En 1987, Zhao nació en una familia campesina común y corriente en la ciudad de Langfang, provincia de Hebei. Después de graduarse de la Escuela de Ingeniería de Información Electrónica de Langfang, renunció a la oportunidad de postularse para un examen de asistente de vuelo debido a las condiciones financieras de su familia y eligió trabajar en ventas para una empresa.
En mayo de 2006, participó en el concurso Yahoo Star Search copatrocinado por Yahoo. com, Zhejiang Satellite TV y Huayi Brothers, y ganó el campeonato del grupo de Feng Xiaogang con su actuación personal y el apoyo de los internautas votantes, ingresando así oficialmente a la industria del entretenimiento.
La experiencia de ganar el campeonato le dio a Zhao mucha confianza y también le permitió descubrir un secreto para hacer las cosas, que es: "Cuando estás haciendo algo, cuanto más tímido seas, más probabilidades hay de que debes hacerlo". Falta de éxito. Al contrario, no pienses tanto, haz tu mejor esfuerzo para dejarlo ir y obtendrás milagros inesperados".
Después de comprender esto, Zhao abandonó con decisión alejó sus dudas mentales y comenzó a ir a la batalla a la ligera.
En 2011, se hizo conocida entre el público por su papel de Qing'er en el drama de época "My Fair Princess". En 2013, ganó más atención con el drama de época "Legend of Lu Town".