¿Son nutritivos los "cereales nutricionales" que se venden en los supermercados?

Rico en nutrientes.

Porque la avena en sí tiene un alto valor nutricional.

La avena tiene un alto valor nutricional. El contenido de los ocho aminoácidos y vitamina E que necesita el cuerpo humano es superior al del arroz. La avena contiene esencia de avena, que tiene un sabor único a los cereales. Al mismo tiempo, la avena tiene muy buenos efectos medicinales y es muy eficaz para prevenir la aterosclerosis, la hipertensión, las enfermedades coronarias y otras enfermedades. La avena contiene un nutriente muy importante: la fibra dietética soluble, que se encuentra principalmente en el salvado de avena y se pierde en diversos grados durante el procesamiento. Al elegir avena, preste atención al contenido total de energía, carbohidratos, fibra dietética soluble y proteínas por paquete pequeño o 100 g. La energía total no debe exceder las 350 kcal, el contenido de carbohidratos no debe ser superior a 60, la fibra dietética soluble no debe ser inferior a 8 g y el contenido de proteínas debe ser aproximadamente 10. Este tipo de avena pierde menos nutrientes y es más equilibrada.