Hasta donde yo sé, muchos niños son quisquillosos con la comida. O no te gusta comer esto o no te gusta comer aquello. No obtendrás muchos nutrientes, lo que provocará desnutrición, debilidad física y otras afecciones. Una vez, durante la reunión colectiva de la mañana, un estudiante cayó al suelo en el patio de recreo y fue rápidamente enviado a la sala médica. El maestro Zhao de la Oficina de Salud investigó rápidamente y descubrió que el motivo era porque solo comió un huevo antes de llegar a clase por la mañana. Parece que cambiar la forma de tu cuerpo para mejorar tu físico es problemático.
Ahora nos encontramos en un período crítico de desarrollo y no podemos prescindir de la nutrición. ¡Estamos en un período de crecimiento y desarrollo, y la ingesta diaria de proteínas y vitaminas se convertirán en nuestros amigos indispensables! Te preguntarás: ¿Qué alimentos contienen muchas proteínas y vitaminas? Puedo responder a esta pregunta, normalmente nos gustan algunas frutas, verduras, carne, leche, huevos y frijoles comunes, que contienen muchas proteínas y vitaminas. Aunque los carbohidratos y las grasas hacen que el cuerpo genere calor, comer alimentos grasosos con regularidad engordará el cuerpo y dificultará el ejercicio. Por ejemplo, Si Xianguang de nuestra clase pesa 168 libras. Cada vez que termina último, los compañeros de nuestra clase se burlan de él y le dicen: ¡No tengas miedo del examen físico, Si Xian lo sabe bien! Come tres o cuatro pollos sixianos todos los días. ¡El pollo contiene mucha grasa! ¡Deberíamos reforzar algo de ejercicio físico para consumir el exceso de grasa en lugar de convertirnos en el segundo Si Xian!
Los quisquillosos con la comida son más dañinos. Espero que no seamos quisquillosos con la comida y absorbamos los nutrientes de varios alimentos para que nuestra nutrición corporal pueda equilibrarse, ser un niño sano y crecer feliz y saludable.
Nuestras vidas son cada vez más ricas y nuestras vidas se vuelven cada vez más nutritivas. Ahora ya no es una era de estar desnudo y hambriento, y la gente ya no tiene hambre ni lucha. Esto es algo bueno, pero debido a estos días de prosperidad, ha aparecido un nuevo problema en nuestras vidas: los quisquillosos para comer. Ya no me falta comida ni bebida, pero empiezo a ser exigente con la comida. Ser quisquilloso con la comida tiene muchos peligros, ¡así que no debes ser exigente con la comida!
Hasta donde yo sé, muchos niños son quisquillosos con la comida. O no te gusta esto o no te gusta aquello. Si no recibes mucha nutrición, te provocará desnutrición, debilidad física, etc. Una vez, durante una reunión de grupo por la mañana, un estudiante cayó al suelo en el patio de recreo y rápidamente fue enviado a la enfermería. El profesor de salud Zhao investigó rápidamente la "razón" y descubrió que era porque solo comía un huevo por la mañana antes de ir a clase. Parece que si quieres mejorar tu condición física, debes cambiar tus hábitos alimentarios exigentes.
Estamos en un período crítico de desarrollo y no podemos prescindir de la nutrición. ¡Durante nuestro crecimiento y desarrollo, las proteínas y las vitaminas se han convertido en amigas indispensables en nuestra vida diaria! Debes preguntarte: ¿Esos alimentos contienen muchas proteínas y vitaminas? Puedo responder a esta pregunta. Algunas de las frutas, verduras, carnes, leche, huevos y frijoles que solemos ver contienen muchas proteínas y vitaminas. Aunque los carbohidratos y las grasas pueden hacer que el cuerpo genere calor, comer alimentos grasos con regularidad puede hacer que las personas aumenten de peso y dificultar el ejercicio. Por ejemplo, Si Xianguang de nuestra clase pesa 168 libras. Cada vez que corre, siempre llega último. Nuestros compañeros se burlaban de él y le decían: ¡No le tengas miedo al examen de educación física, debajo hay gente talentosa! Hasta donde yo sé, Sixian come tres o cuatro muslos de pollo todos los días. Los muslos de pollo tienen mucha grasa. ¡Con razón está tan gordo! Por eso, conviene reforzar el ejercicio físico para quemar el exceso de grasa, ¡y no convertirte en el segundo santo!
Los quisquillosos para comer son perjudiciales. ¡Espero que todos no sean exigentes con la comida, absorban los nutrientes de diversos alimentos, mantengan equilibrada la nutrición en nuestros cuerpos, sean niños sanos y crezcan felices y saludables!