque según la situación salarial local en ese momento, ya era un poco alto.
Correr en el trabajo no es ejercicio. Por ejemplo, amigos que son guías turísticos vuelan todo el día visitando atracciones turísticas y sitios históricos, pero aún así se quejan de que esto no es turismo, es solo trabajo y que aún está lejos de ser un turismo real. Porque cuando trabajan, tienen que hacerlo bajo presión. No tienen tiempo para visitar los sitios históricos por los que han pasado, ni se toman el tiempo para registrar cada lugar escénico.
Trabajé en McDonald’s durante varios años, quemando mi juventud al máximo. Durante este tiempo, aunque llevábamos dos años casados, nunca habíamos quedado embarazadas y no teníamos ningún método anticonceptivo. Si los niños no vienen, no hay nada que podamos hacer. Creo que puede tener algo que ver con la falta de ejercicio real.
Más tarde dejé mi trabajo y regresé a mi ciudad natal. Quedé embarazada de mi bebé menos de medio año después. Durante estos seis meses, me acosté temprano y me levanté temprano para conservar energías, me embriagué con el canto de los pájaros y los insectos, me abrazaron los ojos verdes y viví en un mundo de cielo azul, nubes blancas, hierba fragante y. fragancia de flores. Cuando me levanto por la mañana, cierro los ojos, abro la boca y respiro profundamente. Siento como si me hubieran inyectado una nueva energía en los pulmones y mi estado de ánimo es extremadamente relajado y feliz. Siempre me enfrento al sol naciente, juego bádminton con mi marido, sudo profusamente y hago ejercicio físico eficaz. Entonces, más tarde, mi hija silenciosamente echó raíces en mi cuerpo y yo aún no lo sabía.
Entonces, para mí, el ejercicio tiene un conocimiento profundo y su significado más profundo es que el ejercicio eficaz puede ayudarme a quedar embarazada.
¿No lo crees? Mi hijo también apareció según lo previsto durante el ejercicio.
Hace cuatro años, dejé mi trabajo corporativo y regresé a casa. Al principio pude cuidar de mi casa, de mis hijos y de mi familia.
Entonces, todas las mañanas, cuando enviaba a mi hija a la escuela, corría felizmente al parque Zhongshan y bailaba en la plaza con un grupo de tías hermosamente vestidas.
Acompañado de la hermosa melodía, agité los brazos con entusiasmo, torcí la cintura libremente, me puse de puntillas rítmicamente y sudé como lluvia. Mi estado de ánimo también se elevó hasta las nubes con el canto familiar.
Cuando trabajé en la empresa durante cinco o seis años, salía temprano y regresaba tarde a casa, evitando hacer deporte. Por eso, a menudo espero completar la tarea de tener un segundo hijo lo antes posible, pero al igual que mi hija, lo espero con ansias, pero él todavía se niega a venir a nuestra casa. Durante este período, fui al hospital para varios exámenes y bebí docenas de dosis de medicina tradicional china recetada por un viejo médico chino. Sólo yo conozco ese tipo de cansancio y sufrimiento. Por mucho que lo intentes, todavía no consigues lo que esperas. Mi corazón está tan cansado que las personas que nunca lo han experimentado no pueden entenderlo.
Como ama de casa, corro entre la escuela, la casa, el mercado y el baile en la plaza todos los días. Me sentí extremadamente relajado y mi condición física también estaba bien ejercitada. Mi hijo disfruta de mi descuido.
Esta es mi experiencia. ¡El ejercicio siempre ha sido maravilloso para mí!
Recuerdo que cuando yo era niño, mi padre iba en bicicleta a ver a un médico en un pueblo vecino. Aunque ha pasado el tiempo, mi recuerdo sigue fresco en mi mente. Atardecer. Mientras andaba en bicicleta, señaló a los agricultores que todavía estaban trabajando en los campos y dijo significativamente: "Nv Yan, cuando seas grande, debes estudiar mucho y encontrar un trabajo fácil y estable". De lo contrario, seré como un tío granjero que está ocupado todo el día, se va temprano y regresa tarde, pero sigue trabajando duro y no tiene futuro.
Entonces recordé sus palabras, y también el crepúsculo cuando el sol se ponía por el oeste, y las espaldas demacradas de tíos y tías trabajando en el hermoso crepúsculo.
Todos han estado trabajando duro para estudiar y leer.
Realmente me enamoré de la lectura cuando estaba en la escuela secundaria. En ese momento, las novelas de artes marciales de Jin Yong y Gu Long eran populares en todo el país, y las novelas de amor de Qiong Yao no se quedaron atrás. A las chicas les gusta Qiong Yao, mientras que a los chicos les gusta Jin Yong y Gu Long. Sin embargo, amo a todos. Ya sean héroes de artes marciales o baladas románticas, siempre que sea una novela, todos están aquí.
Pero los profesores suelen decir que no son buenos estudiantes los que leen libros extracurriculares, sino que los buenos estudiantes deben estudiar mucho y aprender bien los conocimientos de los libros de texto. Había una gran diferencia entre la educación de esa época y la educación moderna. La maestra no nos animaba a leer libros extracurriculares, ni siquiera esas novelas, y confiscaba cada uno de los que veíamos. Entonces, sólo podía esconderme en casa y mirar en secreto.
Recuerdo que yo no tenía estos libros, pero mi prima sí. No sabía de dónde venía y no me atrevía a preguntar. Porque si hago demasiadas preguntas, temo que se sienta infeliz e impaciente y entonces no me lo preste. Entonces, querida, cuando pides prestado un libro, lo escondes en secreto. A veces, en medio de la noche, cuando las luces están apagadas, todavía estás escondido en la cama, leyendo con una pequeña linterna, porque tu razón no es tan buena como la emocionante e inspiradora trama de la novela. En cuanto a la linterna pequeña, me la regaló mi prima. Su familia tenía una tienda de comestibles y tenía de todo.
La novela se ha convertido en una buena inspiración para que me guste leer. Pero tengo un mal hábito, que también se puede decir que es un defecto, es decir, leo palabra por palabra, por lo que mi velocidad de lectura es extremadamente lenta. Incluso si leo algunas líneas como los demás, todavía no puedo entender. su significado. Considero que cualquiera que pueda hacer esto es un experto.
Todavía recuerdo mi último trabajo. Después de terminar mi trabajo, solía ir a Finance Ting a pedir prestados libros, en su mayoría libros extranjeros, y los leía con deleite debajo de la mesa. Cuando el jefe regresó, estaba tan ocupado que ni siquiera tuvo tiempo de guardarlo. A menudo sus líderes se ríen de usted y lo "regañan". No es de extrañar que seas tan callado y te guste tanto leer. También animada por Duomi, el diseñador jefe de Shanghai, a Ayan le encanta leer y puede practicar la escritura, escribir artículos y convertirse en autora por sí misma. Ahora no puedo decírselo, ¡ahora doy el primer paso y empiezo a escribir!
Ahora, mi hija y yo vamos a la biblioteca a pedir prestados libros en nuestro tiempo libre. La ventaja de pedir prestado libros es que puedes leerlos en la biblioteca infantil sin gastar un centavo. Aunque se dice que es una biblioteca para niños, hay de todo en ella siempre que estés dispuesto a mirar. Además, al ser prestados, valoramos aún más los libros y el tiempo. Cuando pienses en cuándo devolverlo, intenta encontrar tiempo para leerlo.
No es necesario que pierda el tiempo hablando de los beneficios de leer delante de grandes dioses.
Es un pecado decir demasiado y siento que simplemente estoy tratando de hacer lo mismo, porque es posible que tú puedas apreciar todo tipo de cosas interesantes y emocionantes mejor que yo.
Como dijo Sanmao, la lectura me ha hecho más tranquila y bondadosa, más abierta y optimista. En cuanto a mi apariencia, no es gran cosa. Ja ja.
No es fácil ceñirse a lo que amas, y estará restringido y afectado por diversos factores, pero debes persistir y dejar que el deporte y la lectura sigan el mismo camino.
A mí mismo
Escrito la tarde del 20 de octubre de 2065 438 08 18.