Esta batalla se libró entre persas y atenienses en la costa de Maratón, no lejos de Atenas. Conocida en la historia como la Guerra Persa, los atenienses finalmente obtuvieron la victoria contra la invasión. Para que la gente de su ciudad natal conociera las buenas noticias de la victoria lo antes posible, el comandante Millard envió a un soldado llamado Feddy Pitts de regreso para contarles la noticia.
Fiddy Pitts es el famoso "Scud". Para que la gente de su ciudad natal conozca las buenas noticias lo antes posible, ha estado corriendo. Cuando corrió hacia Atenas, se quedó sin aliento, gritó emocionado: "Atenienses, alegrémonos, hemos vencido", y cayó muerto al suelo.
Para conmemorar este evento, en los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896 se organizó un maratón. La distancia recorrida por el mensajero Fedipings ese año, 42,193 km, se utilizó como distancia de la competición. Maratón era originalmente un topónimo en Grecia. A 30 kilómetros al noreste de Atenas. Su nombre proviene de la palabra fenicia marathus, que significa "rico en hinojo". Debe su nombre a los innumerables árboles de hinojo que crecían aquí en la antigüedad. Así se llama maratón en los deportes.
Datos ampliados:
Habilidades para correr
(1) Intenta elegir lugares más suaves para los ejercicios matutinos y las carreras de fitness. Lo mejor es practicar la carrera en pista. del campo deportivo. No corra sobre superficies duras.
(2) No utilices zapatos de suela dura cuando corras. Trate de usar zapatos con suelas suaves y gruesas, preferiblemente zapatillas y zapatos de goma. También puedes usar zapatos con suela de tela cuando no tengas zapatos de goma, pero no uses zapatos de cuero con suela dura ni zapatos de plástico.
(3) La postura al correr debe ser científica y razonable. El talón debe aterrizar primero y pasar rápidamente a la punta del pie, para proporcionar un buen efecto de amortiguación y reducir la resistencia al aterrizar. El pedal trasero de la pierna debe estar estirado. Cuando tus pies aterricen en el suelo, debes hacer un buen uso de la fuerza de amortiguación y no usar demasiada fuerza. Esto hará que tus pies se sientan ligeros y flexibles al correr, y también puede reducir la carga sobre tus pies, lo que. Puede durar mucho tiempo y evitar el dolor.
(4) Al correr, los cordones de los zapatos no deben estar demasiado apretados, de lo contrario dificultará la circulación sanguínea de los pies. Remojar los pies con frecuencia en agua caliente, al menos después de correr por la mañana y antes de acostarse todas las noches, puede reducir la pegajosidad de las extremidades inferiores y los músculos del pie, mejorar la elasticidad y el estiramiento de los ligamentos de las articulaciones y prevenir el dolor, que Es beneficioso para el segundo trimestre. Haga ejercicios matutinos todas las mañanas.
(5) Antes y después de participar en la carrera de fitness matutina, debes realizar actividades de calentamiento y finalización, especialmente los músculos, tendones y ligamentos de la cadera, la articulación de la rodilla, la articulación del tobillo y las extremidades inferiores. Esté completamente movilizado antes de poder participar en la carrera de fitness de la mañana. Estos también son muy importantes para proteger tus pies.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Ejecución