En otoño seco, a muchas personas les gusta beber té de hierbas y el té de crisantemo es la primera opción para muchas personas. Beber té de crisantemo en otoño no sólo puede hidratar y eliminar el calor, sino también eliminar los gérmenes del cuerpo y mejorar la inmunidad. El crisantemo es rico en una gran cantidad de sustancias aromáticas (oleilcetona de crisantemo, alcohol de crisantemo, borneol), flavonoides, esteroides, azúcares, 17 tipos de aminoácidos, incluidos 8 tipos de aminoácidos esenciales y oligoelementos ricos. Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol, anticoagulación, antioxidante, retrasar el envejecimiento, proteger los nervios, antidepresivo, antibacteriano, antiviral, antitumoral y aliviar el asma. Puede inhibir una variedad de bacterias patógenas, como Mycobacterium tuberculosis, expandir significativamente las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar la isquemia miocárdica, mejorar la resistencia capilar, reducir el fuego y tiene cierto efecto antihipertensivo.
Crisantemo
El té de crisantemo tiene un buen efecto de protección ocular. Beberlo en otoño seco puede hidratar y eliminar el calor. Es especialmente adecuado para los trabajadores administrativos que suelen trabajar al frente. de computadoras. Aunque el té de crisantemo tiene ciertos efectos para la salud, no debe ser "codicioso". Lo mejor es no pasar cinco días sin beber. Es mejor beber cinco vainas a la vez y, por lo general, prepararlas de cinco a siete veces es suficiente.
Los crisantemos que se vuelven ligeramente amarillos son de primera calidad.
A la hora de preparar té de crisantemo, generalmente se utiliza crisantemo blanco o crisantemo blanco. En términos de eficacia, la matricaria es más beneficiosa para limpiar el hígado y mejorar la vista. Si tiene ojos secos o dolor de garganta después de quedarse despierto hasta tarde, beber té de crisantemo elaborado con crisantemos puede proporcionarle un buen alivio. Gongju disipa el viento y el calor, y tiene cierto efecto sobre las úlceras orales causadas por el calor interno.
A la hora de elegir crisantemos, intenta elegir el menor número posible de aquellos que tengan grandes flores blancas, ya que si el color es demasiado blanco es posible que hayan sido fumigados con azufre. De hecho, las pequeñas flores amarillentas son crisantemos de gran calidad. En segundo lugar, puedes elegir por el olfato. Si huele agrio, no elijas esos crisantemos. Puede ser que el dióxido de azufre supere el estándar. Los crisantemos de alta calidad tendrán una ligera fragancia.
Es mejor no añadir azúcar de roca al preparar con agua hirviendo.
A la hora de preparar té de crisantemo, lo mejor es utilizar un vaso transparente. Generalmente, elija unos 5 crisantemos y agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo. Por lo general, es necesario preparar una taza de té de crisantemo de cinco a siete veces.
A algunas personas les gusta añadir un poco de azúcar de roca o miel al té de crisantemo para que tenga un sabor más dulce. Los expertos creen que está bien agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel para ajustar el sabor, pero para los pacientes con diabetes o niveles altos de azúcar en sangre, trate de no agregarlo. Además, es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles no agreguen azúcar. El té demasiado dulce puede provocar fácilmente acidez en la boca, aumento de saliva y malestar.
Consejos:
Las personas con constitución fría deben agregar un poco de baya de goji al té de crisantemo, mientras que las personas con el bazo y el estómago débiles deben beber menos.
Los crisantemos son propensos al moho y a los insectos, y la calidad de los crisantemos en el mercado varía. Lo mejor es elegir crisantemos con cáliz verde, lo que significa que fueron recogidos cuando recién estaban floreciendo. Cuando compre, siéntalo primero con las manos. Los crisantemos blandos son de mejor calidad. En general, los crisantemos que se venden en los grandes hospitales o farmacias se empaquetan individualmente, son relativamente frescos y la calidad está relativamente garantizada.
Cabe señalar que los crisantemos silvestres tienen un sabor amargo y son de naturaleza fría. El uso prolongado o excesivo dañará el bazo y el yang del estómago, provocando malestar estomacal, pérdida de apetito, borborigmo intestinal, heces blandas y otras reacciones adversas. Por lo tanto, no es adecuado para personas con bazo y estómago débiles ni para mujeres embarazadas.
¿Se puede añadir miel al té de crisantemo? Esto está bien, pero es mejor esperar hasta que el té esté frío antes de agregar miel, para no destruir los nutrientes de la miel. Agregar azúcar de roca o miel al té helado de crisantemo tiene el efecto de enfriar, reducir el calor interno y humedecer la garganta.
Cómo añadir miel al té de crisantemo;
1. El método general es 50 gramos de crisantemo.
2. Añadir 20 ml de agua.
3. Hervir ligeramente y mantener caliente durante 30 minutos.
4. Después de filtrar, añadir un poco de miel.
5. Remueve uniformemente y bebe.
El té de crisantemo, elaborado a partir de té de crisantemo y té oolong fino, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que este té tiene una función desintoxicante, puede resistir y eliminar químicos nocivos y sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo.
El té de crisantemo puede eliminar la hinchazón y el cansancio alrededor de los ojos. Si bebes demasiada agua antes de acostarte, a la mañana siguiente tus ojos estarán hinchados como un pez dorado. Existe un método popular que puede aliviarlo eficazmente, que consiste en utilizar algodón humedecido en jugo de té de crisantemo alrededor de los ojos, lo que puede eliminar rápidamente este edema.
Beber una taza de té de crisantemo en horarios habituales puede eliminar los síntomas de fatiga ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también puede ayudar a restaurar la visión.
Las personas que utilizan el ordenador durante mucho tiempo suelen desarrollar síntomas como miopía y síndrome del ojo seco. Beber té de crisantemo y miel tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista y embellecer la piel, y puede aliviar eficazmente los síntomas anteriores. También podrías intentarlo.