por Adire Lara
Una mujer que conozco finalmente se levantó después de dos semanas de comer tostadas sin mantequilla y correr por el parque con frustración. El puntero siempre apunta a su peso inicial. Esto fue algo típico que le sucedió recientemente. Está destinada a ser infeliz.
Cuando se estaba vistiendo, frunció el ceño y descubrió que todavía había 20 dólares en su bolsillo. Más tarde, su hermana la calificó de historia divertida. Cuando salió apresuradamente del auto, estaba tan enojada que tuvo que alardear de que descubrió que su compañera de cuarto había arreglado todo en el gabinete para ella. Esta es la mujer que piensa que no puede ser feliz.
Todos los días parece que nos inundan los consejos de la psicología popular sobre la felicidad. La dura noticia es que creemos que hacer algo es la elección correcta para ser felices, o que tenemos derecho a decidir lo que creemos. Nuestros Padres Fundadores que asistieron a la Convención Constitucional incluso escribieron sobre la búsqueda de la felicidad en la Declaración de Independencia.
Reflexionando sobre la idea de que la felicidad es un estado a largo plazo, si constantemente no logramos sentirnos felices, podemos concluir que algo anda mal.
Sin embargo, la experiencia de la mayoría de las personas no es una felicidad duradera. Es algo más común, una mezcla de lo que el ensayista Hugh Prather llamó una vez "una mezcla de problemas no resueltos, vagas victorias y derrotas, y casi nunca una paz clara".
Tal vez no dirías que ayer fue un feliz día porque hubo un malentendido entre tú y tu jefe. Pero si eliminas esta parte de la felicidad, ¿no sería evidente que el resto sería pacífico? Ahora piénsalo, ¿no te han escrito viejos amigos o extraños preguntándote dónde conseguiste un corte de pelo tan bonito? Sólo recuerdas un mal día, pero estos buenos momentos están ahí.
La felicidad es como una visitante, una tía Tilly de buen corazón que viene de un país extranjero. Aparece frente a ti justo cuando la esperas, bebe contigo y luego se va tranquilamente, dejando una fragancia persistente. de gardenia. No puedes ordenarle que aparezca, sólo puedes agradecerle cuando aparezca. No puedes forzar que suceda la felicidad, pero puedes estar seguro de que la sabrás cuando suceda.
Cuando camines de camino a casa con la mente llena de preguntas, intenta mirar el sol que tiñe de rojo las ventanas de la ciudad. Escuchar los gritos de los niños jugando baloncesto en la penumbra y sentir las emociones intensas, simplemente preste más atención.
La felicidad es una actitud, no una situación. Diviértete mientras lavas las persianas u organizas el armario mientras escuchas arias. La felicidad es la reunión familiar en la cena. Existe ahora, no en una vaga promesa de “algún día…”. Cuán afortunados somos y cuánta felicidad hemos experimentado, lo sabremos una vez que nos enamoremos de nuestras vidas.
La felicidad es una elección. Cógelo cuando aparezca, como un globo flotando hacia el mar en el cielo azul brillante.