Una circunferencia de cintura de 72 cm equivale a 2,16 pies.
Un pie equivale a 33,33 centímetros y 1 centímetro equivale aproximadamente a 0,03 pies. Puedes dividir directamente 72 por 33,33 o multiplicar 72 por 0,03 para obtener el resultado de 2,16 pies. Por tanto, una circunferencia de cintura de 72 cm corresponde a 2,116 pies.
Chi es una unidad de longitud, llamada "Shi Chi" en China (actualmente tres pies equivalen a un metro). La regla es una unidad de longitud tradicional en el este de Asia, es decir, diez pulgadas. Originalmente se medía en función de la longitud del brazo de un adulto. Se originó en la dinastía Yin de China. Después de eso, el sistema varió en cada generación. Después de extenderse a Japón, la península de Corea, Vietnam y otros lugares, cambió en varios lugares. Gran Bretaña tiene "pies". La identificación del tamaño de la cintura generalmente se compone de la altura del cuerpo humano y la circunferencia del pecho o la cintura de la persona.
Cómo asegurar un tamaño de cintura razonable
1. Comer normalmente, no comer en exceso, no comer antes de acostarse, comer menos alimentos ricos en calorías, mantener una dieta equilibrada. y trate de no comer demasiado.
2. Haz ejercicio durante al menos media hora todos los días. Si no puedes hacerlo, haz ejercicio aeróbico al menos tres veces por semana. Persiste durante un tiempo prolongado y nunca te rindas a mitad de camino.
3. Desarrolle el buen hábito de medir periódicamente la circunferencia de su cintura y su peso. Su peso se puede medir todos los días después de levantarse y la circunferencia de su cintura se puede medir una vez cada medio mes o una vez al mes. Si descubre que su aumento es significativo o ha excedido el estándar, se deben tomar medidas de inmediato.